Planta de salvie (Salvia hispanica), originară din America Latină, a fost deja cultivată de azteci în perioada precolumbiană pentru semințele sale, pe care le considerau o sursă excelentă de energie și apreciate pentru proprietățile lor nutritive.
Avantajele produsului
- acizi grași omega 3 pentru o inimă și vase de sânge sănătoase
- conținut ridicat de calciu și fosfor pentru oase sănătoase
- o sursă de energie pentru sportivii de anduranță
- Consistența asemănătoare gelului îndepărtează rapid foamea după îmbibare
Semințele de chia sunt bogate în fibre, proteine, omega 3 ALA, antioxidanți, calciu, magneziu și alte vitamine și minerale. Sunt extrem de hidrofile (leagă apa între ele și asigură organismului o hidratare internă treptată pe termen lung). Datorită proprietăților lor de saturație, acestea măresc în mod natural volumul de alimente fără energie suplimentară. Semințele de chia sunt adesea denumite „mâncare pentru alergători”, potrivite pentru activitate fizică prelungită.
Utilizarea: Puteți adăuga semințe la pâine, briose sau le puteți stropi cu alte feluri de mâncare. Sunt potrivite pentru smoothie-uri, cereale, salate, iaurturi sau le puteți mânca direct. Puteți măcina semințele de chia într-o pulbere fină sau le puteți înmuia în apă pentru a obține o masă gelatinoasă, care este utilizată ca liant sau agent de îngroșare. Doza maximă recomandată este de 15 g de semințe pe zi.
Valori nutritive în 100 g de produs
Valoare energetică 2034 kJ/486 kcal
Grăsime 30,7 g
- din care acizi grași saturați 3.3
Carbohidrați 42 g
- din care zaharuri 0 g
Fibră 34,4 g
Proteine 16,5 g
Sare 0,04 g
Compoziţie: 100% semințe de Chia BIO negre (Salvia hispanica)
Greutate: 250 g
Tara de origine: Argentina
Depozitare: A se păstra într-un loc uscat într-un recipient închis
Încercați, de asemenea, alte produse de legături pentru sănătate găsite în categoriile Semințe Chia, Alimente, Băuturi și Alimente. Produsul are acum o reducere de 31%. Dacă nu sunteți sigur cu privire la acest produs, găsiți-vă în categoria Nuci, semințe și fructe uscate.