Sănătate și dietă

rețete

Paste cu pesto de spanac

Am făcut pesto cu spanac dimineața și am luat paste la prânz, așa că m-am distrat de minune.

Găluște cu brânză de vaci și ierburi/rețetă foto/

Radeți mărunt cartofii, adăugați ouăle, sarea și făina și faceți aluatul. aruncați în apă clocotită.

Conopida gătită într-un mod ușor indian

O dietă strictă care mă ajută să-mi îmbunătățesc complicațiile de sănătate mă face să inventez ușor și ușor în fiecare zi.

Soyapie

Puteți regla rețeta în funcție de preferințele dvs. de gust.

Supă de roșii vii

Supa are un gust pur, nu se realizează în toate modurile posibile decât în ​​varianta gătită. Reîmprospătează perfect.

Spirale crude

Rețetă absolut simplă, sănătoasă și rapidă, cu un minim de ingrediente:)

Pui și legume

se sare mai întâi și se condimentează carnea și se prăjește în ulei, se adaugă legumele și se toarnă împreună.

Tort fără gluten pentru MDD:-)

Ce vacanță fără mizerie:-)

Dovlecel umplut cu legume

Cina mea ușoară preferată

Pesto cu spanac

Aceasta a fost pură improvizație, ceea ce am avut am dat.

Vňate înghețat - pătrunjel

Este timpul pentru pătrunjel proaspăt parfumat, diverse ierburi și pentru că sunt ca o babă condimentată, .

Piuliță de piuliță Bryndz răspândită

Rețetă excelentă pentru micul dejun

Salata de mere cu spanac

Pentru asta m-a provocat @Evusik și uimitoarea ei rețetă pentru Praga. El menționează acolo.

Briose de pui sărate în stil dukansky

Potrivit încă din prima fază a dietei Dukan. Am făcut brioșe cu Salty Bran Cake în același timp -.

Tort de tărâțe sărate în dukansky

Potrivit din II. fază a dietei Dukan. În funcție de numărul de tărâțe, îl împărțim în zile - se bazează.

Roșii prăjite

Am această rețetă de la un prieten din Italia de la mama sa, care o face destul de des

Friptura de vita cu ton

Rapid, ușor și gustos.:)

Piure de cartofi DIETKA

O altă rețetă dietetică, ușoară, potrivită pentru o dietă rațională și sănătoasă. Nu încarcă tractul digestiv cu cele saturate.

Iepure în smântână (rețetă foto)

Această rețetă nu este a mea, ci este una dintre fostele cărți de bucate de început. Faptul este adesea excelent.

Pizza cu ceapa-dovlecei

Un pic de pizza.

Salată de broccoli

Salată plăcută ca garnitură. Este ușor de pregătit și nu necesită mult timp.

Salata mea de primăvară cu cartofi noi

Există multe rețete pentru salată de cartofi, dar aceasta este populară la noi și, prin urmare, la ea.

Muesli

Întreaga noastră familie iubește muesli-ul. O mâncăm la micul dejun aproape în fiecare zi.

Cum se utilizează uleiul de ricin

majoritatea oamenilor știu atât de multe despre asta încât ajută împotriva constipației. dar poate face mult mai mult. nu trebuie utilizat intern de femeile însărcinate, de persoanele care au probleme cu rinichii sau stomacul.

Salată de legume din ouă

Tocmai am venit acasă de la doctor. Deoarece este cald afară, nu mi-a plăcut.

Dovleac gătit cu mere

Eu adaug mere la multe feluri de mâncare și mereu și-au dovedit valoarea, pentru că mărul înmoaie gustul, așa că încerc.

Mai bryndza

Am un mare crescător de oi în familia mea care face brânză din lapte de oaie 100%. Ei au adus.

Căpșuni cu burduf cu făină de spelt

Am vrut să încerc ce bun clasic vechi - bublanina - va fi dacă adaug făină integrală de grâu.

Dressing pentru salata

Tăiați salata în fâșii, tăiați mărunt ceapa, tăiați cartofii. Se prăjește ceapa în unguent, se presară.

Fasole roșie răspândită

Când nu există năut la îndemână, îl voi înlocui cu fasole roșie și o răspândire excelentă este în lume.

Amestec de cereale LEGUME

Aceasta este o formulă vegetariană destul de rapidă, sănătoasă, potrivită pentru majoritatea, cu excepția persoanelor alergice „la gluten”.

Salată de varză roșie

Am găsit această rețetă într-o carte cu mulți ani în urmă .

Supă de conopidă cu legume/rețetă foto/

Supa de conopidă are întotdeauna gust, dar mai ales primăvara. Am fiert mai întâi în apă sărată.

Iaurt de casă

O rețetă simplă pentru iaurt:-)

Plăcintă cu dovlecei-pui

M-am inspirat din această rețetă de supergrower @evusik - .

Cartofi bebeluși simpli coapte

Garnitură gustoasă:)

  • Fluxuri RSS Varechy
    rețete pentru cititorul dvs. "data-toggle =" tooltip "data-html =" true "> ->
  • Varecha pe Twitter"data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Varecha pe Pinterest"data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Varecha pe Instagram
    instastori, fotografii frumoase "data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Varecha pe Facebook
    (160.000 de fani) "data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Varecha pe Youtube
    Faceți clic pentru a vă abona! "Data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">

Rețetele, fotografiile cu alimente, videoclipurile și alt conținut de pe Varșovia sunt protejate prin drepturi de autor. Mai multe informatii.
Varecha folosește cookie-uri, toate rețetele rulează pe serverele Webglobe - Yegon.
Fabricat în Slovacia Călătorind în Slovacia