Sănătate și dietă
salată grecească
Am intenționat să mă topesc aici cât de minunat este să mă răsfăț cu vara.
Fileuri de pește la cuptor pe smântână
o rețetă simplă pentru mama mea, care a fost în special plăcută de copii, pe care aș aprecia-o, deoarece cu greu pot obține un pește.
Legume umplute cu ierburi de grâu
Vara există o mulțime de legume și este necesar să le încercați în toate modurile posibile. Acesta este unul.
Clătită cu grăsimi proteice (afine)
Mega încărcare proteică-grăsime pentru fiecare sportiv, dar și non-sportiv:) Potrivit pentru micul dejun, după antrenament.
Bublanina (vegan)
Se pare că vara s-a terminat, dar dacă aveți acțiuni de fructe de pădure acasă.
Pui cu vin roșu și legume
Putem folosi pui în orice mod și acesta este unul dintre ele. Mâncare ușoară de la preferata mea.
Legume intercalate
Astăzi a fost doar ziua în care am avut gust pentru ceva sănătos, proaspăt, de vară.
Cod în stil viking
Mă interesează Scandinavia, cultura vikingilor și mi-a trecut prin minte că aș găti mâncare similară cu ce.
Salată de varză fermentată ĎURIEKRAZIT
Această salată este excelentă, răcită atât separat, cât și ca supliment la alte feluri de mâncare. Varza conține multe.
Terci de hrișcă RAW
Cui nu-i place hrișca pentru sare sau dulce, cred că datorită acestei rețete.
Sandwich de fitness
Deoarece meniul meu este întotdeauna plin de câteva idei, astăzi am venit cu o pâine sănătoasă pentru fitness, lahulinká.
Fasole tânără, ca garnitură la cotletă
A trecut jumătate de secol de când am mâncat această delicată aromă delicată servită de bunica mea. doamnă.
Salată de morcovi cu fructe
Îți plac salatele, fructele sau legumele? Dacă da, această rețetă este pentru tine.
Măr de spelt
Desert sănătos integral, suculent.
Fileuri de cod cu salsa de fasole
Am venit eu cu această rețetă când am vrut să fac ceva interesant folosind pește.
Panzanella
O salată neconvențională pe care am mâncat-o în vacanță. Mai ales cu roșiile proaspete de casă, gustul este uimitor.
Crepe integrale
Am găsit aceste clătite pe site-ul cookingwithalia. com, dar am încercat să le fac puțin mai sănătoase.
Salată de fitness
Recomand această salată ca o cină sănătoasă și ușoară: P
Conservarea fructelor în sare
Această perioadă aparține închiderii a tot ceea ce este posibil, căutam un mod neconvențional de gătit și am găsit.
Varză de Bruxelles prăjită cu șuncă și fructe de piatră
Până la utilizarea eficientă a sâmburilor („inimile” din ardeii folosiți) cu rezultate gastronomice excelente, probabil că trebuie să vă aprovizionez.
Fasole verde picantă cu roșii uscate la soare
O bună recoltă de fasole verde trebuie să fie bine folosită - și care este cea mai bună modalitate de a prepara această legumă delicată?, .
Ardei prăjiți cu B pe de altă parte - brânză balcanică și orez Basmati
Până la acest moment, ardeiul ar putea depăși capul cuiva, dar totuși o pot face. Sau.
Salata de dovlecei
Obișnuia să-l mănânce ca fel principal cu orez, dar poate fi folosit și pentru.
Hummus
Hummus nu este humus! Este o specialitate care este foarte populară în întreaga lume.
Plăcintă cu prune cu iaurt
Îmi plac prăjiturile cu prune, care sunt asociate cu mine la începutul toamnei, dar de când s-a răcit și.
Cuscus
Rețete aproximativ similare în care se găsește cuscusul. Doar turnați apă fierbinte sau bulion, .
Pastele sănătoase și gustoase de dovlecei
Nu este o rețetă pentru paste clasice, deoarece este pastă făcută din dovlecei.
Cereale integrale cu brânzeturi și legume
Știm cu toții că gătim „Ce a dat casa”. Am avut această situație astăzi.
Briose fără gluten
Vom pregăti toate ingredientele.
Risotto sau linguri de orez cu tofu și ciuperci
Fac această rețetă ca un risotto, de data aceasta am pregătit-o puțin diferit.:-) Cantitate.
Pâine din făină de porumb cu capere
Această rețetă este din ardei TV de Robert Bede, este o pâine sănătoasă gustoasă cu ardei capia.
Fulgi de ovăz din Caraibe
Haha, acesta este un nume, nu-i așa? Făină de ovăz obișnuită cu parfum de exotice - datorită roșcovei (cacao).
Bunătatea proteinelor
Ieri am găsit această rețetă http: // welnesslifestyle. blogspot. cz/2014/08/bananovo- chokoladovo-proteinovy-chezekake. html și astăzi am decis să îl am.
Ton cu dovlecei, ardei, măsline și brânză balcanică
Fie pentru prânz, fie pentru cină, vă puteți răsfăța cu aceste paste. Am folosit grâu integral fără ouă.
Bulgur cu somon
Un sfat pentru o cină sau un prânz rapid și sănătos:)
Inghetata cruda cu banane
Inghetata gata in 10 minute si fara adaos inutil de zahar? DA! Și îl puteți obține fără a fi necesar.
- Fluxuri RSS Varechy
rețete pentru cititorul dvs. "data-toggle =" tooltip "data-html =" true "> -> - Varecha pe Twitter"data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
- Varecha pe Pinterest"data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
- Varecha pe Instagram
instastori, fotografii frumoase "data-toggle =" tooltip "data-html =" true "> - Varecha pe Facebook
(160.000 de fani) "data-toggle =" tooltip "data-html =" true "> - Varecha pe Youtube
Faceți clic pentru a vă abona! "Data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
Rețetele, fotografiile cu alimente, videoclipurile și alt conținut de pe Varșovia sunt protejate prin drepturi de autor. Mai multe informatii.
Varecha folosește cookie-uri, toate rețetele rulează pe serverele Webglobe - Yegon.
Fabricat în Slovacia Călătorind în Slovacia