"Se spune că ochii tăi sunt o fereastră către suflet. Dar toată fața ta poate spune multe. De exemplu, despre starea ta de sănătate".

este

Zuzana Lobotková, 14 august 2015 10:00

De la pete galbene în jurul ochilor la riduri adânci. Există multe simptome pe față, a căror cauză poate fi detectată de experți. Aici ți-au spus cel puțin unii dintre ei.

Pete galbene în jurul ochilor, nasului sau gurii

Colesterolul ridicat poate fi cauza. Acesta este un motiv foarte bun pentru a pune mâinile de pe slănină. Colesterolul deosebit de ridicat este asociat cu arterele înfundate, care se reflectă și pe piele - ca depozite grase în jurul ochilor, nasului și gurii. „Această afecțiune este asociată nu numai cu niveluri ridicate de colesterol, ci și cu nereguli în modul în care organismul metabolizează grăsimile din sânge, care pot fi ereditare”. dermatologul Emma Starritt din Sydney a declarat pentru dailymail.co.uk.

Ce poti face? Puteți merge la un dermatolog pentru o descuamare profundă a pielii TCA care va scăpa de pete. Cu toate acestea, se pot întoarce, deci procedura trebuie repetată. De asemenea, trebuie să vi se verifice colesterolul dacă nu ați făcut deja acest lucru. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente, cum ar fi statine, și vă poate spune să vă schimbați stilul de viață.

Piele palida

Poate îți lipsește carnea roșie. Anemia cu deficit de fier afectează 1,6 miliarde de oameni din întreaga lume. Vine cu simptome cheie, cum ar fi pielea palidă și, uneori, cercurile întunecate din jurul ochilor. „Deficitul de fier înseamnă că lipsa sângelui pătrunde în piele, ceea ce provoacă paloare. Alte simptome sunt oboseala și letargia, deoarece mușchii nu au suficient oxigen. " a spus dr. Kellie Billinski.

Cea mai frecventă cauză a anemiei cu deficit de fier este o dietă săracă în carne roșie. Carnea roșie conține mult fier. Dar ce zici de vegetarieni? Alte forme de fier sunt în linte, fasole, leguminoase și legume cu frunze verzi. Cel mai bun mod de a crește absorbția fierului este să-l consumați cu alimente bogate în vitamina C. Cum ar fi ardei, roșii, kiwi sau portocale.

Crăpături în colțurile gurii

Fisurile din colțul gurii pot apărea la persoanele cu deficit de vitamine B, în special vitamina B2 (cunoscută și sub numele de riboflavină) și B3. Aceste vitamine au proprietăți antiinflamatorii și lipsa lor duce la înroșirea pielii și crăparea în colțurile buzelor. Alte simptome pot include, de asemenea, limba aspră.

Deficitul de vitamina B poate fi frecvent întâlnit la vegani și la cei care evită grupurile majore de alimente, cum ar fi lactatele, ouăle, carnea slabă și peștele. Legumele cu frunze verzi închise sunt, de asemenea, o sursă bogată de vitamine B, în special mazăre și spanac.

Erupție pe bărbie

Ar putea fi sindromul ovarului polichistic. Multe femei dezvoltă acnee pe bărbie și pe maxilare. Această zonă este deosebit de susceptibilă la fluctuațiile hormonilor progesteron și testosteron, în special în jurul menstruației. Cu toate acestea, dacă erupția cutanată este severă, discutați cu medicul dumneavoastră despre un diagnostic realist al sindromului ovarului polichistic.

Acneea hormonală apare deoarece femeile cu acest sindrom au adesea niveluri ridicate de testosteron, ceea ce promovează producția de ulei și formațiunile de cosuri. De asemenea, apar fluctuații de greutate și menstruație neregulată. Discutați cu medicul dumneavoastră despre o ecografie pentru a vă verifica ovarele, precum și teste de sânge pentru a verifica nivelul hormonilor.

Bobine crăpate

Feriți-vă de vinul roșu. De la ceașca ocazională la băutura obișnuită - totul se va reflecta în vasele de sânge. Dacă aveți tendința de a bea excesiv în fiecare zi timp de cel puțin doi ani, vasele de sânge pierd elasticitate, ceea ce poate duce la roșeață permanentă și venele filamentoase pe piele. Cu toate acestea, este asociat și cu condimentul excesiv și consumul de cofeină.

Vinul roșu conține taninuri, ceea ce nu aduce beneficii pielii. Trecerea la vinul alb va ajuta, dar ar trebui evitate și alte alimente și nu trebuie neglijată protecția pielii de soare. Cremele cu un factor de protecție puternic ar trebui folosite în fiecare zi, deoarece lumina soarelui va deteriora și mai mult vasele de sânge.

Riduri adânci

„Fumatul dăunează colagenului și elastinei din piele. Odată cu înaintarea în vârstă, mușchii, grăsimile și oasele de sub piele se schimbă, ducând la riduri. Fumatul dăunează sângelui, astfel încât să aveți mai puțini nutrienți pentru piele, ceea ce accelerează dramatic procesul. " avertizează dr. Lynette Yong. Renunță la acest obicei prost. Cu toate acestea, puteți repara și daunele. De exemplu, vitamina C ajută la refacerea colagenului.

Cearcăne negre pe gât

Petele maronii de pe gât pot fi un semn surprinzător că aveți un risc crescut de a dezvolta diabet de tip 2. Cunoscute ca acanthosis nigricans, petele indică faptul că organismul devine rezistent la insulina pe care am folosit-o pentru procesarea zahărului. Este un precursor al diabetului, adesea cauzat de obezitate sau de o dietă bogată în zahăr și carbohidrați rafinați. Spoturile pot apărea și în axilă.

Inelele sau pete maronii de pe gât sau axile trebuie examinate și nivelul zahărului din sânge măsurat. Vestea bună este că rezistența la insulină nu înseamnă că aveți garanția de a dezvolta diabet de tip 2. Puteți inversa sau opri progresul către o dietă echilibrată săracă în zahăr, carbohidrați rafinați și pierderea în greutate.