Se crede că prima persoană care caută modalități de supraviețuire și luptă împotriva bolii. Când s-a uitat, a dezvăluit totuși secretul longevității. S-a început să ne dăm seama că puterea unui pod depinde de materialul din care este construit. Deci, corpul nostru este comparat cu un pod care trebuie să reziste râului sălbatic al vieții. Deci construim pentru viață. Și ceea ce construim, nu credem. Toate substanțele care intră în corpul nostru sunt un material de construcție - hrană, aer, apă. Toată lumea va ști că fără mâncare, o persoană va trăi 10 zile fără apă timp de trei zile fără aer, mai puțin de 5 minute. Din această cauză, respirația joacă un rol important în viața omului și îi poate vindeca pe deplin corpul.

medicamente

Cum să înveți să respiri corect?

Dr. KP Buteyko a studiat și a ajuns la rezultatul că o persoană sănătoasă respiră pace, lumină, ritmic și superficial. Vechii greci spuneau că nevoia de a respira nasul și gura sunt. Fiecare persoană ar avea 8 respirații pe minut. Dacă o persoană rea respira, încep problemele de sănătate. Când respirația afectează mediul, exercițiile fizice excesive. Boli, substanțe nocive, medicamente, stres, malnutriție. Dacă respirați corect, aveți probleme metabolice. Acest lucru cauzează următoarele boli:

Problemele respiratorii înseamnă o serie de boli diferite. Dar natura ne-a pregătit să ne controlăm respirația.

Cum se face o tehnică adecvată de respirație?

Pentru început, se potriveau doar tehnologii eficiente, tehnicile puse împreună. Toate exercițiile sunt efectuate la fața locului, în timp ce se consideră că este recomandat să mănânci câtă apă să folosești. Toate acestea combinate cu exerciții fizice, activând sistemul endocrin. Fiecare pacient este o metodă individuală care depinde de diagnostic, de severitatea bolii, de medicamentele utilizate.

Antrenează-te în principal în fiecare zi până atunci vei vedea rezultate uimitoare. Clasele integrate au continuat până la 5 luni. Avantajul exercițiilor pe care le puteți efectua oriunde - acasă, pe drum, în birou în altă parte. De ce oamenii nu vor să o facă? Răspunsul este un om leneș, o atitudine serioasă față de sănătatea lor. Cele mai multe lupte pentru a suporta bolile încep să se adapteze la ele. Și acest lucru este greșit și, prin urmare, o serie de boli cronice. Ce boli pot fi tratate cu respirație fără a cheltui bani și efort pentru medicamente? Sistem nervos - cefalee. Tulburări de somn, tulburări de memorie, iritabilitate, stres, sciatică, vedere. Depășește distonia, transpirația, frisoanele, febra. De asemenea, puteți vindeca sistemul endocrin - hipertrioză, menopauză, obezitate, toxemie, impotență. Respiratorii ajută să facă față bronșitei, laringelui, sinuzitei și a altor boli respiratorii, a sistemului cardiovascular, digestiv, musculo-scheletic, ajută să facă față problemelor și metabolismului pielii.

După cum putem vedea, exercițiile de respirație joacă un rol important în reconstrucția corpului nostru! Prin urmare, nu este nevoie să vă grăbiți să cumpărați un medicament și să puteți găsi alte tratamente care tratează și întinesc corpul.!