Timp curge ca o cursă și ai a 23-a săptămână de sarcină în fața ta (23 tt). Aceasta înseamnă că au mai rămas doar 17 până la naștere.
Vrei să știi cum este copilul în burta ta, ce progrese s-au făcut și ce te așteaptă în următoarea perioadă? Descoperă cu noi răspunsurile la întrebările care îți trec prin minte în fiecare zi.
Articolul este foarte detaliat, dacă sunteți interesat de o anumită secțiune, puteți săriți la:
În prezent, sarcina dvs. se află în al doilea trimestru, care va dura până la 27 de tone. Ce înseamnă totul pentru tine și micuțul tău?
Cum se dezvoltă un bebeluș
Copiii din această etapă a sarcinii măsoară aproximativ 29 de centimetri, cântăresc în medie 540 de grame și seamănă cu grepfruit ca mărime.
Săptămâna numărul 23 marchează, de asemenea, debutul creșterii severe în greutate. Iubita ta ar trebui să-și dubleze greutatea în următoarele patru săptămâni, ce poți simți pentru tine.
Deși firimitul, ascuns mulțumit sub inima ta, capătă încet trăsăturile unui nou-născut adevărat, pielea lui este încă foarte încrețită și pare să atârne. Acest lucru se datorează faptului că pielea bebelușului crește mult mai repede decât poate reuși să stocheze grăsime. Cu toate acestea, aceste condiții vor începe în curând să se egalizeze și până la nașterea bebelușului, va fi frumos, dolofan.
Simțiți mișcările
„Fâlfâitul aripilor de fluture” inițial din burtă se transformă treptat în lovituri și pufuri vizibile. În următoarele câteva săptămâni, vor câștiga în intensitate și regularitate. Cu cât copilul este mai mare, cu atât îl vei simți mai dansând literalmente în interiorul tău.
Este posibil să fi observat că un anumit tip de model apare în mișcările firimitului. Când intrați în modul odihnă, bebelușul începe adesea să fie activ și, dimpotrivă, în momentele în care sunteți ocupat să mergeți în sus și în jos în cameră, va dormi liniștit legănat de mișcările tale. De asemenea, este posibil să observați mici scuturări în stomac care indică faptul că bebelușul este.
Mișcările bebelușului sunt un semn bun că totul este în regulă. Dacă observați orice modificare în activitatea sa, sau chiar dispariția completă a acesteia, tratezi imediat medicul.
Ce se întâmplă cu corpul tău?
Da, te îngrași. Și da, probabil că veți avea nevoie de puțin mai mult timp decât Heidi Klum pentru ca curbele dvs. să arate la fel ca înainte de a intra în a doua stare. Cu toate acestea, creșterea în greutate în timpul sarcinii nu este neobișnuită. Fără depozite de grăsime, dezvoltarea sănătoasă a unei vieți noi pur și simplu nu se poate face. Tu și copilul tău aveți nevoie de ele.
Este un proces complet natural de creare a rezervelor de energie. Acestea sunt importante nu numai pentru perioada actuală de sarcină, dar și pentru postpartum, când începi să ai lapte. Rețineți că majoritatea acestor falduri „monstruoase” nu sunt altceva decât apa pe care corpul dvs. o reține. Vestea bună este că vor dispărea la scurt timp după naștere.
Dacă totuși primiți kilograme nedorite puțin mai repede decât v-ați imaginat, discutați cu medicul dumneavoastră despre o posibilă strategie. Asigurați-vă că nu încercați nicio dietă în timpul sarcinii. După ce ți se naște firimitul, vei avea mult timp să lucrezi asupra ta.
Dacă ai început deja să faci mișcare, nu te opri, dar nu exagera. Există activități excelente pentru viitoarele mame, datorită cărora veți avea scăderea mai ușoară a buzunarelor după naștere. Încercați câteva dintre cele mai ușoare exerciții de yoga, pilates sau tai chi.
Oricum, nu face nimic despre creșterea în greutate. Cuptoarele vin și pleacă… Și ia în considerare partea mai pozitivă a sarcinii. Furtuna hormonală din lunile anterioare nu mai provoacă niciun rău corpului tău, dimpotrivă - te simți proaspăt, ai sânii zeiței și ești literalmente radiant.
Primii mesageri
Simțiți contracții neregulate, nedureroase în abdomen? Acestea pot fi așa-numitele contracții Braxton Hickson. Dar nu te speria, este doar un fel de exercițiu pentru uter care se pregătește pentru naștere. Vă pot însoți în orice moment după a 20-a săptămână de sarcină și, cu cât vă apropiați de Ziua D, cu atât mai des puteți fi.
Contracțiile false nu sunt periculoase, deci nu există niciun motiv pentru a intra în panică. Spre deosebire de cele reale vin doar ocazional și la intervale foarte neregulate. De obicei, acestea sună atunci când schimbați poziția, ceea ce nu este cazul contracțiilor reale.
Ce sa porti?
Garderoba ta în timpul sarcinii, probabil, nu este plină de ținute sexy de la atelierele unor designeri de modă de renume, dar cu puțină creativitate și câteva piese de bază, poți arăta fantastic chiar și în haine de maternitate.
Simte-te ca acasa
Pe măsură ce rămâneți gravidă, stomacul crește și unele poziții pot fi inconfortabile. Nu te simți bine și capul tău se învârte de fiecare dată când te ridici repede sau stai mult timp? Vă vom explica ce se întâmplă cu corpul dumneavoastră și cum să vă descurcați cu totul.
Un vas important care duce în spatele uterului, numit vena cavă, aduce sângele din partea inferioară a corpului înapoi în inimă. De asemenea, poate provoca greață sau stare de rău. De ce? Vena cavă se deplasează spre partea dreaptă a corpului, uterul se dilată pe toate părțile în timpul sarcinii, și astfel ți se strânge puțin în stomac.
Dacă stai întins pe spate o perioadă lungă de timp sau te odihnești în poziție pe jumătate așezată, uterul începe să pună presiune pe vena cavă, restricționează fluxul sanguin și provoacă amețeli sau greață. Unele femei au greață similară chiar și atunci când se trezesc repede. Cauza este o scădere bruscă a tensiunii arteriale datorată unei schimbări rapide de poziție.
Cum să găsiți locația ideală:
Stai cu spatele întins.
Intinde-te pe partea stanga.
Schimbați frecvent pozițiile și mișcați-vă.
Nu efectuați mișcări rapide.
Nu vă suprasolicitați
Amețeala, dar și alte probleme de sănătate pot avea diverse cauze în timpul sarcinii. Este important să ascultați medicul, ascultă-ți corpul și să adere la principiile bunei vieți. La ce să fii atent?
Ce examene te așteaptă
Ați finalizat deja primele două ecografii obligatorii, următorul vă așteaptă la 30 tt. In aceasta perioada vă vedeți medicul doar o dată pe lună, deci bucurați-vă un timp și faceți o pauză. Al treilea trimestru, care începe în a 28-a săptămână de sarcină, va fi mai aglomerat și veți vizita un ambulator ginecologic la fiecare două săptămâni.
În timpul inspecțiilor periodice aveți întotdeauna întrebări pregătite, la care trebuie să știți răspunsul. Dacă aveți simptome pe care este posibil să nu le puteți gestiona între controale, sunați medicul sau moașa. Veți evita aceste griji inutile și veți ști imediat ce să faceți.
După a 22-a săptămână, riscul nașterii premature crește la unele femei, deși apare cel mai adesea după 24 tt. Dacă simțiți presiune la nivelul abdomenului inferior sau durere prelungită, sau nu continuați să aveți dureri lombare, este mai bine să vă contactați imediat medicul.