Ești însărcinată doar în patru săptămâni (felicitări!), Dar bebelușul tău și-a schimbat deja reședința permanentă și vei începe să te simți primele semne ale sarcinii. În a patra săptămână (apoi numim bebelușul blastocist), fătul s-a deplasat prin trompa uterină până la uter, unde acum este fixat de perete și va dura următoarele 8 luni.
Dar acum va începe un proces important. Odată ce acest grup de celule se atașează de peretele uterului, celulele încep să se împartă și mai intens până când fătul însuși se divide. Jumătate din celule vor forma placenta și jumătate vor forma copilul - va forma un embrion.
Embrionul va fi mai mic de un milimetru, dar în el se întâmplă lucruri mari. Se ridică în jurul lui sac amniotic și gălbenuș, ambalaje speciale de fructe destinate nutriției sale.
În starea embriotică, bebelușul dvs. este împărțit în 3 straturi:
- Endoderm (strat interior) - are ca rezultat sistemul digestiv, ficatul și plămânii,
- Mesoderm (strat mediu) - produce inima, organele genitale, oasele, rinichii și mușchii,
- Ectoderm (strat exterior) - dă naștere sistemului nervos, părului, pielii și ochilor.
A patra săptămână de sarcină - Cât de departe ești de naștere?
Dacă vă aflați în a patra săptămână de sarcină, vă aflați în prima lună de sarcină și în primul trimestru. Prin urmare, nașterea va avea loc în 8 luni.
> A cincea săptămână de sarcină
Ce se întâmplă în stomacul tău?
Chiar în a 4-a săptămână de sarcină, multe femei încep să experimenteze sindroame precoce ale sarcinii În mod similar sindrom premenstrual (PMS)). Aceasta include, de exemplu, crampe, balonări, dureri de cap sau schimbări de dispoziție. Cu toate acestea, unele femei par să evite în mod miraculos aceste inconveniente.
Bebelușul tău este încă foarte mic. Încă din a 3-a săptămână de sarcină, corpul dumneavoastră începe să producă hormonul hCG, care încearcă să detecteze testele de sarcină și, dacă îl găsesc, ambele liniuțe se vor pata - sunteți gravidă. Cu toate acestea, chiar și în a patra săptămână, este posibil ca producția să nu fie pornită complet și testul de sarcină poate fi negativ, chiar dacă sunteți gravidă.
Sângerări în timpul sarcinii? Nu intra în panică
Deoarece blastocistul (numele bebelușului înainte de a deveni embrion) a fost deja tratat în peretele uterin, pot apărea efecte nedorite. În 30% din cazuri, femeile sângerează. Pe măsură ce bebelușul încearcă să câștige un loc în peretele uterului, acesta face adesea parte din acest proces sângerarea implantului. Este posibil să înregistrați sângele de o culoare mai palidă. Nu o confunda cu menstruația ta și nu te panica. Acesta nu este un lucru rău, ci un proces natural (deși puțin neplăcut).
Puteți simți chiar mai puțină presiune în abdomen și sânii vor fi din nou mai fermi și mai mari. Corpul tău începe să se pregătească pe deplin pentru descendenții doriți.
După cum știți bine, la 6 până la 12 zile după fertilizare, oul începe să elibereze hormonul hCG. Una dintre sarcinile sale este să anunțe corpul din ovar că sunăm corp galben (corpul galben) pentru a crește producția de progesteron și estrogen. Vor hrăni bebelușul până se formează placenta, în aproximativ 6 săptămâni.
Data de nastere
Nu este necesar un titlu pentru a-l determina. În acest moment, fiecare expert vă va spune că data de naștere estimată este de 40 de săptămâni după prima zi a ultimei perioade. Dar rețineți că natura este imprevizibilă și va fi cu ușurință câteva zile mai devreme sau mai târziu. Majoritatea bebelușilor se nasc între săptămâna 38 și 42 de sarcină.
În mod paradoxal, bebelușul tău va fi tată doar pentru aproximativ 38 de săptămâni. Sarcina se calculează din prima zi a ultimei menstruații, în timp ce fertilizarea nu are loc de obicei decât după două săptămâni.
Când vei naște? Un calculator de sarcină vă va spune.
Simptome
- sângerarea implantului
- sentimente ca în sindroamele premenstruale
La ce să mă gândesc
Nu uitați de vitamina D
Cea mai mare parte a vitaminei dvs. D provine din soare și produse lactate. Și dacă nu beți lapte sau petreceți mult timp afară, va trebui să suplimentați vitamina D din alte surse. Acest lucru se datorează faptului că D-čko este foarte important pentru menținerea unei structuri sănătoase a dinților și a oaselor. În plus, ajută la absorbția calciului și, la rândul său, aveți nevoie de grămezi în a 3-a săptămână de sarcină. Veți obține suficientă vitamina D din sardine, lapte, suc de portocale sau ouă.
Deschideți un calculator de sarcină și aflați data nașterii
Calculatorul datei nașterii poate estima destul de precis când va apărea Ziua D. Desigur, cel mai probabil nu va fi data exactă și majoritatea bebelușilor se nasc între săptămâna 38 și 42 de sarcină. Numai pe o estimare.
Evitați fumul pasiv
Este posibil să nu fumezi (și să nu fumezi în timpul sarcinii), dar prietenii tăi pot să fie. Cercetări recente au arătat că expunerea la fum de la alți fumători este, de asemenea, foarte dăunătoare și crește riscul de a pierde un copil, fiind prea ușor, având o sarcină ectopică și multe alte complicații.
Luați grăsimi sănătoase
Pe scurt, bebelușul are nevoie de niște grăsimi, în special acizi grași esențiali. Un exemplu excelent sunt acizii grași Omega-3. Unul dintre acești acizi grași se numește DHA și joacă un rol important în ochi și creier. Bebelușul are nevoie de grăsimi potrivite, așa că includeți în alimentație ulei de pește, sardine sau ton, dar și, de exemplu, nuci.
Combate aversiunea față de mâncare
Greața în timpul sarcinii este, de asemenea, legată de aversiunea față de anumite alimente și poate fi adesea cele care conțin ingrediente importante de care aveți nevoie copilul și dumneavoastră. Dacă nu te descurci bine cu produsele de origine animală (inclusiv ouăle), vei lupta împotriva deficitului de proteine. Schimbați carnea cu soia, nuci, leguminoase și diverse semințe. Dacă vă deranjează laptele, obțineți suficient calciu prin iaurt sau brânză. În loc de legume, încercați fructele pentru a obține suficientă vitamină C. Faceți contrabanda cu alimente care nu vă plac altora. De exemplu, dacă nici măcar nu simți mirosul cărnii de vită, înfundă cel puțin un pic în bulionul de pui. Urmăriți ce tipuri de alimente nu puteți consuma, ce nutrienți conțin și încercați să le înlocuiți cu alte alimente cu aceleași substanțe.
Începeți să înotați
Înotul este distractiv, sigur și nu prea obositor, așa că scufundați-vă în el. În plus, are multe beneficii fantastice pentru inimă și sistemul circulator. În plus, îmbunătățește aportul de oxigen, care te ajută pe tine și pe copilul tău. Dacă ai timp pentru asta, încearcă să înoți cel puțin 20 de minute, de 3-4 ori pe săptămână. În plus, rămânerea în apă combate senzația de oboseală și îmbunătățește somnul.
Aranjați o vizită la ginecolog
E timpul pentru prima vizită a medicului! Unii oameni vă vor recomanda să așteptați cel puțin a șasea, a șaptea sau chiar a opta săptămână - și, desigur, vă lăsăm decizia în seama dvs. - dar cel mai bine ar fi să consultați un expert cât mai curând posibil pentru a vă oferi câteva sfaturi și recomandări cu experiență . Îngrijirea prenatală este foarte importantă. Cu toate acestea, va fi ideal dacă trăiți toată sarcina alături de ginecolog, așa că alegeți cu atenție și găsiți pe cineva grozav.