O dietă sănătoasă este esențială pentru sănătate. Această idee se află și în așa-numita Săptămânile unei alimentații sănătoase au fost amintite de elevii din întreaga clasă întâi a școlii noastre elementare. Profesorii din clasele „blocul A” au extins orizontul copiilor cu privire la o dietă sănătoasă prin diferite activități. În ziua albă, zahărul a fost antieroul zilei - am vorbit despre nocivitatea acestuia și despre modalitățile de a-l minimiza în dietă. Marți, eroii zilei au fost morcovii, grapefruit-urile, suc 100% și chiar fructele uscate, ca o alternativă bună la bomboane atât de tentante. Miercuri, nimeni nu a părăsit școala fără un măr roșu suculent și am căutat un răspuns la întrebarea ce nu ar trebui să lipsească într-o zecime sănătoasă. Joi, copiii ar putea fi testați pentru a distinge legumele proaspete. Și nu a fost atât de ușor să identificăm gustul de spanac proaspăt, dovlecei sau salată iceberg. Spre deliciul profesorilor, nici o frunză nu a rămas pe farfurii. Vineri, am discutat cu copiii despre ce înseamnă termenii „BIO” și „É-čka” și am creat „piramide de nutriție sănătoasă” frumoase. Credem că aceste activități nu numai că i-au îmbogățit pe copii cu experiențe plăcute, dar i-au ajutat în mod semnificativ să-și construiască obiceiuri alimentare sănătoase și o relație conștientă cu mâncarea.
