Video despre sănătate și medicină: Eu însumi de către un doctor 3 iulie 2016 -52- Cum să aduci un copil sănătos în lume? (Februarie 2021)

Femeile stau adesea la diete diferite și încă mai au corpul tău, dar mai puține dintre ele pot crede că datorită dietei pot avea o mulțime de probleme pentru corpul lor. Dezvoltatorii de diete nu arată adesea efectele secundare ale sistemului lor extrem de eficient de putere, dar trebuie să ne dăm seama că toți au avantajele și dezavantajele lor.

fiecare

La ce să ai grijă când stai la dietă pentru a slăbi:

1. Monodiyety spun ei înșiși că organismul nu obține toate mineralele și vitaminele de care are nevoie.

2. O dietă în care accentul principal se pune pe utilizarea proteinelor este riscul ca acesta să aibă boli intestinale, constipație frecventă, inflație severă etc.

3. Alegerea ta de dietă poate fi proastă sau inadecvată pentru tine, ca urmare a cărei oboseală emoțională și iritabilitate pot fi inutile.

4. Dieta strictă și strictă cu restricție de carbohidrați poate duce la greață severă, amețeli, modificări ale presiunii și tulburări de sănătate în general.

5. Fiecare dietă poate reduce consumul de nutrienți și vitamine din dietă, ceea ce înseamnă că în doar câteva zile corpul dumneavoastră va fi responsabil pentru daune, unghii fragile, căderea părului, vânătăi și came sub ochi și așa mai departe. d.

Medicii nu sunt sfătuiți să stea la o dietă și să trăiască un stil de viață sănătos și să mănânce sănătos în orice moment, nu doar în perioada numită dietă. În acest caz, nu aveți probleme de sănătate, iar acest număr va fi perfect.