sarcina

Dacă ești o mamă proaspătă sau poți să fii mândru de acest frumos titlu pentru o vreme, probabil știi despre corpul tău după ce ai născut. Cu toate acestea, pe internet veți întâlni diverse discuții și opinii despre cum ar trebui să arate corpul după naștere, idealurile fiind stabilite în special de actrițe, cântărețe și modele. Dar cum arată corpul postpartum al unei mame obișnuite, care își dedică tot timpul liber bebelușului ei?

Tu ești acum au născut un copil - dovadă vie a ceea ce poate face corpul unei femei. Simți o dragoste pe care nu ai mai simțit-o până acum, te bucuri de fiecare moment alături de bebelușul tău și de al lui obraji dolofan, ai vrea să-ți săruți burtica și picioarele de pinguin de fiecare dată. Totuși, când te uiți la burta, ești deja copleșit gânduri puțin diferite. Burta ta nu arată aproape la fel ca toate vedetele de pe Instagram la câteva zile după naștere. Acest blog este aici pentru a vă asigura că este perfect.

Nouă luni vs. cateva zile

În timpul sarcinii, corpul unei femei suferă diverse modificări, care în mod ideal durează noua luni. Culmina cu nașterea, care poate dura ore și o privește pe mama multa putere. Cu toate acestea, îi recuperează rapid, pentru că tocmai a adus pe lume omulețul care are cea mai mare nevoie de ea din lume. Așteptați să se întoarcă corpul la starea „originală” în câteva zile, deși ultima schimbare ia luat nouă luni lungi, este nerealist. Fii conștient de faptul că roade și abdomen fără formă, care te așteaptă după naștere va dispărea în cele din urmă.

Poate că te vei baza doar pe fotografiile perfecte postpartum pe rețelele de socializare senzația că trebuie să vă relaxați cel puțin 4 ore zilnic în sala de gimnastică. Adevărul este, totuși, să arunci primele kilograme postpartum și să scapi de el abdomenul postpartum bebelușul îți va fi de ajuns. El nu se va ocupa doar de asta alăptarea, dar și o nesfârșită aplecare peste pat, purtarea unui bebeluș, mersul pe jos sau curățarea.

Corpul care câștigă

Cineva în timpul sarcinii câștigă 20 de kilograme, cineva abia cântărește cât bebelușul. Este la fel cu căderea herniilor după naștere și cum arată stomacul tău. Așa că încearcă să pară mame cu aspect perfect de la spectacol pentru a privi cu alți ochi. Câștigă bani cu corpul lor, așa că este important pentru ei să ajungă acolo în formă cât mai curând posibil. Poate au un contract semnat pentru un nou film în care scoate-le costumele de baie, poate o prezentare de modă îi așteaptă la câteva săptămâni după naștere și poate exercițiul este pur și simplu o parte atât de importantă a vieții, încât nu se schimbă timp de câteva săptămâni. În primul rând, însă, fanii îi așteaptă frumoase fotografii de inspirație, prin urmare, veți vedea puține vedete pe rețeaua socială imortalizate în scutece postpartum cu burtica încă bombată, ca zvârcolindu-se de durere și sângerare. Și sincer, ai posta o astfel de fotografie?

Sebalaska nu este doar pentru adolescenți

Corpul unei femei este plin de hormoni după naștere și aici ajungem la unul dintre principalele motive pentru care femeile simt că trebuie să arate perfect după naștere. - ei gândesc emoțional, nu logic. Este firesc ca corpul unei mame proaspete să aibă nevoie de ceva timp pentru a se recupera, cel puțin șase săptămâni și timpul maxim de care are nevoie pur și simplu. Fiecare organism este diferit, fiecare femeie reacționează diferit la schimbările de sarcină, dar toată lumea ar trebui să reacționeze la fel la corp după naștere - este corpul meu, poate face lucruri uimitoare și îl voi iubi, indiferent de cum ar arăta. Învață să te iubești pe tine în clipa asta pentru că ți-a dat cel mai mare dar - copilul tău.

Schimbări care te așteaptă la scurt timp după naștere, sunt naturale și, chiar dacă nu îți place corpul tău, învață să-l accepți așa cum este. Nu va arăta așa pentru totdeauna, bine bebelus, pe care l-ai adus în lume prin puterea lui, pentru tine te va face fericit pentru tot restul vieții sale.