probleme

Cum să aveți probleme digestive în timpul sarcinii? Ce vă va ajuta cu greață și vărsături, cum ar fi sindromul pizza sau pofta de sarcină sau arsuri la stomac?

Stai în fața oglinzii și îți mângâi ușor burta cu mâna. Apoi, înfășurați încet tricoul și examinați cu atenție dacă începe deja să se rostogolească. Ei bine, ai încă timp, până acum au trecut doar câteva săptămâni de când ai aflat că natura ți-a făcut un cadou atât de minunat - un bebeluș.

Sarcina aduce multe schimbări

Schimbări în corp, precum și în mintea și sufletul unei femei. Acestea sunt schimbările care se întâmplă din cauza copilului pentru ea condiții ideale pentru creșterea și dezvoltarea sa. Pe scurt, să fii ca „într-o plapumă” în acele nouă luni magice, până când te arată în plină frumusețe.

Unii dintre noi o vom experimenta doar minim dintre aceste din urmă simptome, alții vor supraviețui la maxim. Pentru fiecare femeie, cursul sarcinii este individual datorită predispozițiilor sale personale (fizice, mentale, ereditare, socio-economice.), Nu trebuie să vă simțiți vinovați dacă aveți și mai multe probleme decât iubita gravidă.

Amintiți-vă că corpul dvs. încearcă să răspundă nevoilor bebelușului dvs. și face tot ce poate.

Cel mai dovedit remediu pentru problemele sarcinii este nașterea

Și acum un mesaj pozitiv. Există o soluție la majoritatea problemelor legate de sarcină. Dacă se întâmplă că nimic nu funcționează la problema dvs. după ce ați încercat toate metodele posibile, vă recomand să aveți răbdare., cel mai dovedit medicament în acest caz este - nașterea.

După ce ai născut corpul tău reveni treptat la starea sa inițială iar disconfortul asociat sarcinii va dispărea. Va trebui să așteptați un timp, dar va fi în curând.

Între timp, puteți citi ce condiții apar în timpul sarcinii, care este originea lor și cum puteți ajuta la descoperirea lor și a le atenua cursul.

În timpul sarcinii, întregul corp al unei femei se schimbă

Dezvoltarea bebelușului în burta ta interferează profund cu aproape toate funcțiile sale. În general, aceste procese pot fi împărțite în patru grupuri, prin care organismul se adaptează la situația sarcinii:

CREȘTEREA ȚESUTURILOR - în principal organele genitale (uter, sâni);

DETENȚIA LICHIDULUI ÎN CORP - datorită modificărilor hormonale;

Relaxare ușoară a mușchilor - sub influența progesteronului în principal mușchii uterului, dar și a intestinelor, căilor urinare și biliare;

Greață și vărsături în timpul sarcinii

Greața, cunoscută și sub numele de boală de dimineață, apare de obicei în jurul celei de-a 6-a săptămâni de sarcină și durează până la a 14-a săptămână (până la începutul celui de-al doilea trimestru).

La unele femei, poate apărea după ce menstruația a fost ratată. Deși numele se referă la perioada orelor de dimineață, senzație de rău și vărsături pot apărea și pe tot parcursul zilei.

Statul poate agrava oboseala sau stomacul golk. De asemenea, după consumul de alcool și alimente grase, stomacul tinde să protesteze. Cu această ocazie, aș dori să menționez că femeile sunt foarte sensibile la anumite mirosuri la începutul sarcinii.

Fumul de țigară sau parfumul puternic vă pot provoca dificultăți, provocând o senzație puternică de greață.

Cauză: Nu se știe exact, dar este atribuit modificări hormonale.

Ce zici de asta? Sarcina greață sau vărsături de obicei nu necesită tratament medical după 14 săptămâni sarcina cu aceste simptome de obicei dispar de la sine.

Ceai de scorțișoară sau biscuiți de scorțișoară vă pot aduce ușurare. În timpul zilei este indicat să mănânci pdespre cantități mici și mai des, în loc de porții mari.

Pâine prăjită uscată sau biscuiți fără aromă Acestea ar trebui să vă ajute să vă simțiți mai bine la începutul zilei înainte de a vă ridica din pat dimineața. Nu trebuie să luați niciun medicament pentru greață și vărsături, inclusiv produse fără prescripție medicală, fără a vă consulta medicul.

Dacă greața dvs. este foarte severă și vărsați adesea excesiv și simptomele nu se opresc, consultați imediat medicul dumneavoastră. Vărsăturile extinse pot perturba nutriția, pot cauza pierderea în greutate și pot duce la deshidratare. Vorbesc despre o afecțiune care poartă numele medical „hyperemesis gravidarum” și necesită tratament și supraveghere medicală.

Sindromul pizza - gusturile sarcinii

Caracteristici: Obiceiurile alimentare se schimbă în timpul sarcinii, capetitul și senzația de sete sunt semnificativ crescute.

Aceste modificări includ condiții în care au femeile însărcinate gust de neegalat pentru anumite alimente, adesea în combinații neobișnuite (de exemplu: gem cu murături). Se întâmplă ca, pe lângă alimentele obișnuite, să aibă gust și pentru substanțe complet neobișnuite, cum ar fi tencuiala sau săpunul.

Cauză: Nu se știe exact.

Ce zici de asta? Fiecare viitoare mămică ar trebui aveți grijă de alimentația adecvată în timpul sarcinii.

Nu este nevoie să reziste gusturilor însărcinate, organismul îți trimite de fapt mesaje în acest fel despre ce substanțe îi lipsesc și de care are nevoie în acest moment (de exemplu, un astfel de „apetit pentru ipsos” neobișnuit sugerează că organismului îi lipsește calciu).

Răsfățați-vă cu ceea ce vă place, dar totul cu măsură. Desigur, nu încercați să mâncați lucruri necomestibile, numai parfumul lor trebuie să te satisfacă. Această afecțiune nu necesită tratament.

Arsuri la stomac în timpul sarcinii

Caracteristici: Arsurile la stomac sunt de obicei nmai rău în al treilea trimestru, dar poate apărea mai devreme. Este o senzație de arsură în partea inferioară a esofagului, la nivelul inimii.

Această afecțiune neplăcută este cauzată de acidul stomacal, care apare mai ales după masă, când acidul ajunge în esofag.

Cauză: Cauza este mușchiul neted relaxat la locul animalului la capătul esofagului, care se închide mai încet. De asemenea, contribuie la faptul că uterul mărit apasă pe stomac și astfel facilitează turnarea acidului înapoi în esofag. Arderea poate dura câteva ore și poate reapărea după fiecare masă.

Ce zici de asta? Este destul de dificil să previi arsurile la stomac

Inflația în timpul sarcinii

Caracteristici: Simțirea umflării și creșterea vântului sunt, de asemenea, foarte frecvente în timpul sarcinii și pot provoca dureri abdominale și disconfort general.

Cauză: Procesul de digestie încetinit de hormoni, mușchii intestinali relaxați creează un mediu pentru producția crescută de gaz, ceea ce duce la inflație, umflături și o rată crescută de eliminare a gazului, mai ales după porții mai mari de alimente.

Anumite alimente agravează inflația (de exemplu: leguminoase, varză, conopidă).

Hemoroizi în timpul sarcinii

Caracteristici: Sunt foarte frecvente în timpul sarcinii și după naștere. În zona rectală, venele se măresc și se umflă în jurul anusului.

Se manifestă prin mâncărimi, arsuri, uneori chiar dureri severe și sângerări. În majoritatea cazurilor, acestea dispar în câteva săptămâni după naștere.

Cauză: Presiune crescută a bebelușului în uter asupra organelor pelvine și, de asemenea, constipație, care apare în timpul sarcinii.

Ce zici de asta? Prevenirea originii este mâncare bogat în fibre și multe lichide, cu condiția să evitați mai multe dulciuri și alimente grase și să nu dezvoltați constipație.

Când simțiți scaunul, nu ignorați acest sentiment și goliți-vă cât mai curând posibil. Când goliți, nu întindeți prea mult și nu aplicați prea multă forță.

Dacă aveți deja hemoroizi, iti recomand baie de șezut cu un decoct de scoarță de stejar sau mușețel. Compresele reci în zona afectată pot fi, de asemenea, o ușurare.

În timpul zilei, relaxați-vă cu picioarele întinse, astfel încât acestea să fie deasupra nivelului inimii. Medicul dumneavoastră vă va ajuta să alegeți un unguent sau supozitor adecvat. Nu utilizați niciun produs fără consimțământul său.

Constipație în timpul sarcinii

Caracteristici: Constipația este un alt fenomen comun în timpul sarcinii. Corpul tău absoarbe mai multe lichide, iar scaunul este mai greu.

Cauză: Sarcina hormonii relaxează pereții intestinului subțire și gros, ceea ce face ca conținutul lor să se miște mai lent. În perioada ulterioară a sarcinii, uterul cu bebelușul apasă pe tractul intestinal și le afectează permeabilitatea.

Constipația poate fi, de asemenea, cauzată comprimate care conțin fier pentru tratamentul anemiei, când vine vorba de efectul lor secundar.

Ce zici de asta? Veți evita constipația dacă beți multe lichide (apă, sucuri de fructe diluate, ceai), mâncați din belșug fructe si legume și produse din cereale integrale. Puteți bea de mai multe ori în timpul zilei pahar cu apă fierbinte promovând astfel mișcarea intestinului.

Vă va ajuta și în acest sens mișcare regulată în aer curat. Discutați cu medicul dumneavoastră despre utilizarea laxativelor. De obicei sunt interzise în timpul sarcinii.