În centrul nostru, copiii sunt încălziți după fiecare lecție de înot și uscați într-o „saună pentru copii”, care este același echipament ca și pentru adulți, dar temperatura din acesta este de aproximativ 50 ° C.
BIO Sauna este pur și simplu o combinație între o saună finlandeză și o saună cu aburi.
Principala diferență în comparație cu sauna finlandeză este că biosauna este încălzită la o temperatură mai mică decât sauna finlandeză, dar are o umiditate relativă mai mare de 30-60%. Cu această valoare a umidității, biosauna seamănă cu o saună cu aburi mai blândă. Biosauna este potrivită pentru pacienții cardiaci, deoarece nu atinge o temperatură ca sauna finlandeză și servește în același timp pentru procesele de vindecare a căilor respiratorii superioare. Temperatura și umiditatea sunt menținute automat.
În timpul saunei
- După un duș temeinic pentru copii și părinți, este necesar să le uscați bine cu un prosop.
- Papucii trebuie lăsați deoparte înainte de a intra în saună.
- Este necesar să aduceți un prosop la saună.
Zece saune
Sauna poate fi vizitată de oameni fundamental sănătoși,
- La sauna pentru părinții cu copii, părintele are responsabilitatea copilului. Pentru cursurile de grup, instructorul își asumă responsabilitatea pentru copil.
- Înainte de a intra în saună, este important să faceți duș și să vă uscați pe dumneavoastră și pe bebeluș. În timpul cursurilor de grup pentru dușul și uscarea copiilor, antrenorii supraveghează.
- Papucii trebuie lăsați deoparte înainte de a intra.
- Este necesar să aduceți un prosop sau o cearșaf la saună.
- Este interzis să stați direct pe lemn.
- În saună folosim un prosop sau o cearșaf ca tampon sub tot corpul, inclusiv picioarele.
- Jucăriile, obiectele din sticlă nu trebuie aduse în saună.
- Sauna este concepută pentru a vă relaxa, usca și încălzi pe dvs. și pe copiii dvs.
- În saună, ne comportăm calm, liniștit și respectăm instrucțiunile instructorilor.
- Timpul de saună pentru copii este individual, care trebuie respectat separat pentru fiecare copil.