Potopul de publicitate repetitivă nu trece neobservat de consumatori. Mai ales dacă scopul său este de a reduce greutatea, de a elimina celulita fără a face dietă,

ajută-ți

3. ianuarie 2003 la 0:00 Beáta JANSKÁ

exerciții și alte metode de tortură corporală. Tot ce trebuie să faci este să iei câteva înghițituri dintr-un cocktail special și vei slăbi imediat. Sau - și mai ușor, aplică corpul cu o cremă care acționează asupra celulelor adipoase și vei avea cu câțiva centimetri mai puțin volum în talie, eventual peste „pielea portocalie”, i. celulita nici măcar nu va urmări.

Unele produse ale produselor cosmetice moderne pot stimula metabolismul pielii și pot ajuta la descompunerea excesului de grăsime. Ar fi o greșeală să crezi că sunt atotputernici și nu trebuie să faci nimic pentru a le folosi, așteaptă până când ești slab. Ele ajută de ex. în celulită, dar nu fără exerciții fizice. Dacă începeți să utilizați cremă anticelulitic, asigurați-vă că o faceți zilnic și timp de cel puțin două luni - numai atunci va intra în vigoare. Crema este doar un supliment pentru exerciții fizice și nutriție sensibilă. Deci - doar miracolele nu se întâmplă asupra personajului tău. De asemenea, puteți ajuta cu masaje din diferite părți ale corpului. De exemplu, printr-o mișcare circulară în sensul acelor de ceasornic, neteziți zona abdominală, neteziți pielea, întăriți abdomenul și îmbunătățiți digestia. Puteți face masaj cu un prosop de loofah sau sisal pentru a îmbunătăți microcirculația pielii și pentru a sângera pielea. Dacă este mai sensibil, masează-l umed. Masajul funcționează la suprafață, chiar mai adânc.

Nici cea mai scumpă cremă, cel mai eficient masaj, nu va realiza burtica plată de care tânjește orice femeie. Acest lucru necesită o postură adecvată. Țineți capul ridicat, băgați-vă în abdomen (acest lucru vă va antrena și mușchii), îndreptați-vă spatele și încercați să vă apropiați omoplații unul de celălalt împingând coatele mâinilor îndoite de mai multe ori pe zi. Top modelul Naomi Campbell are următoarea rețetă pentru o parte abdominală plană: respiră adânc și, în același timp, trage mușchii abdominali în partea de jos, scoțându-și abdomenul în timp ce expiră. Ajută.


Citiți cele mai importante știri din estul Slovaciei pe Korzar.sme.sk.

Prelucrarea datelor cu caracter personal este supusă Politicii de confidențialitate și Regulilor de utilizare a cookie-urilor. Vă rugăm să vă familiarizați cu aceste documente înainte de a vă introduce adresa de e-mail.