Stefan Hadalin este slovenă schior alpin de top, pe care l-a achiziționat în Suedia în 2019 medalie de argint în schiul alpin. La fel ca în cazul tuturor sportivilor de top, aceasta este povestea muncă grea și pasiune. Și detalii mici, dar foarte importante, decid cine va sta pe podium și cine nu. Unul dintre ei mănâncă.

hadalin

„Încă caut o modalitate de a o realiza rezultate mai bune,„Spune Štefan. De aceea, el face și el o bicicletă montană în zilele libere, „Am încercat și acrobație, caiac și alpinism”.

"Suplimentele nutritive joacă un rol foarte important într-o bună pregătire fizică"

Între sportivi profesioniști este foarte răspândit și pentru obținerea unor rezultate mai bune luând suplimente nutritive. Pe de o parte, au o povară psiho-fizică peste medie nevoie crescută de fluxuri de bazăn, pe de altă parte, im accesorii ajută în condiții extreme, ca în cazul schiorilor antrenamente obositoare la altitudini mari.

Toți sportivii, și mai ales schiorii, știu că antrenamentul la altitudine afectează catabolic mușchii, ceea ce înseamnă că este la înălțimi degradarea musculară accelerată - este necesar să se adapteze nutriția și să se adauge substanțe importante care afectează construirea musculaturii. O astfel de substanță esențială este aminoacizi ai BCAA.

„Folosesc BCAA de câțiva ani, sunt esențiale pentru regenerarea rapidă”

„Slalom kamikaze”, așa cum se numește, folosește aminoacizi cu lanț ramificat. prescurtat BCAA, de câțiva ani. „BCAA sunt foarte complement important în timpul antrenamentelor mele, pentru că mă antrenez și vara de doua ori pe zi. Aminoacizii BCAA sunt un factor important în regenerare."

După cum explică Štefan, cu ajutorul aminoacizilor BCAA, mușchii fac mult se regenerează mai repede după antrenamente solicitante. "Mai repede construiește masa musculară și în același timp la altitudini mari se degradează mai încet. Sunt mai puțin epuizat și am mai multă energie, ceea ce mă ajută să-mi fac antrenamentele mai bine și s-a îmbunătățit mai repede."

Ce sunt aminoacizii cu lanț ramificat sau BCAA (aminoacizii cu lanț ramificat)?

Aminoacizii cu lanț ramificat (BCAA) sunt 3 aminoacizi esențiali (leucina, izoleucina și valina), necesare funcționării normale a organismului. Pentru că le ai corpul nu se produce singurși, trebuie în dietă. Cercetările au arătat că sprijină construirea și regenerarea mușchilorîn, mai ales în raportul optim 2: 1: 1 în favoarea leucinei.
BCAA care reprezintă 35% Dintre toți aminoacizii esențiali din mușchi, aceștia ajută la masa musculară 3 moduri:

  • poza sursă imediată de energie (după utilizare, trec prin sânge imediat către mușchi, unde pot fi folosiți pentru energie și întârzie apariția oboselii),
  • ei pot crește nivelul hormonilor de creștere, care este legat de mecanismele anabolice importante pentru creșterea musculară,
  • crește capacitatea de regenerare prin încetinirea degradării (catabolismului) proteinelor și creșterea gradului de producție, construirea (anabolismul) proteinelor, permițând astfel exerciții mai frecvente.

„Am ales marca PowGen pentru că am încredere în calitatea sa”

Ștefan folosește aminoacizi BCAA de la marca PowGen, care au devenit "o parte integrantă a programului meu de formare„. După cum spune el, acestea sunt ușor de utilizat și marca oferă și mai multe produse care sunt potrivite pentru menținerea și creșterea rezistenței și creșterii musculare. „În fiecare sezon găsesc ceva nou care se dovedește a fi un pas înainte la final. Am început să folosesc produsele PowGen pentru că consider că este un brand în care poți avea încredere, și au și produse adaptate pentru mine. ”

Profitați de super-promoția actuală și comandați acum BCAA de la PowGen