Articole pregătite onest despre cele mai importante lucruri pe care toată lumea trebuie să le știe despre sănătatea lor.

Alegeți o temă din meniu, care te interesează cel mai mult acum.

Toate categoriile

Cum să crezi un copil mai repede? 4 sfaturi pentru viitorii părinți

Autor articol: Martina Blahušiaková 01.09.2020

Atâta timp cât totul merge bine și merge ca untul, nu există niciun motiv pentru întrebări inutile. Cu toate acestea, dacă ați încercat mult timp și până acum fără rezultate, cu siguranță vă puneți întrebarea: cum să produceți un copil?

Nu numai o parte distractivă sub formă de momente plăcute împreună, ci și o pregătire temeinică ar trebui să fie o parte zilnică a rutinei.

1. Pregătirea este importantă: o femeie

Ar trebui să vă luați sarcina cu cea mai mare seriozitate pentru a oferi viitoarelor descendenți cel mai bun început posibil în viață. Începeți să adăugați acid folic Poate fi relativ târziu la începutul sarcinii. Utilizarea acestuia „în avans” poate avea grijă de prevenirea complicațiilor grave de sănătate la copil.

2. Cum să rămâneți gravidă după 30 de ani?

Știi când ești fertil? S-ar putea să vă întrebați care este întrebarea, dar medicul a confirmat că nu aveți probleme de fertilitate. Cu toate acestea, aceasta este perioada în care o femeie este capabilă să rămână însărcinată.

Când încercați să rămâneți însărcinată după vârsta de 30 de ani, ar trebui să știți când vine a ta perioada fertila - ovulatie . Aceasta este perioada de timp aproximativ la mijlocul ciclului menstrual, când oul matur este eliberat din ovar. Apoi se deplasează prin trompa uterină unde poate fi fertilizat. Aceasta înseamnă că într-un ciclu de 28 de zile, ovulația are loc în jurul zilei 14. A douăsprezecea până la paisprezecea zi sunt, prin urmare, cele mai fertile zile.

Diferite lungimi ale ciclurilor menstruale înseamnă, de asemenea, diferențe în acest sens, când apare ovulația . Aplicațiile în care puteți înregistra începutul și sfârșitul menstruației vă pot ajuta în acest sens, aplicația evaluează durata ciclului și „prezice” cele mai fertile zile.

copil

3. Sarcină după 40 de ani

În timp ce acum treizeci de ani era mai mult o raritate, astăzi este destul de obișnuit ca o femeie să aibă un copil la o vârstă mai mare. Nu trebuie să fie un capriciu, pur și simplu nu avea un partener potrivit înainte, s-a dedicat unei cariere sau altfel circumstanțele ei s-au schimbat. O femeie care decide să rămână însărcinată după patruzeci de ani are șanse reduse, cu toate acestea, acest lucru nu este imposibil .

4. Cum să rămâneți gravidă după 40 de ani? Este rândul bărbatului

A ajunge la sarcina partenerului dvs. este o activitate plăcută și distractivă. A deveni tată nu poate fi întotdeauna atât de ușor. Nu contează, când încerci să concepi un copil. Partenerul își cunoaște deja zilele fertile, în care ar trebui să fii „mereu pregătit”, ceea ce poate să nu fie atât de evident.

Mulți bărbați, chiar și la o vârstă fragedă, au probleme cu potența și incapacitatea de a-și fertiliza partenerul. Capacitatea de a realiza sau menține o erecție poate fi coborât .

În pregătirea pentru paternitate, pot fi de ajutor:

  • un stil de viață activ care include un obicei circulaţie,
  • colorat și echilibrat alimente fără exces de grăsimi și zaharuri,
  • suplimente nutritive pentru fertilitate și vitalitate sexuală,
  • a scapa de obiceiuri proaste, care poate reprezenta o amenințare la adresa erecției (fumat, alcoolism, lipsa somnului, stres excesiv).

Acum partea frumoasă

Odată ce ați însușit pregătirile, controlați când să începeți efortul și niciun obstacol nu vă mai împiedică, aruncați-vă în partea cea mai plăcută a descendenților!