Acțiune
Hrănirea copiilor, împreună cu problema somnului, este una dintre cele mai discutate, dificil de experimentat pentru părinți și de multe ori subiecte controversate. Cel mai rău este, ca de obicei, practica. Ați studiat tabelele. Știți că o mulțime de fructe, legume și proteine valoroase sunt esențiale pentru un copil. Teoretic, ai ideea ideală că micul dejun ar trebui să fie de 20%, al zecelea 15%, masa de prânz 35%, olovrant 10% și cina 20% din consumul de alimente pe zi. Ați ajuns chiar atât de departe încât ați putea scrie propria carte de bucate din rețete sănătoase de pesmet. Și rezultatul?! Animalul tău respinge, scuipă, mănâncă. Fără panică, te rog!
Gust pe leagăn
Copiii, ca și adulții, au mâncarea lor preferată și nefavorabilă. Nu trebuie să guste doar un fel de mâncare pregătit cu grijă, hrănitor și echilibrat pentru dvs. Amintiți-vă că atât dispozițiile, cât și gusturile se schimbă. Pentru copiii mici, poate fi un proces foarte rapid. Ceea ce le-a plăcut o lună (poate doar o săptămână, poate doar o zi), în următoarea provoacă un acces de plâns. Cu toate acestea, opusul este valabil și, așa că vă recomand să oferiți și să încercați alimente care au fost suflate o dată sau de zece ori, să încercați mici variații, să variați și așa mai departe. Același lucru se aplică știrilor din meniu. Copilul trebuie să se obișnuiască cu noul gust, iar acesta nu este de obicei un proces unic.
Nu te manipula!
Dacă copilul trage pentru al doilea an și mai mult, poate încerca să-și pună în aplicare propria voință nu numai în domeniul nutriției. Pentru perioada primei sfidări, este esențial să-ți formezi o identitate, pe care o știi ca părinte cu o pace stoică să o accepți chiar atunci când citești articole pe această temă. În realitate, însă, nervii și urechile tale curg din procesul devenirii. De exemplu, când piureul de cartofi ajunge în capul tău sau copilul tău transformă masa de prânz într-un atelier de creație.
Totuși, refuzul de a mânca este, de asemenea, una dintre posibilitățile de manipulare. Da, chiar și un copil mic poate manipula un părinte sau chiar poate prelua așa-numita putere. Care în niciun caz nu poate fi descris ca un comportament inofensiv. Folosește mâncare, resp. respingerea hranei ca mijloc de putere. Potrivit lui Jiřina Prekopová, „respingerea compulsivă a alimentelor oferite” este deosebit de periculoasă. Este de fapt un fel de duel, pe care copilul trebuie să-l suporte orice vrea să câștige dacă vrea să-și mențină poziția de conducere. Este un principiu și nu un gust. Totuși, aici este o problemă mai profundă, pe care Prekopová o analizează mai detaliat în aclamata și blestemata carte Micul tiran.