școala
7 aprilie este Ziua Mondială a Sănătății, o zi pe care ne vom aminti foarte mult. De ce?

Cantina noastră, împreună cu conducerea școlii, au decis pentru prima dată să organizeze un proiect și să atragă astfel atenția asupra acestei date excepționale. Întregul proces de predare s-a adaptat la acest subiect și aș dori să evaluez în rândurile următoare cum sa dovedit a fi cantina.

Un alt punct a fost testul despre nutriția sănătoasă, pe care l-am înmânat elevilor la intrarea în sala de mese, fetele au avut ocazia să-și afle BMIndex-ul (body master index), care a fost calculat pentru aștepta. După finalizarea testului, fiecărui participant i s-a putut oferi o selecție bogată de fructe feliate, care constau din ananas, pepene galben, prune, banane, struguri, kiwi, pere, mere și mandarine. Unii copii s-au întors de mai multe ori pentru a se oferi și a fost, de asemenea, un mare succes cu adulții. Am pregătit un bol plin cu acest fruct pentru elevii din club, au fost foarte mulțumiți. Din testul menționat, am aflat cum sunt informați mesenii noștri despre alimentația sănătoasă și care sunt alimentele lor preferate. Testul a fost cel mai rău pentru pensionari, obiceiurile lor alimentare nu ar fi un bun exemplu pentru mesenii noștri. Spre surprinderea noastră, toate foile, cu excepția micilor erori, au fost completate corect. Mulți au întrebat ce să scrie pentru a se potrivi testului completat. Cele mai frecvente au fost tăieturile, carnea friptă, varza, găluștele, pizza, dar și salatele și fructele.

În cele din urmă, este important să ne dăm seama că, indiferent de ce le place meselor, fiecare masă este sănătoasă, dar cu măsură. Cel mai bine este să mănânci de cinci ori pe zi în doze mici și mai ales să urmezi un regim de băut, care constă în aportul a cel puțin doi litri de lichide.
În cele din urmă, aș dori să invit pe toată lumea în sala de mese, unde sunt afișate desenele elevilor noștri, răspunsuri corecte la test și rețete pentru supă de legume.