• Roluri principale
  • Stil de viata sanatos
  • Fructe la școală
  • Să vorbim despre mâncare
  • Laptele școlar
  • Mai mult

ȘTIU CE MANC

Elevii tăi sunt obosiți și neconcentrați în clasă?

Simți că, în loc de zeciuială, mănâncă doar dulciuri și gustări nesănătoase?

Obiceiurile alimentare proaste sunt probabil de vină.

Ajută-ne să schimbăm asta!

Proiectul „Știu ce mănânc” este primul an al programului mondial Nestlé Healthy Kids implementat în Slovacia. Scopul său este de a motiva elevii de școală primară cu vârste cuprinse între 9-12 ani spre un stil de viață echilibrat, obiceiuri alimentare adecvate și pentru a-și susține interesul pentru activitățile fizice.

Din 2009, 84 de țări, inclusiv țările Uniunii Europene, s-au alăturat programului global Nestlé Healthy Kids. În 2015, până la 8 milioane de copii au participat la program. Cheia succesului programului este, de asemenea, calitatea echipelor de experți, care dezvoltă în mod constant materiale educaționale și programe de învățământ pentru a satisface nevoile specifice ale comunităților locale.

„Știu ce mănânc” răspunde la apariția actuală a problemelor copiilor slovaci legate de malnutriție, cum ar fi deficiențele de nutrienți sau obezitatea. Proiectul este inițiat de Nestlé Slovensko și implementat în cooperare cu un garant profesional, care este Oficiul de Sănătate Publică din Republica Slovacă.

Nestlé Slovacia consideră că datorită proiectului „Știu ce voi mânca”, copiii vor învăța principiile nutriției sănătoase și informațiile obținute vor fi benefice pentru ei nu numai acum, ci și în viitor.

elementară

În prima clasă, vom examina efectul nutriției asupra sănătății noastre. Adevărul este, foarte mare! Subnutriția sau obiceiurile alimentare slabe ar putea afecta sănătatea noastră în viitor, așa că este bine să știm cu ce ne putem confrunta fiecare dintre noi și cum să ne protejăm de aceste riscuri.

Lecția 2: Igienă și alimente

Subestimarea manevrării corecte a alimentelor este o modalitate de a o deprecia. Alimentele sigure pot deveni astfel alimente periculoase. Folosind exemplul unei zecimi obișnuite de școală, vom încerca să dezvăluim unde ne așteaptă diverse pericole și cum să le evităm.

Lecția 3: Promovarea fructelor și legumelor

Fructele și legumele sunt o parte importantă a dietei, dar nu întotdeauna consumăm suficient. Vom încerca să-l îmbunătățim oferind copiilor o imagine de ansamblu asupra gusturilor lor și vom găsi o recomandare despre cum să vă îmbogățiți meniul cu fructe și legume.

Lecția 4: Dieta echilibrată

O dietă echilibrată este un ideal pe care vom încerca să îl abordăm. Vom începe prin a căuta ceea ce îl alcătuiește, apoi ne vom concentra pe diversitatea meniului nostru, înțelegând piramida alimentară.

Activitățile noastre

Scopul proiectului „Știu ce mănânc” este, prin urmare, de a familiariza elevii într-un mod distractiv cu riscurile pe care le aduce alimentația necorespunzătoare. Antrenamentele combinate cu o serie de activități și competiții distractive din cadrul proiectului îi apropie de principiile alimentației sănătoase, care vor fi benefice pentru ei acum și în viitor.