prietenă

Draga mea cea mai bună prietenă însărcinată,

toată chestia asta despre o producție de copii de nouă luni este, de fapt, o chestiune foarte puternică. Am trecut prin asta recent, așa că aș vrea să vă spun câteva lucruri:

1) Stai departe de internet și ai încredere în medicul tău.

Nimic. Doar nu o faceți. Nu contează cât de mare este reputația site-ului, citirea articolelor despre toate bolile și sindroamele posibile sau așezarea pe forumurile de maternitate nu vă va ajuta cu adevărat să rămâneți gravidă. Aveți încredere în mine.

Gândește-te pozitiv, mănâncă sănătos și asta e tot ce ai nevoie pentru următoarele nouă luni. Niciun gând negativ de genul „Biata căsătorie798, că nașterea prematură trebuie să fi fost teribilă. Sper că nu mi se întâmplă așa ceva. „Vă rugăm să vă scoateți imediat din listă!

După astfel de discuții, te găsești doar ca un googly o mulțime de diagnostice și scenarii fără sens și puțin probabil și nici nu te gândești la asta și te lupți cu anxietatea și teama de lucruri complet nebunești.

În schimb, găsește un medic bun și ai încredere în el. Credeți că nu aveți de ce să vă faceți griji.

2) Magazinele pentru copii sunt pline de lucruri inutile incredibile.

Când am fost la magazinele pentru copii ca viitori părinți pentru prima dată, am fost convinși că trebuie să avem toate acele lucruri inteligente și minunate pentru copilul nostru. La urma urmei primul nostru (și posibil singurul) copil al nostru și merită tot ce este mai bun pentru a-l menține răcoros și fericit. Dar adevărul este că există doar câteva lucruri de care aveți nevoie cu adevărat. Nu vă faceți griji dacă nu vă umpleți casa cu toate aceste junkuri oferite pe care cel mai probabil nu le veți folosi niciodată. Și un lucru pe care chiar nu mă pot grăbi este că, dacă mai ai nevoie de ceva de la acel magazin, magazinele electronice de astăzi cu produse pentru bebeluși îți vor livra la viteză fulgerătoare.

Și nu uitați că aveți mulți prieteni care nu au nevoie de scaune, leagăne sau ventuze de mult timp și fie le dați sfaturi, fie le vindeți la un preț simbolic.

Amintiți-vă că un copil nu este o afacere scumpă în sine. Este la fel de scump ca și tu singur.

3) Nu vă faceți griji că îl iubiți suficient sau că faceți totul după ce ați născut. Poți face minunat.

Iubirea este un lucru incredibil de puternic. Ne oferă energia de a face lucruri incredibile și de a oferi performanțe supraomenești. Da, exact asta vei servi în primele luni. Va fi supraomenesc. Nu vei dormi, vei fi plin de frică, indiferent dacă copilul mai respiră, dacă nu îi este frig, nu îi este foame sau nu are colici, de ce nu vrea să plece. Primele tale luni vor fi pline de teamă că bebelușul tău va deveni mai puternic, deoarece chiar dacă se naște, vei simți totuși că trebuie să respiri și să lupți pentru el. Vei fi la fel de înapoi ca și cum ar fi fost încă în stomac. Va fi cea mai mare forță a dorinței tale de a supraviețui pe care o vei simți.

4) Nașterea este o experiență cu adevărat înfricoșătoare, dar vei trece peste ea foarte repede.

S-ar putea să nu te gândești la cum va arăta prima ta naștere. Fie că va fi natural, fie prin cezariană, fie că vei naște apă sau cu asistență acasă. Toate acestea sunt întrebări pe care cu siguranță le veți rezolva odată cu apropierea nașterii. Dar vreau doar să vă spun un lucru: să nu vă lăsați influențați de nimeni altcineva. Este decizia și alegerea ta. Corpul tău este pregătit să se descurce cu el și indiferent de ce vei decide, vei avea râvnitul bebeluș în brațe pentru o vreme.

5) Nu ești tu. Sunt hormoni.

„Bună, hormoni! Mă întreb dacă aș putea măcar să vorbesc o vreme cu Zuzana? Știu că e acasă. Îi văd mașina parcată în fața casei. "

Da, Lucia s-a apropiat de mine la fel cum probabil m-am comportat după naștere. Uneori (și poate deseori) nu eram chiar eu. Dacă hormonii nu aveau voie și eram furioasă în acea zi sau plângeam din nou de fericire, Lucia prefera să plece acasă.

Condițiile postpartum pot fi uneori destul de ciudate. Uneori, pot părea că îți imaginezi o halucinație proastă, care nu vrea să dispară. Încercați să vedeți situația reală prin acel nor hormonal, dar cumva nu funcționează. Vei avea o perioadă dificilă, dragă, dar dacă pot, voi încerca să te scot din ele cât mai curând posibil.

6) Răsfățați-vă cu un moment singur. Sunteti doi.

Îmi amintesc că singurul lucru pe care mi l-am dorit luna trecută a fost să am în sfârșit copilul în brațe. Și apoi a venit, dorința mea s-a împlinit. Aceste momente au fost și sunt încă minunate, dar viața mea s-a schimbat radical. Deodată nu am dormit, încă alăptam și am mâncat des în timp ce mergeam. Dușul meu sau o vizită la toaletă au devenit brusc o afacere socială. Totul a fost teribil de rapid în primele luni sau ani.

Opriți-vă la timp, inspirați și expirați. Fiecare dintre noi trebuie să aibă un moment pentru a ne reîncărca bateriile. Nu au remușcări pentru asta. Partenerul tău este la fel de părinte ca și tine. După sosirea la domiciliu, răsfățați-vă cu un moment netulburat la baie, aranjați un masaj sau mergeți la antrenament sau doar la o plimbare. Cu toate acestea, cel mai bun lucru de făcut este să părăsiți casa pentru acel moment, astfel încât acest moment să vă poată îmbogăți cu adevărat.

În aceste două ore de absență, partenerul tău va putea să-ți cunoască copilul mai bine și să-și construiască o relație cu el și va înțelege, de asemenea, cât de dificil este să ai grijă de un copil mic pe tot parcursul zilei. Cu siguranță nu uitați acest lucru, va fi biletul dvs. la clubul mamelor fericite și fericite.

7) Dacă nu poți alăpta, nu înseamnă că vei fi o mamă mai proastă.

Alăptarea este minunată și are cu siguranță multe beneficii pentru bebeluș, dar și pentru mamă. Dar pornirea laptelui matern nu este la fel de ușoară pe cât poate părea la prima vedere. Aproape fiecare femeie are la început o problemă cu alăptarea. Pentru mine, au fost aproape două luni de luptă până când am reușit să punem lucrurile în mișcare. M-am gândit de multe ori să renunț. Doar mamele care au câștigat această luptă știu cât de dificil poate fi uneori. Dar dacă aveți nevoie de ajutor, nu ezitați să îl cereți. Faceți acest lucru cât mai curând posibil. La mamila.sk veți găsi cu siguranță ajutor profesional și o mulțime de povești care vă vor ajuta să depășiți cele mai mari crize. Ei bine, dacă tot nu ar funcționa, nu vă faceți griji. Mai multe studii spun că cea mai mare valoare adăugată a alăptării nu este de fapt laptele matern, ci contactul mamei cu bebelușul și sensibilitatea mare la nevoile bebelușului pe care mama le face pentru bebeluș prin această luare frecventă a bebelușului în brațe și iubirea . Dacă ții cont de asta, bebelușul tău se va simți cu siguranță fericit și iubit, chiar dacă trebuie să primească lapte artificial.

8) Corpul tău se va comporta în mod neașteptat.

Fiecare femeie este probabil pregătită pentru dureri postpartum în zona vaginală sau dureri postoperatorii după secțiune. Dar ce se întâmplă cu celelalte lucruri?

Nu mă așteptam cât de mult mă va deranja după câteva săptămâni de sângerare postpartum, pentru că nici măcar nu vedeam sângele, cum mă va uimi durerea sânilor inflamați după o alăptare incorectă, că dinții mei înțelepți decid să crească și arde-mi gingiile complet pe ambele părți în acest moment, cădere uriașă a părului, spargerea unghiilor, crăparea bobinelor pe picioare. Corpul tău poate arăta doar ascultare completă în această perioadă și nu vei putea să o controlezi. Este rezultatul tuturor schimbărilor nebunești care au avut loc în corpul tău timp de 9 luni. Aspectul pozitiv despre toate acestea este că nu vei avea timp și vei fi prea obosit pentru a te descurca. În timp, acest lucru se va regla în multe cazuri.

9) Nu uitați să vă distrați pentru a nu înnebuni.

A avea grijă de un copil este cu adevărat un lucru dificil. Va fi un test al bunului simț și perseverenței voastre în nenumărate moduri.

Dar trebuie să păstrezi un simț al umorului sănătos în orice moment. Dacă copilul dumneavoastră are colici oribile, este de obicei doar o evaluare cu adevărat oribilă a serviciilor dvs. de restaurant. Tot ce trebuie să faceți este să-l luați la inimă și să ștergeți acest tip de mâncare din meniu. Încercați să priviți lucrurile din partea mai bună și mai distractivă, dar punctul 4 vă va ajuta, de asemenea, să faceți acest lucru.

Cu dragoste, prietena ta,