Clătite delicioase coapte care sunt perfecte ca cina usoara de fitness bogat în proteine. Sunt ușor de transportat, deci sunt o alegere excelentă pentru prânz sau zece și pentru școală și muncă. Legat de clătitele de brânză crude se potrivesc fără gluten, prin urmare, sunt complet fără făină și sunt pline de proteine, în timp ce au foarte sărac în carbohidrați. Sunt potrivite și pentru dietele cu conținut scăzut de carbohidrați.
Clătite, le putem numi și chifteluțe, păstrându-și forma împreună datorită oului și brânzei - Prefer să folosesc mozzarella rasă în această rețetă. Nu pot să nu menționez că aceste clătite sunt complet simplu pentru a pregăti și, deoarece acestea sunt coapte, cea mai mare parte a lucrării va fi făcută pentru dvs. la cuptor, nu trebuie să stați în tigaie atât de mult timp. În plus, sunt sănătoși. Deci, cred că este o rețetă minunată în care puteți folosi conservele de ton, pe care fiecare dintre noi probabil le are chiar acasă.
Fie că preparați aceste clătite de brânză crude potrivite cu ton sau șuncă, cred că vă veți îndrăgosti de ele în ambele cazuri. Le puteți servi cu iaurt grec picant sau sos tzatziki și salată. Încercați să adăugați roșii uscate sau măsline tocate mărunt în aluat, delicios!
- Exerciții extrem de eficiente pentru o casă sau o cameră de hotel
- Intoxic - vizualizări, preț, de unde să cumperi, original sau merită
- Eaters, sau o sută de kilograme de dragoste - un mare dezastru de film
- Hrana pentru sănătate sau stil de viață paleo - Retină
- Joacă sloturi gratuit fără descărcare sau înregistrare online - Casino maestro, o listă de cazinouri care