nutriklub

Laptele matern este un miracol atât de mic. În primele săptămâni și luni de viață, el îi oferă copilului tot ce are nevoie pentru dezvoltarea sa adecvată. Pe lângă macronutrienții de bază, cum ar fi carbohidrații, grăsimile și proteinele, care asigură o creștere adecvată a acestuia, conține și substanțe bioactive, care sunt importante pentru copil în multe alte privințe. Aceste substanțe bioactive includ în principal oligozaharide din laptele matern, abrevierea în limba engleză este folosită pentru a le indica HMO (oligozaharide din laptele uman).

HMO-urile sunt oligozaharide nedigerabile, trec în intestinul gros, unde devin apoi primul prebiotic pentru nou-născuți, o substanță care stimulează selectiv creșterea și activitatea bacteriilor benefice, cel mai adesea din genul Bifidobacterium și Lactobacillus. Astăzi, însă, sunt cunoscute o serie de alte efecte și proprietăți decât efectul lor prebiotic. (1)

Sunt prezente în laptele matern în cantitate de 12-15 g/l, cea mai mare concentrație de HMO este conținută în colostru (colostru, adică lapte produs în prima săptămână după naștere) 20-25 g/l. (2) Fiecare femeie are o compoziție HMO unică, este la fel de unică ca o amprentă digitală. Această compoziție se modifică în timpul alăptării. (3) Până în prezent, au fost identificate peste 200 de structuri oligozaharidice diferite (4), care pot avea lanțuri mai scurte sau pot forma structuri mai complexe, raportul lor în laptele matern este de 9: 1. Cele cu un lanț scurt sunt utilizate la începutul intestinului și cele cu un lanț lung la sfârșit. (5)

1-2% din HMO este absorbit în intestin și intră în sânge, ajungând la creier, unde participă la dezvoltarea și funcționarea sa. (6)

Dar asta nu e tot. În plus față de stimularea creșterii și activității bacteriilor benefice (7,8,9), HMO-urile susțin și dezvoltarea corectă a imunității, deoarece au un efect direct asupra celulelor imune (10,11,12), de asemenea, previn intrarea infecții prin prevenirea agenților patogeni atașați la mucoasa intestinală. (13,14,15)

Din cantitatea totală a acestor oligozaharide, 2´-fucosilactoză (2´FL) este cea mai reprezentată, ponderea acesteia putând fi de până la 30% din toate oligozaharidele. Studii științifice recente arată că nivelurile mai ridicate de 2´FL în laptele matern au un efect pozitiv asupra dezvoltării cognitive și îmbunătățesc învățarea. (16) De asemenea, protejează împotriva bolilor diareice. (17)

O altă oligozaharidă din laptele matern este 3´-galactozilactoză (3´GL), care are efecte antiinflamatorii și protejează bariera intestinală împotriva deteriorării toxinei. (18, 19)

Un amestec unic de oligozaharide din laptele matern poate beneficia sănătatea bebelușului prin promovarea formării unei compoziții optime a microbiotei intestinale (colonizarea intestinului de către microorganisme, dintre care unele pot avea un efect benefic, dintre care unele pot fi nefavorabile), precum și un sistemul imunitar care funcționează bine, gata să combată copilul, se ascunde.

Notă importantă: Alăptarea este cel mai bun mod de a hrăni nou-născuții și sugarii și aduce multe beneficii copiilor și mamelor. Este important să mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată în timpul și în timpul alăptării. Hrănirea combinată la sân și biberon în primele săptămâni de viață a nou-născutului poate reduce producția de lapte matern și apoi poate schimba decizia de a nu alăpta. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră cu privire la hrănirea bebelușului dumneavoastră.