Cum să slăbești »Alimente» Secretul unei diete sănătoase: cumpără materii prime în loc de produse

sănătoase

Să încercăm să privim astăzi pierderea în greutate și obezitatea prin ochii marketingului. Pentru ca toată lumea să poată mânca, avem mâncare aici. Acestea sunt vândute în magazin. Să ne uităm la sănătatea noastră prin ochii comercianților.

Vom simplifica lanțul de retail către producător și vânzător.

  • Producătorul are un obiectiv clar. Face. Vinde. A câștiga. Cu cât își poate vinde produsul mai scump, cu atât va câștiga mai mult.
  • Vânzătorul are un obiectiv clar. Vinde. A câștiga. Cu cât te vinde lucruri mai scumpe, cu atât câștigă mai mult.

Rezultă că producătorul trebuie să caute modalități prin care aceleași bunuri v-ar putea fi vândute mai scumpe.

Dacă vinde fulgi de ovăz, un kilogram se poate vinde cu un euro. Dar dacă prăjesc puțin fulgii aceștia, adaugă niște nuci și fructe uscate, kilogramul se poate vinde cu ușurință atât la 6, cât și la 8 euro. Doar redenumiți-l cereală sau musli.

Cu toate acestea, acesta este doar pasul numărul unu. Vindem deja un produs mai scump. Amenda. Dar ce vrea producătorul? Să-și cumpere musliul în mod repetat. Data viitoare. Pentru a le recomanda prietenilor. Deci obiectivele sunt:

  1. Să cumpăr din nou mâncare.
  2. În mod ideal, ar trebui să cheltuiți mai mult (înainte) mâncând-o decât înainte.
  3. Deci nu vrei să mănânci alte alimente.

Prin urmare, el va apela la oamenii de știință. Vor testa și cerceta mult timp. Ce muesli le place cel mai mult oamenilor? Ce parfum este cel mai atractiv? Ce componentă a gustului este atât de iritantă, încât chiar și după ce mănâncă, o persoană îi revarsă în gură?

Atât de mult pentru prezentarea noastră de mini marketing. Dacă te uiți la magazinul alimentar, vei vedea că poți găsi exact astfel de produse aproape peste tot.

  • Legume congelate deja amestecate, aromate cu numele unei cratițe vegetariene.
  • Biscuiți, produse de patiserie gata preparate, salam, dulciuri ...

Doar produsele finite economisesc timp oamenilor astăzi. Voi deschide, mănânc. Avantajos. În plus, delicios.

Din păcate, faptul că produsele finite sunt gustoase se realizează adesea prin adăugarea multor zahăr, sare și grăsimi. Acestea sunt ingrediente fiabile, care vor mulțumi papilele gustative.

Dacă doriți să slăbiți, este foarte avantajos să preferați ingredientele în alimentație. Știu, asta înseamnă că probabil va trebui să gătești mai mult. Sau altfel pregătește-ți mâncarea. Dar în acest fel se poate realiza pierderea în greutate. Ai control asupra a ceea ce mănânci.

Apropo, dacă te uiți la compoziția cerealelor obișnuite pentru micul dejun, compoziția lor este destul de disperată. O mulțime de grăsimi de origine necunoscută, zahăr, mulți carbohidrați. Bun ca dietă de îngrășare.

    Articol scris de: Miro Veselý Data actualizării 22 mai 2013

Miro Veselý

Despre autorul articolului: Nutriție sănătoasă și scădere în greutate Lucrez din 2004. Am publicat mai multe cărți despre scăderea în greutate. Cel mai recent se numește Meniul de pierdere în greutate și conține toate informațiile necesare despre pierderea în greutate de care cititorul are nevoie pentru a obține rezultate. Pentru cei care nu doresc să cumpere cartea, iată acest site. Veți găsi aici toate informațiile gratuit. În articole și cărți, mă bazez pe cunoștințele obezității clinice, recomandările OMS. Mă consult permanent cu medicii și kinetoterapeuții și, prin urmare, ar trebui să fie sigur dacă sunt urmați de un adult și de o persoană sănătoasă, numai obeză. Cu toate acestea, înainte de a pierde în greutate, este indicat să vă adresați întotdeauna medicului dumneavoastră.