Pensiune, bucătărie vegetariană, yoga, comunitate
2.-5.4.2020
Îți cad părul, colțurile, chelia, calea se mărește sau coroana ta de frumusețe devine roșie? Sau aveți o problemă cu mătreața? Lubrifiați rapid părul? Sau calitatea părului tocmai s-a schimbat semnificativ în ultima vreme și vă întrebați de ce? Știați că bărbații cu chelie completă au un risc crescut cu 35% de boli cardiovasculare din cauza porilor înfundați ai scalpului și pot fi combătute?
Ayurveda are, de asemenea, o abordare naturală unică de rezolvare a problemelor pentru îngrijirea părului și a scalpului. Ca și în alte domenii ale sănătății noastre, nu încearcă doar să mascheze problema, ci se adâncește în ea și o rezolvă cu adevărat acolo unde a apărut, rezolvând-o astfel pe termen lung, durabil și fără efecte secundare. Problemele pot fi declanșate de modificări ale dietei, modificări hormonale, stres, schimbare sau îngrijire adecvată pe termen lung a scalpului. Nu disperați, Ayurveda are într-adevăr o soluție pentru toată lumea, chiar și pentru persoanele cu câțiva ani de chelie. Rezultatele nu sunt rapide, dar sunt sigure și vă vom explica și vă vom arăta cum să vă puteți uita din nou în oglindă cu plăcere cât mai curând posibil. Și nu numai atât - cu îngrijirea corectă a scalpului nostru, contribuim în mod semnificativ la un organism mai sănătos în general.
Ayurveda are mai mult de 4.000 de ani, un sistem cuprinzător de medicină naturală, care se bazează pe revenirea individului la armonie cu natura. În lumea agitată de astăzi, am rupt complet acest contact, ceea ce duce la multe boli de natură fizică și mentală și o viață generală mai puțin satisfăcută și fericită a individului. Ayurveda este acum un instrument excelent pentru a reveni treptat la o viață fericită, sănătoasă și pe termen lung, pe baza unor măsuri simple, ieftine, dar foarte eficiente.
Baza pentru corectarea problemei părului este definirea corectă a declanșatoarelor și detoxifierea ulterioară a întregului organism și direct a scalpului. Tratamentul continuă mult timp cu o nutriție de calitate și îngrijire manuală. În timpul șederii noastre, vom explica toate procesele și vom începe detoxifierea cu o dietă special selectată, susținută de mișcări adecvate, plante medicinale și proceduri de curățare.
Care va fi conținutul sejurului?
Pentru cei care vor dori să abordeze curățenia de primăvară într-un mod foarte responsabil, detoxifierea va începe în confortul casei - curățarea yogică a colonului - așa-zisul Várisara. Cu o săptămână înainte de ședere, veți primi instrucțiuni detaliate de la noi despre cum să pregătiți o soluție de curățare pentru băut și exerciții, pe care le veți practica pentru a sprijini curățarea intestinului. Aceasta este o tehnică complet sigură și eficientă, pe care o recomandăm cu tărie înainte de șederea dvs., dar lăsăm pe seama tuturor.
Vă veți începe șederea la noi cu un diagnostic personal cu Aďa - un expert în păr ayurvedic, cu care puteți vorbi despre problema dvs., vă puteți examina scalpul și puteți încerca să găsiți împreună inițiatorul și soluția. Ulterior, veți fi adaptat la îngrijirea părului pe care o veți efectua acasă.
Cu toate acestea, pentru ca practicile pe care le luați acasă să aibă cel mai mare efect posibil, scalpul, precum și întregul organism, trebuie mai întâi să reporniți cu o detoxifiere profundă. Este o procedură de o oră care implică masaj ayurvedic al capului sau descuamarea și aplicarea unui tonic sau mască pe bază de plante, în funcție de problemă. Lasă ierburile să lucreze pe cap și apoi spală-le singur după câteva ore cu un șampon ayurvedic special.
În timpul sejurului, cooperăm cu excelentele produse cosmetice elvețiene ayurvedice Yelasai, de la care veți putea cumpăra cele mai de bază produse de la noi dacă sunteți mulțumit. Cu toate acestea, dacă vă decideți asupra altor produse cosmetice, vă vom explica în cadrul prelegerii ce trebuie să aveți în vedere atunci când cumpărați și ce ingrediente ne dăunează scalpului și care plante, dimpotrivă, îl hrănesc. La sfârșitul sejurului, veți primi, de asemenea, un cod special de reducere pentru orice achiziții suplimentare de produse cosmetice Yelasai.
Dieta în timpul sejurului nostru va fi stabilită pentru a sprijini perfect curățarea generală a corpului în primăvară. Spre deosebire de sejururile noastre ayurvedice clasice, unde încercăm să vă facem să încercați cea mai largă gamă posibilă de feluri de mâncare de sezon, vom fi mai stricți în acest sens. Pentru a ne strecura digestia cât mai puțin posibil, vor exista mai puține tipuri de mese și feluri de mâncare și porțiuni bine definite. Vom oferi de la mese solide prin supe la sucuri de fructe. Deci, depinde de dvs. cât de intens doriți să susțineți detoxifierea cu dieta dumneavoastră. Nu toată lumea va beneficia de o monodietă de suc. Diagnosticul dosha dumneavoastră și prelegerea introductivă vă vor ajuta cu siguranță să luați decizia corectă. Puteți citi mai multe despre principiile alimentației de primăvară în acest articol. O parte integrantă va fi un regim de băut detoxifiere.
Ierburi ayurvedice detoxifiante
va fi o parte integrantă a șederii noastre. Să ne imaginăm câteva ierburi și cum și când este mai bine să le luați și cu aportul lor, desigur, veți începe în timpul șederii noastre.
Pachetul de 240 euro/persoană te așteaptă:
- 3x cazare într-o cameră dublă cu baie privată (contra cost pentru o cameră separată, dacă veniți singur și nu doriți să împărțiți o cameră cu altcineva, este 100eur)
- 3x demipensiune vegetariană, cu accent pe principiul dietei ayurvedice de curățare de primăvară
- 2 ore prelegeri despre elementele de bază ale Ayurveda, cu accent pe problemele legate de păr
- 3x yoga de dimineață, cu accent pe sprijinirea metabolismului
- 1x 30 min. diagnostic personal cu un terapeut de păr
- 2x 30 min. procedura de detoxifiere cu peeling/mască și masaj ayurvedic al capului
- 1x 75 min. Saună finlandeză
- 1x excursie comună în natura înconjurătoare în funcție de vreme, combinată cu yoga sau pranayama pe frumoasele pajiști Zázrivské
- Ierburi ayurvedice pentru a sprijini curățarea și hrănirea scalpului
- Un cadou practic pentru îngrijirea părului