selešová

Fosta unitate mondială de tenis feminin Monika Selešová a scris o autobiografie în care descrie cele mai dificile zile din viața ei și lupta împotriva supraponderalității. Într-o carte numită „How to Take Your Mind, Your Body”, ea descrie cum a vizitat supermarketurile noaptea târziu, a petrecut o noapte profundă pentru a cumpăra un hamburger în timpul dietei prescrise și a pretins că nu s-a întâmplat nimic dimineața.

Mancarea era demonul ei la acea vreme. În această perioadă, Selešová a crescut 16 kg. Nativul din fosta Iugoslavie a încercat astfel să risipească problemele mentale. Autobiografia va ajunge marți pe rafturile librăriilor americane. Viața lui Selešová s-a schimbat în aprilie 1993, când avea 19 ani și câștigase deja opt campionate de Grand Slam. Până atunci, mintea ei era concentrată doar pe tenis, antrenament constant și victorii pe terenuri.

Cu toate acestea, în timpul meciului de la Hamburg, unul dintre spectatori a atacat-o cu un cuțit și a rănit-o grav. În plus, tatăl ei fusese diagnosticat cu cancer cu puțin timp înainte. Selešová s-a întors apoi la tenis și în 1996 a câștigat Australian Open. Cu toate acestea, era încă tulburată mental și greutatea ei creștea. „Am găsit antrenori de fitness fantastici, specialiști fantastici în nutriție. Din păcate, ei nu au acordat atenție emoțiilor care erau în mine ", își amintește Selešová, care cântărea cel mai mult 77 de kg. La acea vreme, starea ei era discutată în toate turneele.

„Nu aveam controlul asupra unor lucruri la momentul respectiv, mai ales asupra mâncării. Era încă bine pe teren, dar nu mai în intimitate ", a spus Selešová, a cărei viață a început să se schimbe abia în 2003. În acel moment și-a dat seama că trebuie să se relaxeze mai mult, a găsit starea de bine mentală și a încetat să se concentreze doar pe alimente.

„Am început să mă plimb prin Sarasota (un oraș de pe coasta Floridei - nota), m-au ajutat să vindec contradicțiile dintre minte și corp. Mi-au calmat demonii din corpul meu. M-am ocupat de viața mea și am încercat să mă întorc înainte de 1993 ", spune Selešová, care acum vrea să ajute alte persoane să piardă mai multe kilograme.

Nu uită de mâncare, dar de data aceasta cu măsură. „Am iubit întotdeauna mâncarea. Iubesc restaurantele noi, ador mâncărurile noi ", a spus Selešová în timpul prezentării cărții, care a publicat și fotografii din cea mai dificilă perioadă a vieții sale în autobiografia sa.

Scopul cotidianului Pravda și al versiunii sale pe internet este să vă aducă știri actualizate în fiecare zi. Pentru a putea lucra pentru tine în mod constant și chiar mai bine, avem nevoie și de sprijinul tău. Vă mulțumim pentru orice contribuție financiară.