Semințele de floarea-soarelui au un efect foarte pozitiv asupra sănătății noastre, conțin o cantitate mare de vitamina E, care întărește părul, previne îngrășarea și, de asemenea, o mulțime de vitamina B1, care este bună împotriva nervozității sau stresului.
Greutatea produsului 250 g
Descriere
Denumirea produsului: semințe de floarea-soarelui organice 250 de grame
Semințele de floarea-soarelui aparțin unei diete sănătoase datorită valorii nutritive a acestora, conțin o mulțime de grăsimi sănătoase (până la 50 de grame la 100 de grame), care conțin acizi grași omega 3, de asemenea, conțin o cantitate relativ mare de proteine - 23 de grame la 100 grame și sunt sărace în carbohidrați.în jur de 8-10 grame.
Semințele de floarea-soarelui conțin multă vitamină E. Mai multă cantitate este conținută doar în migdale. Vitamina B1 este, de asemenea, abundentă. Dacă nu doriți să mâncați drojdie de bere, atunci aceste semințe de floarea soarelui sunt o alegere mai bună.
Mineralele conținute în semințele de clematis sunt magneziu, fier, calciu și fosfor.
Conțin cantități mari de magneziu, fier (7 mg/100 g, adică aceeași cantitate ca în cristalin), calciu și fosfor.
Datorită conținutului de acizi grași esențiali, semințele solare ajută la scăderea colesterolului din sânge și previn înfundarea treptată a vaselor de sânge, prevenind astfel bolile cardiovasculare și infarctul, dar un stil de viață mai sănătos este o condiție prealabilă.
Îmbunătățesc proprietățile pielii părului și a unghiilor, consumul lor este recomandat pentru pielea uscată și inflamația. De asemenea, întăresc părul, previn îngrășarea și, împreună cu alte efecte, mențin un aspect sănătos și încetinesc îmbătrânirea.
Vitamina E conținută în semințele de floarea-soarelui protejează celulele pielii de radicalii liberi și astfel întârzie îmbătrânirea (efect antioxidant).
Semințele de floarea-soarelui conțin la fel de multă vitamina B1 ca și germenii de grâu. Persoanele care suferă de stres, depresie, insomnie sau nervozitate vor găsi un mare ajutor în aceste semințe obișnuite.
Diabeticii tolerează bine semințele de floarea-soarelui și le pot include în siguranță în dieta lor.
De asemenea, sunt potrivite pentru femeile însărcinate și care alăptează, sportivii, subnutriți și slăbiți după boală și, de fapt, pentru oricine are nevoie de o nouă forță.
Numeroase studii arată că vitamina E are efecte anticancerigene semnificative.
Doar 60 de grame din aceste semințe cunoscute conțin o doză zilnică de vitamina E și 30% dintr-o doză zilnică de magneziu.