seniori

Potrivit lui Tělupil, cauza problemelor nutriționale poate fi schimbarea funcționalității sistemului digestiv și absorbția nutrienților.

Bratislava, 2 ianuarie (TASR) - Seniori pot prezenta, de asemenea, tulburări nutriționale, cum ar fi malnutriția sau, dimpotrivă, obezitatea, care sunt cauza diferitelor probleme de sănătate.

Malnutriția face ca o persoană să aibă puțină grăsime și mușchi, deci nu are provizii necesare în caz de boală și este greu să ieși dintr-o boală simplă. "Obezitatea, la rândul său, pune o presiune mult mai mare asupra sistemului musculo-scheletal și există riscuri de alte probleme de sănătate", spune nutriționistul și garantul proiectului Dieta variată, axat pe nutriția copiilor și a persoanelor în vârstă, Monika Tělupilová.

"Persoanele în vârstă au adesea mai puțină activitate fizică și metabolismul încetinește. Datorită aportului mai mic de proteine ​​și a activității fizice reduse, masa musculară scade și țesutul adipos crește." susține expertul. "Seniori experimentează atrofierea papilelor gustative, astfel încât percep gustul mâncării mai bine. Pot avea, de asemenea, o problemă cu secreția de salivă și înghițire, așa că uneori trebuie să ajusteze consistența dietei", a spus ea. Deoarece oamenii percep și alimentele vizual, deficiența vederii la bătrânețe poate provoca, de asemenea, deteriorarea poftei de mâncare.

Potrivit lui Tělupil, o altă cauză a problemelor nutriționale poate fi schimbarea funcționalității sistemului digestiv și absorbția nutrienților. „De multe ori este deshidratat, deoarece persoanele în vârstă pur și simplu nu simt sete”. creanțe. De asemenea, pot avea o problemă cu toleranța la glucoză și nivelul zahărului din sânge. La bătrânețe există o scădere a abilităților mentale, ceea ce poate reduce motivația de a mânca în mod adecvat.

"Este vorba, de asemenea, de domeniul psihosocial. O problemă obișnuită este că persoanele în vârstă sunt dependente de cei dragi pentru a merge la cumpărături sau pentru a pregăti mâncarea, deoarece nu le pot rezolva singure". a adăugat Tělupilová. Potrivit ei, mâncarea persoanelor în vârstă ar trebui să fie variată și mai pronunțată în gust, pentru a stimula suficient papilele gustative.