Astăzi există o presiune mai mare, mâine o presiune mai mică și, de asemenea, tulburări atmosferice. Vremea a înnebunit probabil, oamenii meteosensibili sensibili la schimbările vremii vor gândi, deoarece nu numai la prognozarea vremii, ci adesea mult mai devreme încep să sufere de probleme de sănătate

meteorologice

5 martie 2015 la ora 15:00 Dobroslava Medvecová

Mulți aud cicatrici și leziuni vechi, alții sunt iritați, alții își pierd concentrarea, sunt incapabili să se concentreze, sunt slabi, sunt bântuiți de o schimbare de dispoziție. Hipersensibilitatea afectează în principal persoanele cu angină pectorală, bronșită cronică, diabet, epilepsie. Cu toate acestea, meteosensibilitatea nu este o boală, deși schimbările vremii ne afectează sănătatea mai mult decât ne-am dori.

Suferim de asta de mult timp

Cercetările au arătat că meteosensibilitatea nu este doar o problemă astăzi. Legătura dintre deteriorarea stării de sănătate și schimbările vremii era deja cunoscută de vechii greci. Primele surse scrise de sensibilitate la schimbarea vremii datează din Egiptul antic cu trei mii de ani înainte. l.

Prima mențiune a impactului vremii asupra sănătății umane se găsește în lucrările lui Hipocrate și Aristotel, în care au exprimat ideea că anumite tipuri caracteristice de vreme contribuie la apariția unor probleme de sănătate. În următoarele secole, efectele vremii au fost monitorizate și evaluate.

Astăzi, mulți experți se ocupă de acest subiect. Cercetările arată că în Slovacia, 30 până la 70% dintre oameni suferă de hipersensibilitate la vreme. La vârstnici, bolnavi cronici și acuti până la 75%. Experții estimează că jumătate dintre europeni suferă de o anumită formă de sensibilitate sau reacție la vreme.

Oamenii ca bioindicatori

Problemele de sănătate apar nu numai din schimbările bruște ale vremii, ci și din proprietățile electrice ale aerului. Mulți oameni sunt ca bioindicatorii vii, un fel de dispozitiv de viață care poate prezice vremea. Chiar și nu numai oamenii, ci și animalele simt schimbările atmosferice care se apropie - înainte de furtună sunt neliniștite, intră în găuri - reacționează schimbând comportamentul.

O persoană sănătoasă și rezistentă nu trebuie să simtă deloc schimbări atmosferice. Se adaptează la ele fără probleme. La bolnavii cronici, slăbiți după boală, ocupați și stresați mental, mecanismele de reglementare sunt supraîncărcate, amorțite, inflexibile, adesea uzate, deci nu sunt suficiente pentru a răspunde în mod adecvat la schimbări. Atunci se simte povara schimbării vremii.

Influența vremii crește și odată cu înaintarea în vârstă. Cu toate acestea, sensibilitatea la vreme nu este o boală, sugestie sau fabricarea unui pacient nemulțumit. Schimbarea vremii intensifică de obicei doar problemele de sănătate. Are legătură cu capacitatea noastră slabă de adaptare.

Presiune mai mare și mai mică

Oamenii sensibili la vreme încep adesea să aibă unele probleme de sănătate chiar înainte ca primii nori să apară pe cer. De obicei, corpul este cel mai stresat în timpul unei schimbări bruște a vremii, când temperatura se schimbă brusc, uneori peste 10 ° C.

Aceste tranziții neplăcute ale fronturilor atmosferice, însoțite de fluctuații mari ale presiunii și temperaturii aerului, vântului, ploii, umidității ridicate, care apar în principal la presiuni mai mici, provoacă o mare presiune asupra mecanismelor de adaptare. Capul de presiune este de obicei caracteristic vremii favorabile.

Cum să percepi informațiile media despre povară?

Etichetarea informațiilor despre sarcină și amenințare în mass-media ar trebui luată cu prudență, iar oamenii nu ar trebui să fie dependenți de acestea. Datorită condițiilor geografice dificile din Slovacia, previziunile pot să nu fie exacte și lipsite de ambiguități. Se întâmplă ca în nordul Slovaciei să plouă și în sud oamenii să se lase la soare.

Nivelurile de stres sunt, prin urmare, doar informații orientative, un anumit ghid, un avertisment pentru pacienți să nu-și schimbe forțele și să ia în considerare influența vremii. Deci, nivelurile de încărcare sunt doar un avertisment pentru pacienți să nu adauge o încărcătură suplimentară și să ia în considerare încărcătura apropiată de vreme.

În practică, acest lucru înseamnă că, la anumite niveluri de risc, medicii recomandă, de exemplu, să dormi suficient, să nu supraîncărci corpul, să îți reglezi dieta, să eviți stresul, să nu uiți de medicamentele eliberate pe bază de rețetă etc.

Hipersensibilitatea crescută poate fi influențată de condiții fizice îmbunătățite, exerciții fizice, masaje, un stil de viață adecvat, dar și o distribuție echilibrată a muncii și a timpului liber, o abordare pozitivă a vieții și mai ales să nu fii în conflict cu mediul înconjurător, familia sau cu tine însuți. O perspectivă sănătoasă asupra vieții beneficiază de toată lumea.

Bine de stiut

  • Sensibilitatea la intemperii nu este o stare de boală, ci doar o anumită hipersensibilitate.
  • Schimbarea vremii nu face decât să intensifice dificultățile deja existente.
  • Efectul vremii crește odată cu înaintarea în vârstă.
  • De asemenea, putem ameliora simptomele ajustând meniul.

Cum să ajute

  • Aveți grijă de sănătatea corpului și mental.
  • Limitați consumul de alcool, preferați mesele ușoare.
  • Răsfățați-vă cu mult exercițiu în aer curat și cel puțin o dată pe săptămână o plimbare lungă în natură.
  • Întărește-te.
  • Bea multe lichide.

Ce poate face vremea?

  • Dureri de cap, articulații, mușchi, spate, cicatrici, fracturi,
  • modificări bruște de dispoziție, depresie, agresivitate, nervozitate, iritabilitate,
  • probleme de respirație,
  • somnolență, greață, stare de rău, senzație de epuizare,
  • anorexie, probleme cu percepția mediului,
  • în cazuri extreme și probleme cardiovasculare.