Setul include o extensie, un saltea, o minge de aerobic, o cărămidă yoga, o rolă yoga.
Vă recomandăm să cumpărați
Extensor de cauciuc inSPORTline Morpo Roll 5,5 m greu
Bea Nutrend Carnitine Activity Bea 750 ml cu cofeină
Minge de gimnastică inSPORTline Minge de top 75 cm
Brățară fitness Sigma Activo
Brățări SPARTAN
Set de yoga în SPORTline Complete
Set de yoga în SPORTline Complete Se compune din ajutoare pentru yoga clasică, dar și pentru Pilates și power yoga, atât pentru începători, cât și pentru avansați. Conține un covor foarte confortabil dintr-un material plăcut și ușor de întreținut. De asemenea, include un cilindru de yoga și o cărămidă de yoga pentru întinderea și comutarea perfectă a tuturor mușchilor. Setul include, de asemenea, un extensor de cauciuc pentru întindere și realizarea unor poziții mai complicate, care prezintă 14 exerciții de bază care pot fi practicate cu acest expansor. Ultima piesă a setului este o minge de aerobic, cu care poți exersa multe exerciții de la întindere până la întărire și servește și ca ajutor de echilibru.
Kitul de yoga inSPORTline Complete include:
- covor confortabil inSPORTline Yogine
- inSPORTline Rola de spumă Evar Big
- cărămidă yoga inSPORTline Bricky în mărimea S
- expandator de cauciuc pentru atingerea unor poziții mai intense în SPORTline Morpo Spant
- minge de aerobic inSPORTline pentru exerciții de forță, întindere și echilibru
Saltea de yoga inSPORTline Yogine combină funcționalitatea și sprijinul unui saltea clasică de yoga cu proprietățile absorbante ale unui prosop. În plus, partea sa inferioară are un finisaj antiderapant. Este astfel un covor potrivit pentru aerobic sau yoga, dar poate fi folosit și în alte scopuri sportive. Datorită curelei incluse, acest tampon este ușor de transportat și stivabil. Siguranța sănătății este o chestiune firească.
Descriere tehnica:
- suprafață antiderapantă potrivită pentru yoga
- absorbție ridicată a transpirației
- este inclusă o curea de transport
- lavabil în mașină (spălare la rece, uscare la aer)
- înălţime: 2 ± 0,3 mm
- dimensiuni: L183 x L61 cm
- dimensiuni transport: diametru aprox.7 x l61 cm
- material: microfibră + PER (rășină de mediu polimerică, nu dăunează mediului)
- greutate: 580 g
- nu conține ftalați sau metale grele, nu dăunează sănătății
Rola de yoga inSPORTline Evar Big este o versiune extinsă a popularului ajutor pentru exerciții cu spumă. Este potrivit mai ales pentru yoga și Pilates, unde ajută la întărirea mușchilor cu ajutorul exercițiilor cu propria greutate. În plus față de întărirea mușchilor interni și externi, servește și ca un ajutor de echilibru pentru dezvoltarea stabilității fizice. Datorită simplității sale și practic indestructibilității, cilindrul de yoga oferă un număr aproape nesfârșit de exerciții. Cilindrul Evar Big este potrivit pentru bărbați și femei de toate vârstele și condițiile fizice. Este potrivit și pentru copii cărora le place să-și testeze echilibrul cu jocuri. De asemenea, beneficiază persoanele în vârstă și femeile însărcinate, facilitându-le exercițiile fizice și poate face exerciții care le-ar fi prea dificile fără un cilindru de yoga.
Descriere tehnica:
- din material nepericulos
- dezvoltă coordonarea mișcării
- elimină stresul, tensiunea musculară, dezechilibrul
- ajută la eliminarea durerilor de spate și articulații
- întărește mușchii interni
- material: EVA
- diametru: 15 cm
- înălţime: 90 cm
- greutate: 0,66 kg
- capacitate de încărcare: nelimitat
Extensor de cauciuc inSPORTline Morpo Spanta este un instrument indispensabil pentru toți iubitorii de yoga, power yoga, Pilates și alte sporturi. Acesta servește ca instrument de întindere pentru diferite exerciții sau ca facilitare a exercițiilor prea solicitante. Extensorul este fabricat dintr-un amestec de nailon, spandex și poliester, ceea ce garantează că își păstrează forma, lungimea și flexibilitatea chiar și după utilizarea pe termen lung. Este împărțit în 8 părți separate, care sunt clasificate în funcție de nivelul de dificultate. De asemenea, pe toată lungimea sunt prezentate 14 exerciții simple care pot fi practicate cu un expansor. Datorită acestor caracteristici, expansorul inSPORTline Morpo Spanta este popular printre toți entuziaștii nu numai pentru yoga, power yoga și pilates.
Descriere tehnica:
- expansor de cauciuc yoga
- împărțit în 8 părți în funcție de dificultate
- 14 imagini cu exerciții pe toată lungimea expansorului
- material: nailon, spandex, poliester
- lungime: 90 cm
- lăţime: 5 cm
Bloc de yoga inSPORTline Brick S este un ajutor practic pentru practicarea yoga, uneori cunoscut și sub denumirea de cărămidă yoga. Se utilizează în primul rând pentru a întinde brațele, picioarele și spatele sau pentru a ajunge la astfel de poziții care nu ar fi posibile fără ea. De asemenea, servește drept ajutor, datorită căruia unele exerciții pot fi schimbate sau îngreunate. Caramida de yoga Brick este potrivită și pentru femeile însărcinate care doresc să facă mișcare și au nevoie de ajutor. Cărămida este fabricată din material EVA și datorită acestui fapt este puternică și dură, dar în același timp ușoară și moale la atingere. Datorită acestor caracteristici, blocul de yoga inSPORTline Brick este un instrument popular pentru iubitorii de yoga.
Descriere tehnica:
- cărămidă yoga
- material solid, dar confortabil
- ajutor ușor și compact
- potrivit pentru întindere și schimbarea sau facilitarea exercițiilor
- material: EVA
- dimensiuni: 7,5 x 15 x 22,5 cm
- greutate: 90 g
Minge are o gamă incredibil de largă de utilizări. Este potrivit pentru întărire, întindere, exerciții de echilibru, aerobic și gimnastică. Poți exersa cu o minge complet umflată, dar și cu o minge subinflată. Minge de aerobic inSPORTline oferă o serie de variante de design pentru exerciții individuale, va ajuta la repetiția pieselor fără care ar fi greu de tras.
Descriere tehnica:
- mingea este ușor de întreținut
- capacitate de încărcare: 120 kg
- diametru: 35 cm
- material: PVC
Antrenorul inSPORTline Peter Kopřiva recomandă:
Întărirea mușchilor stabilizatori vă va ajuta, de exemplu, la dureri de spate pe termen lung.