performanță

Antrenorii nu recomandă sexul administratorilor lor înainte de o performanță sportivă, mai ales atunci când vine vorba de un meci sau eveniment important. De ce este așa? Sexul epuizează într-adevăr sportivii? Sau este doar un mit?

Antrenorilor nu le place sexul?

Antrenorii comandă adesea celibatul de la administratorii lor înainte de meciuri importante sau curse. Ei spun literalmente acest lucru: "Sexul nu este adecvat și capătă forță și, cel puțin cu o zi înainte de competiție, sportivii nu ar trebui să se fute sau să se masturbeze.„Aceste opinii sunt transmise din generație în generație, dar sincer, aproape niciun antrenor nu vă va prezenta un studiu credibil care să justifice o astfel de afirmație cu dovezi reale. Este chiar opusul.

Oamenii de știință sexuali?

Este posibil ca unii să nu considere că aceasta este o problemă gravă care trebuie soluționată, dar cel puțin ar fi bine dacă amatori, dar mai ales sportivi de top, am fi clari despre asta. Oamenii de știință de la Universitatea din Geneva au încercat să facă acest lucru, încercând să aducă puțin mai multă lumină asupra întregii probleme.

Cercetarea lor a constat în faptul că, în cazul a cincisprezece sportivi și jucători de fotbal de top, experții elvețieni au încercat să monitorizeze performanțele după sex sau post sexual pentru diferite perioade de timp. Și ce au aflat?

Sex, da, nu doar înainte ...

Studiul a concluzionat că sexul cu câteva ore înainte de evenimentul sportiv nu a avut niciun efect demonstrabil asupra performanței. Mai mult, s-a constatat că numai în cazul sportivilor a apărut mai mult stres atunci când au trebuit să-și arate performanța în decurs de două ore de la actul sexual. Asta înseamnă, atunci, că întreaga afirmație despre nocivitatea sexului și efectele sale negative asupra performanței sportive este doar un basm? Practic, da, dar ... Există întotdeauna unele, dar nu?

Ideea este că, în unele cazuri, există și un anumit adevăr în acest basm: performanța a fost cu adevărat afectată de actul sexual, dar numai dacă actul de dragoste a culminat cu doar câteva minute înainte de începerea competiției. Ejacularea în corpul masculin induce somnul, astfel încât sportivii s-au simțit slabi și insuficienți excitați.

Dar mitul rămâne

Indiferent de studiul publicat, mulți sportivi și, în special, antrenori, susțin că sexul epuizează energia în noaptea dinaintea unui meci sau a altor performanțe sportive. Cu toate acestea, sunt de acord cu un singur lucru: dacă se dedică sexului fără climax, energia lor este și mai puternică. De fapt, practică sexul tantric, în care bărbații nu ating punctul culminant, energia lor rămâne în corp și nu dispare.

În concluzie, totuși sexul înainte de meci probabil că nu face rău să faci mișcare, noapte peste noapte da și acesta poate fi faptul că antrenorii și sportivii vor să sublinieze. Așadar, aveți o noapte bună cu partenerul dvs. în seara dinaintea evenimentului sportiv, dar nu uitați să vă delectați cu un somn de calitate pe lângă sex.