Bună ziua, consultați un alt nutriționist sau antrenor de fitness care face sufrageria pe măsură și sunteți mulțumit de ea. Ei bine, multumesc

blue

Aș vrea să știu și asta

https://blog.planeat.sk/jedalnicek/ consultant în nutriție de la transformări extreme și un antrenor pe care trebuie să-l cauți în zona ta

Recomand tuturor celor zece 👍

@s_a pot să vă întreb dacă ați avut meniuri de la ei cum a fost pentru câte zile? Ai luat micul dejun la prânz? De câte zile a fost scris. Ne puteți contacta și dacă aveți nevoie de ceva? . Vă mulțumim pentru informații

@veronice Pot obține mai multe informații despre cât de mult a trebuit să faci un meniu pentru câte zile și ce ți-a dat acolo. Vă mulțumim pentru mai multe informații

@ poly1 ci pentru că sunt foarte mulți. Dar cine știe cu adevărat

Jarka realizează meniuri personalizate, care sunt precedate de o măsurare, astfel încât să îl poți pune cu adevărat pe tine. Am, de asemenea, un grup de sprijin, astfel încât să puteți întreba cât doriți și ce doriți 🙂 meniurile vor face timp de 2 săptămâni, dar în același timp vă va învăța cum să le faceți mai departe, ceea ce este baza este o schimbare de stil de viață pentru totdeauna străinul este o piatră pe care înveți să o compilezi yourself Îți recomand cu adevărat

@veronice fu doar 140 de euro pentru două săptămâni este suficient

@veronice 150 -de la 250 de euro pentru două săptămâni este foarte mult pentru mine personal. Ei bine, multumesc

Deci, acesta este un cub care este educat constant în străinătate și îi place să fie un profesionist printre topuri, iar pentru bani nu aveți doar un meniu, ci și sprijinul acestuia și vă va oferi cu adevărat sfaturi bune, are deja un număr incredibil de mulți clienți mulțumiți . Vedele se pot compara cu alți consultanți pentru a vedea dacă au atât de multă experiență și atât de multe servicii în pachet. Oricine va face un plan de masă timp de 2 săptămâni. Dar ce urmează? Trebuie să-l înveți singur, astfel încât să aibă un efect în viitor, altfel este o risipă de bani. La urma urmei, sunt doar 14 ani pe an, deci va trebui să știți cum să o faceți 🙂

Nu a început, tocmai v-am recomandat să luați decizia 🙂 cel puțin puteți să vă alăturați grupurilor ei de fb și să vă inspirați puțin, este gratuit 🙂

Nu l-am comandat până la urmă, dar aici este probabil mai bine descris https://blog.planeat.sk/michal-palenik-personal.

dar probabil sunt de pe altă planetă, habar n-aveam, că aceste servicii, sunt la astfel de prețuri.

Dieta rațională sănătoasă și porții mai mici. nici nu vei avea nevoie de un meniu dacă vrei rețete interesante, netul este plin

@s_a draga am platit meniurile de la el, precum si intalnirea. Rețete variate interesante, imediat ce am fost atât de surprins încât a scris că nu mănâncă pește, că nu-i plac și o grămadă de pește în rețete.

Serviciul @midka ca oricare altul și care o face sincer, petrece peste 2 săptămâni pe măsură pentru câteva ore frumoase în timp ce creează un meniu echilibrat nutrițional și variat, ca să nu mai vorbim de intoleranțe și alergii, acesta este un alt robot în plus. Că nutriția este știință. Am stat la un curs de 6 săptămâni. Nu o fac profesional, dar, printre altele, am început să apreciez munca acestor oameni, deoarece este într-adevăr o treabă de furnică atunci când vrei să o faci corect 👍

@veronice hmmm nu rezolv, cred, totuși, că 2 săptămâni de meniuri, nu vor face mare lucru, aș fi în curând de acord, cu lenockou12345 în ceea ce privește o dietă rațională sănătoasă și porții mai mici. dar ok, dacă cineva are nevoie de el, să încerce sala de mese

@veronice nu este normal pentru 200 de euro de meniuri timp de două săptămâni asta este prea mult

@gabci_gabca și modul în care l-ați rezolvat ați avut ceea ce aveți ?

@midka Sunt de acord că meniul pentru 2 săptămâni nu va purta nimic. Dar cumva trebuie să înceapă și în mod specific această femeie îi învață pe oameni să facă meniurile atunci, chiar și singuri. Așadar, timp de 2 săptămâni șablonul este și apoi veți învăța cum să îl rezolvați singur.

Vă dați seama că nu este vorba doar de a obține meniuri și de a consulta oamenii. Elaborarea meniului este precedată de măsurători pe o mașină specială, calcule, căutarea și recalcularea combinațiilor corecte și, în final, predarea și educarea clientului. ACEST FUNCȚIONARE BANI ȘI SCOPUL ESTE DE A ÎNVĂȚA SĂ O ȘTIȚI SĂ PĂSTREZI ALIMENTUL DE MÂNCĂ ȘI SĂ TRĂIEȘTE O VIAȚĂ. Acestea sunt principiile pe care clientul trebuie să le învețe.
Desigur, puteți găsi informații complete pe Internet astăzi, dar nu toată lumea poate verifica sursele de încredere. În acest fel, pe lângă lucrurile menționate, veți plăti și faptul că consilierul dat vă educă și împărtășește experiența sa din practică și din propria educație și nu trebuie să navigați pe Internet și să căutați informații adecvate . Nu spun că este ieftin, dar cu siguranță prețul este adecvat serviciilor oferite.

Și încă ceva. Fiecare persoană este o FIINȚĂ INDIVIDUALĂ. Acest lucru este, de asemenea, destul de uitat în acest sens (și nu numai în acest forum). Unele femei nasc fără o epidurală ca nimic, altele nu. Pentru unii este suficient să reduceți porțiile și să mâncați lucruri sănătoase, pentru unii nu. Și știi de ce? Pentru că a pierde în greutate nu înseamnă să ai mai puțin. Că nu am carbohidrați (🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️) și altele asemenea. Principalul lucru este calitatea. Carbohidrații sunt necesari pentru că nu sunt dușmanii. Și uneori ai dulciuri. Dar totul are legile sale. Pentru că dacă, de exemplu, aveți făină de ovăz grozavă cu miere și fructe la cină, mâncați rațional, dar la momentul nepotrivit.
Ce este o dietă rațională sănătoasă și ce este mai puțin? Pentru fiecare persoană, poate însemna ceva diferit. Și asta este ceea ce sfătuiesc consilierii să te învețe ce înseamnă pentru tine.

Este ca și cum ai spune unei persoane ce dureri de cap am ibuprofen. Și apoi se duce la doctor, îl trimite la RMN și află că am o tumoare în cap. (Exagerez, dar este un principiu) Înțelegi? Nu există niciun ajutor universal pentru nicio problemă pentru întreaga omenire. Și de aceea există experți care ar trebui să te privească ca o ființă întreagă, să te examineze și să te ajute pe această bază.

Și chiar și la porțiunile mai mici. Ați fi surprins de câți oameni obezi sunt de fapt în întreținere. Paradox, totuși? Aceasta tocmai pentru că nu oferă corpului ceea ce are nevoie. Și când o astfel de persoană începe să fie mai mică, el imploră probleme reale. Deci, în general, sfaturile bune sunt mai puține, dar cel mai important, este corect.