Încredere în sine nelimitată, încredere în sine sănătoasă, atitudine corectă sau suficient testosteron? Ce au la dispoziție bărbații de succes?

fiecare

Cele mai frecvente sfaturi pentru succes sunt: ​​concentrați-vă pe obiectiv și mergeți la el. Acesta este un sfat extraordinar, dar trebuie să menționăm tot ce nu trebuie uitat în timpul acestei călătorii.

Testosteronul - un hormon versatil

Dacă nu ați atribuit încă testosteronul unui rol semnificativ în viața unui bărbat, acordați o atenție deosebită. O viață întreagă este extrem de necesară. Afectează structura corpului, grosimea vocii și dimensiunea penisului, contribuie la dezvoltarea masei musculare și a forței. Afectează libidoul și dorința sexuală. Afecteaza competitivitate, competitivitate, agresivitate și asumarea riscurilor - totul strâns legat de succes.

Când un bărbat este deficitar, întâlnește oboseală, iritabilitate, oprirea problemelor, stima de sine scăzută, o problemă de afirmare. Sexolog MUDr. Tatana Sramkova, CSc. a comentat deficitul de testosteron:

„Un pacient tipic cu deficit de testosteron se plânge de pierdere sau pierdere la cabinetul unui sexolog reducerea dorinței sexuale și activitate sexuală, oboseală, disfuncție erectilă, agravarea erecțiilor timpurii, ejaculare mai puțin intensă sau volum redus de ejaculare.

Alte simptome ale deficitului de testosteron sunt: ​​vitalitatea scăzută, pierderea masei musculare și a forței, subțierea părului, obezitatea abdominală (circumferinta taliei mai mare de 102 cm), transpiratie episodica, bufeuri, insomnie, dar si tulburari ale functiilor mentale precum iritabilitate sau letargie, sentiment de satisfacție redus, motivație insuficientă, stima de sine scăzută, scăderea energiei mentale, depresie, senzație de frică sau probleme cu memoria pe termen scurt. Un deficit semnificativ de testosteron duce la infertilitate.”

Ce se întâmplă dacă un om nu-i ajunge de el?

Schimbarea poate fi realizată datorită dieta pentru a susține testosteronul, adăugarea de exerciții la regimul săptămânal, în mod ideal antrenament de forță, fără a neglija somnul. De asemenea, pot ajuta suplimente nutritive care conțin ancoră la sol, care afectează favorabil nivelul normal de testosteron.

Dorința de a profita de orice ocazie

Numai spectacolele pentru o altă persoană sunt percepute ca fiind de succes ca o nouă șansă de a crea o relație semnificativă cu o persoană cu aceeași idee. Deși este posibil să nu știe dinainte ce beneficii le va oferi relația, poate duce la mari oportunități. Recunoașterea succesului altora (de exemplu, prin trimiterea unui mesaj de felicitare) poate face, de asemenea, minuni. Aceste „lucruri mărunte” pot reduce la minimum șansele ratate.

Proprietatea de a nu face riduri din ceea ce cred alții

Oamenilor le place, de obicei, ceea ce este obișnuit, bine stabilit, sigur, confortabil „Abaterea de la normal” poate întâmpina chiar și critici sau ridiculizări. Cu toate acestea, oamenii de succes pot transforma dezavantajele în avantaje datorită atitudinilor. Datorită asta întotdeauna le-a inspirat împrejurimile. Eu pot învață din greșeli, admite neajunsuri, nu te teme de eșec și evită riscul.

O doză sănătoasă de încredere în sine

Unul dintre factorii importanți ai succesului este încrederea în sine sănătoasă. Nivelul său se poate manifesta în multe feluri: comportamentul tău, limbajul corpului tău, felul în care spui ceea ce spui. Încredere în sine afectează nu numai succesul, ci și relațiile.

Încredere în sine necesită o imagine pozitivă despre sine. Imaginea în sine este genul de imagine mentală pe care o avem despre noi înșine. Cu toate acestea, atenția asupra încrederii în sine exagerate (nesănătoase) este un dușman al succesului și, în cele din urmă, al relațiilor.

Dorință constantă de a învăța

O cantitate infinită determină un om de succes să nu înceteze să învețe ceva nou. Cei mai buni nu caută scuze pentru că nu au timp. Ei caută modalități de a vă lărgi orizontul și de a vă concentra asupra dezvoltării personale.

Mediu de susținere

Pentru ca un om de succes să creeze un mediu în care să progreseze și să crească, are nevoie mediu care îl va motiva. De aceea este important să te înconjori de alți oameni de succes. După cum se spune, suntem media celor cinci persoane pe care le întâlnim cel mai des. Este necesar să ne gândim la cei care sunt „ai noștri”. Le doresc succes? Ei ne susțin obiectivele?

Succesul este o chestiune la care trebuie lucrat și care nu trebuie descurajat de cuvinte de genul: a avut doar noroc sau talent. Trebuie urmată o cale consecventă și sistematică către obiectivul stabilit. Și în buștenii aruncați sub picioare, nu este nevoie să căutați obstacole, ci o oportunitate de a stabili un foc victorios.