pierde

Sursă:
Galerie
Sursă:

Calcat corect părul, învelișul corpului la domiciliu, rețete pentru varice și probleme vasculare și ce să nu uităm când pierdem în greutate. Există și subiecte de sfaturi bune astăzi.

Îți călci părul?

Aveți grijă să nu le călcați până când nu sunt complet uscate. În mod ideal, ar trebui să treacă cel puțin o oră între spălare, uscare și călcare.

Balsam pentru trup și suflet

Pregătiți o folie de corp de casă care vă hidratează pielea și creează o atmosferă liniștită. Se prepară din gălbenuș de ou, ulei de migdale și suc de lămâie. Amestecă totul bine, scufundă-te și relaxează-te.

Aveți varice?

Veți fi ușurat când veți pune învelișuri de varză acră pe vasele de sânge.

Fii mai sănătos

Aveți o problemă cu vasele de sânge? Adăugați hrișcă în meniu. Conține rutină, care ajută la întărirea vaselor de sânge. Puteți folosi hrișcă în loc de orez ca garnitură.

Nu poți pierde în greutate?

Nu-ți lipsește zincul? Zincul este implicat în funcționarea metabolismului, ajută și dacă suferiți de orbire nocturnă. O găsești în cereale, nuci și leguminoase.