sfaturi

Este important să acordăm suficientă atenție organismului cel mai responsabil pentru detoxifiere. Dacă acest lucru nu se întâmplă, ne putem deteriora permanent ficatul. De ce este un stil de viață indispensabil pentru a proteja ficatul?
Există oameni care habar nu au cât de larg funcționează ficatul: detoxifică sângele, formează bila necesară digestiei, colesterolului și proteinelor, stochează amidonul, participă la metabolismul proteinelor și grăsimilor. Rolul ficatului este de a neutraliza majoritatea substanțelor toxice care intră în organism, dar pe lângă purificarea sângelui, joacă și un rol în metabolism și în depozitarea glucidelor. Din acest motiv, protecția ficatului, detoxifierea regulată a acestuia și evitarea alimentelor dăunătoare sunt vitale.

O bombardăm cu otrăvuri în fiecare zi

Mulți se întreabă de neînțeles, care este stilul de viață necesar pentru a proteja ficatul atunci când ficatul se regenerează atât de repede? Mulți dintre noi nu sunt foarte hrănitori și nu au nicio idee despre unele dintre alimentele pe care le consumă afectând grav și permanent ficatul. Alimentele care afectează ficatul includ grăsimile saturate, ficatul se ocupă de descompunerea grăsimilor și de conversia lor în energie, dar prea multe grăsimi - în special saturate nu sunt capabile să proceseze. Grăsimea se acumulează în ficat și este produsă de acesta radicalii liberi, care deteriorează țesuturile. Funcția ficatului este, de asemenea, afectată negativ de diverse lucruri ingrediente, substanțe chimice și medicamente.
În lumina informațiilor de mai sus, nimeni nu se îndoiește de importanța unui stil de viață care protejează ficatul.

Prea multă sare, prea mult zahăr

Unii oameni nu au auzit niciodată de protecția ficatului în viața lor, majoritatea oamenilor nici nu cred că sarea și zahăr este depozitat în cantități mari în ficat și că afectează activitatea enzimelor digestive. Cu un consum excesiv de sare, ficatul nu este capabil să producă suficiente proteine, capacitatea venelor de a reține fluidele este redusă, fluidele pătrund între țesuturi și se formează edem. Zahărul este stocat în ficat sub formă de glucoză, în urma căreia ficatul mai mare, iar când nu mai poate stoca mai multă glucoză, o întoarce în sânge sub formă de acizi grași. Ficatul este, de asemenea, deteriorat de acumularea de aditivi chimici, dar cel mai mare dușman al său este alcool. Dacă pătrunde prea mult în organism, dăunează celulelor hepatice, le împiedică să se formeze din nou și, dacă este deteriorată pe o suprafață mare, duce la moartea ficatului.!

Sfaturi utile pentru protecția ficatului