Articolul expertului medical

  • Epidemiologie
  • Cauze
  • Factori de risc
  • Simptome
  • Etape
  • Formulare
  • Complicații și consecințe
  • Diagnostic
  • Diagnostic diferit
  • Tratament
  • Cu cine doriți să contactați?
  • Prevenirea
  • Prognoza

Un număr relativ mare de persoane care sunt implicate activ în culturism suferă de patologie, cum ar fi biorexia. Deși unii dintre ei știu chiar despre existența unei astfel de boli. De fapt, termenul este foarte puțini oameni știu: bigoreksiya înseamnă un fel de tulburare mintală, în cazul în care o persoană se simte nemulțumită de corpul său, găsit în mod constant acolo unele dezavantaje. Aceasta poate fi o lipsă de ușurare și masă musculară, o mulțime de membre frumoase și umflate și așa mai departe. Pentru a „corecta” situația, oamenii care suferă de bigoreksiey virtual „trăiesc” în sala de sport, aducându-și corpul la perfecțiunea imaginară.

tratament

[1]

Epidemiologie

Bigorexia este mai frecventă la adolescenți și adulți tineri cu vârste cuprinse între 18 și 24 de ani, mai ales la bărbați. Dintre cei implicați în culturism, biogorexicele apar în aproximativ 8-12% din cazuri.

[2], [3], [4], [5], [6]

Cauzele ʙigoreksii

Majoritatea experților sunt de acord că biorexia este o tulburare mentală care are rădăcini biologice. La examinarea pacienților cu biorexie, un deficit semnificativ de serotonină, un mediator al celulelor nervoase, precum și dopamină și acid γ-aminobutanoic, adică așa-numitul Hormoni placuti. Se poate presupune că sinteza lor necorespunzătoare predetermină dezvoltarea biorexiei.

În plus, tulburarea mentală - nemulțumirea față de propriul corp - este adesea diagnosticată la persoanele care suferă de tulburări obsesiv-compulsive, care se manifestă prin fapte și ritualuri obsesive. Experții consideră că pacienții cu biogrexie au tulburări în percepția și evaluarea informațiilor obținute din organele vizuale.

Cu toate acestea, specialiștii în domeniu nu pot formula cu exactitate patogeneza acestei tulburări. Bigorexia este considerată o problemă psihologică care este determinată de distorsionarea stimei de sine a unei persoane atunci când, în opinia sa, propriul său corp este departe de a fi ideal. Și, deși pacienții bigoreksiey de obicei suficient pentru a construi masa musculară, calitatea și ușurarea lor nu au îndeplinit proprietarul - bigoreksiki văd în corpul meu o mulțime de neajunsuri și se străduiesc constant să îmbunătățească aspectul.

În marea majoritate a cazurilor, pacienții cu biogrexie neagă patologia psihologică. Unii dintre ei își recunosc imperfecțiunile, compară mușchii și starea masei musculare cu alți sportivi și culturisti.

[7], [8], [9], [10]

Factori de risc

Este probabil ca bigorexia să se oprească în copilărie - de exemplu, dacă copilul este ridiculizat de alții. Într-un moment în care copilul pune încredere personală în sine, ridiculizarea poate juca un rol negativ decisiv, care va afecta viața adultă într-un fel sau altul.

Bigorexia este o tulburare mentală care este adesea diagnosticată la persoanele care nu sunt sigure, cu sensibilitate hipertrofică, autocritică întreruptă și tendință de „autosuficiență”. Bigoreksiki consideră sincer corpurile lor urâte: sunt siguri că defectele lor exterioare fictive sunt prea vizibile pentru ceilalți.

Pe lângă ridicolul general, perturbarea percepției aspectului lor este influențată de atenția excesivă a rudelor - în special a părinților - față de latura estetică a frumuseții corpului uman. Închiderea poporului unui copil se poate concentra, fără să știe, pe oricare dintre neajunsurile sale externe, dezvoltând indirect inferioritatea complexă a copilului. Nu mai puțin important este rolul televiziunii și al revistelor lucioase, care promovează cultul „corpului ideal”.

Mai rar, biorexia este unul dintre simptomele alteia, o tulburare mentală de bază - cum ar fi schizofrenia, tulburările alimentare etc.

Simptomele ʙigoreksii

Desigur, doar pentru că o persoană participă în mod regulat la cursuri de culturism nu înseamnă că ar trebui să fie numărați imediat în rândul pacienților cu biogorrexie. Conform statisticilor, doar aproximativ 10% dintre culturisti au simptome clare ale acestei patologii. Pentru a distinge aceste persoane de sportivi sănătoși, trebuie să acordați atenție principalelor simptome ale bolii:

  • marca oglinzii - pacientul apare prea des în oglindă, examinează și determină eroarea „următoare”;
  • semnul fotografiei (deloc disponibil) - pacientul nu vrea să fie fotografiat;
  • un semn de observație externă - pacientul cere adesea celor dragi aspectul său;
  • prezența problemelor legate de prietenii și relații personale;
  • stima de sine subestimată, lipsa încrederii în sine.

Primele personaje

De ce recunoașteți o persoană care suferă de biorexie?

  • Bigoreksik a fost întotdeauna nemulțumit de corpul său. Încearcă chiar să se îmbrace corect, nu pentru a-și sublinia caracterul, ci pentru a-l ascunde.
  • Cursuri în sala de sport pentru biorexie - sfânt. Este posibil să nu meargă la serviciu, să renunțe la o întâlnire, dar antrenamentul este întotdeauna în prim plan. În plus, cele mai multe conversații și gânduri în biogorexice sunt legate de antrenament.
  • O persoană care suferă de biorexie, monitorizează îndeaproape nutriția, ia suplimente pentru construirea mușchilor, nu lasă medicamente steroizi și stimulente.
  • Teama de a pierde masa musculară în biorexie - mai presus de alte temeri. Cu cât sunt mai mulți mușchi în bigorexie, cu atât mai bine.
  • O persoană cu bigorexie nu are timp liber - îl petrece în sala de sport, chiar dacă are dureri în gât sau rănit la cap.
  • Dacă bigoreksik își mai pierde ocupația, atunci după mult timp suferă de vinovăție pentru imperfecțiunile sale - este iritabilitate și chiar agresiune.

[11]

Etape

Cursul biogorexiei poate fi împărțit condiționat în trei etape:

  1. Singura manifestare a bolii care durează săptămâni, luni sau ani.
  2. Apariția unui ciclu recurent cu perioade de stagnare completă a simptomelor.
  3. Sindrom continuu cu creștere regulată și agravarea simptomelor biorexiei.

Formulare

Medicina recunoaște trei tipuri de obsesie față de propriul corp. Toate cele trei tipuri sunt legate de tulburările mentale:

  • Bigorexia (dismorfia musculară) - caracterizată prin antrenament excesiv în săli de sport și săli de sport.
  • Anorexia nervoasă - este refuzul intenționat al alimentelor pentru pierderea în greutate.
  • Bulimia nervoasă - se caracterizează prin absorbția regulată a unor cantități mari de alimente, cu eliminarea ulterioară a alimentelor prin inducerea vărsăturilor sau utilizarea laxativelor și a diureticelor.

Complicații și consecințe

Mesele speciale și exercițiile pe simulatoare conduc mai devreme sau mai târziu la tulburări mentale vizibile. Un pacient cu biorexie devine un sclav care servește cultul corpului său. Consecințele logice ale bigorexiei sunt îndoieli tot mai mari, lipsa de realizare, stări depresive, conflict, plecarea treptată de la viața socială.

Utilizarea regulată a steroizilor și a altor medicamente similare poate afecta negativ sănătatea - unii oameni se dezvoltă fără impotență, există oncologie. Sistemul cardiovascular suferă de stres constant și steroizi.

Există cazuri în care tinerii și-au încheiat viața cu sinucidere din cauza nemulțumirii față de aspectul lor.

Diagnostika ʙigoreksii

Diagnosticul biorexiei este efectuat de un medic-psihiatru sau psihoterapeut, pe baza informațiilor obținute de la pacientul însuși, din împrejurimile sale și, de asemenea, pe baza semnelor clinice ale bolii.

Analizele nu sunt, în general, necesare. Cu toate acestea, în unele cazuri, dacă există suspiciunea unei încălcări a fondului hormonal în corpul pacientului, medicul poate prescrie următoarele teste de laborator:

  • evaluarea activității progestogene - analiza prolactinei și progesteronului;
  • evaluarea procesului de aromatizare în organism - test de sânge pentru prezența estrogenului;
  • evaluarea activității androgenice - test de sânge pentru dihidrotestosteron;
  • analiza conținutului LH și FSH.

Diagnosticul instrumental în biorexiologie nu este de obicei informativ.

[12], [13]

Diagnostic diferit

Diagnosticul diferențial al biorexiei se efectuează cu alte tulburări obsesiv-compulsive (nevroze, tulburări de personalitate), precum și cu schizofrenie.

Cu cine doriți să contactați?

Tratament ʙigoreksii

Tratamentul bolii se efectuează întotdeauna într-un complex. Este o sesiune obligatorie de psihoterapie cu medicamente auxiliare.

Psihoterapia cu biorexie este de obicei lungă - cursul durează nu mai puțin de șase luni. Principalele metode terapeutice sunt astfel de tehnici psihoterapeutice:

  • expuneri de prevenire a expunerii;
  • restructurare cognitivă pentru a obține controlul ideilor;
  • vederi imaginare cu ascultarea înregistrărilor audio cu poveștile altor pacienți.

Un pacient cu biogorrexie are ocazia să simtă impactul situațiilor individuale. Această abordare ajută la reducerea semnificativă a lățimii și a numărului de sesiuni.

O altă tehnică de succes este de a stabili pacienții să răspundă la gândurile lor inadecvate. Faptul este că principalul grad de stres nu este cauzat direct de sentimente sau credințe, ci de încercări nereușite de a le depăși.

Folosind aceste metode, pacienții obțin controlul asupra problemelor imaginare personale care sunt asociate cu propriul corp, în timp ce scapă de stările obsesive, stima de sine și stima de sine scăzută.

În timpul fazei de fixare a tratamentului, medicul poate recurge la ajutorul hipnozei. În timpul ședinței, pacientul este scufundat într-o stare specială în care conștiința sa se îngustează și introduce ajustarea „corectă” necesară. În plus, pacientului i se oferă o lecție de autohipnoză, auto-antrenament: pacientul poate determina în mod independent rezultatele obținute în timpul tratamentului.

Medicament

În cazurile severe de tratament cu bihorrexie, sunt prescrise medicamente psihotrope - antidepresive. Clomipramina, un antidepresiv cu capacitate psihostimulantă, sedativă și timoleptică, este deosebit de eficientă în această categorie.

Eficacitatea dovedită a bioreacției este prezentă și în substanțele care reprezintă un număr de inhibitori selectivi ai unui atac de serotonină reversibil. Aceste medicamente includ fluoxetină, sertralină, escitalopram. Nu mai puțin folosită cu succes Mirtazapina - un antidepresiv care aparține unei serii de medicamente serotoninergice.

Dozaj si administrare

Luați 25 - 50 mg de 2-3 ori pe zi.

Amețeli, oboseală, tremurături în mâini, schimbări de gust, dureri de cap.

Clomipramina nu trebuie utilizată concomitent cu steroizi.

Luați doze unice de la 20 mg/zi.

Iritabilitate, tulburări de somn, cefalee, diaree.

El trebuie exclus din consumul de alcool în timpul tratamentului.

Ca standard, prescrieți 10 mg o dată pe zi, cu o posibilă creștere a dozei.

Somnolență, cefalee, greață, transpirație, schimbare de cazare, rinită.

Nu puteți anula brusc medicamentul - este treptat sub supravegherea unui medic.

Doza standard durează 15-30 mg zilnic la culcare.

Creșterea poftei de mâncare, somnolență, amețeli, umflături.

Mirtazapina este incompatibilă cu alcoolul.

Vitamine

Pentru a preveni efectele nocive ale biorexiei asupra sistemului nervos, uneori nu este suficient să luați pastilele. Este important să mâncați o dietă completă și variată, precum și câteva complexe de vitamine care întăresc organismul și întăresc rezistența la boli.

  • Magnumul este un medicament care, în compoziția sa, combină cele mai importante substanțe pentru pacienții cu biogrexie - magneziu și vitamina B 6. Magnum oferă somn normal, calmează și ameliorează simptomele bolii.
  • Milgamma este un preparat complex pentru injecții intramusculare injectabile. Medicamentul conține întreaga listă necesară de vitamine B.
  • Trigamma este un medicament echivalent cu substanța anterioară.
  • Vitobalans multivit este un complex special de vitamine și minerale pentru stabilizarea conducerii nervoase, calmarea sistemului nervos și refacerea corpului după stres.

Tratament fizioterapeutic

Fizioterapia este adesea utilizată pentru a preveni biorexia, dar unele tehnici pot fi folosite pentru a trata această problemă. De exemplu, aceste proceduri vor avea un impact decisiv:

  • Baie caldă, cu o temperatură a apei de la 35 la 37 ° C, cu o durată de 15 până la 20 de minute și, în același timp, setarea compresiei reci pe frunte și tâmple.
  • Duș contrastant de până la trei ori pe săptămână, ventilație regulată a camerei, ștergere și depozitare cu apă rece la o temperatură de 23 până la 30 ° C (de preferință în aer proaspăt).
  • Înot în apă deschisă (lac, râu, mare) și iarna - în piscină.

Normalizarea stării sistemului nervos în aerul biorexial și plajă, recreere activă în aer liber, mers pe jos în aer curat, cursuri de masaj de relaxare.

Tratament alternativ

Metodele alternative pot ajuta de fapt la prevenirea progresiei ulterioare a stadiilor incipiente ale biorexiei. Deși există metode alternative și sunt suficient de eficiente, vizita psihoterapeutului relevant nu ar trebui amânată.

  • Luați zilnic 150 g de morcovi proaspeți sau 200 ml de suc de morcovi.
  • Se toarnă 3 linguri. L. Paie superficială 500 ml apă clocotită, insistă să se răcească. Bea cantitatea de medicament administrată în timpul zilei.
  • Se păstrează la frigider timp de trei ore cu 100 ml suc de rapiță, se adaugă 50 g miere. Luați trei mese în timpul zilei, cu o jumătate de oră înainte de mese.
  • Beți nămol de la Kalina 100 ml de până la șase ori pe zi, zilnic.

[14], [15], [16], [17]

Tratament pe bază de plante

  • Pregătiți o tinctură de alcool din rădăcinile untului (o parte a rădăcinilor pentru 10 părți de alcool). Luați 35 de picături de până la trei ori pe zi, înainte de mese.
  • Pregătiți ceaiul pe bază de frunze de mentă, beți 100-150 ml dimineața și la culcare.
  • Pregătiți o infuzie de 1 lingură. L. Asterii de flori și 200 ml apă clocotită. Luați 1 linguriță. L. De până la 4 ori pe zi.
  • Pregătiți o infuzie pe bază de ginseng (1 parte dispozitiv pentru 10 părți apă clocotită). Luați 1 linguriță. In aceasta dimineata.
  • Luați suc de mestecat proaspăt preparat, 35 de picături la fiecare 4 ori pe zi, cu o jumătate de oră înainte de mese.
  • Luați o tinctură medicinală beată de 35 de picături de trei ori pe zi timp de o lună.

Homeopatie

În același timp în care medicina convențională din bigorexie folosește psihoterapie, antidepresive și sedative, homeopatia oferă o utilizare unică a medicamentelor, a efectelor non-dependente și a efectelor secundare. Remediile homeopate nu reduc biorexia, ci normalizează procesele funcționale din creier. Astfel de medicamente pot fi într-adevăr eficiente, cu condiția să se aleagă o doză individuală, care poate depinde de severitatea simptomelor și de caracteristicile constituționale ale pacientului.

În biorexie, cei mai frecvent utilizați agenți de homeopatie în diluțiile 6-30:

  • Moscova;
  • Ignacio;
  • Pulsatilla;
  • Argentum nitrikum;
  • Nukus Vomica;
  • Nukes Moscova;
  • platină;
  • Coca-Cola;
  • Anacardium Oriental.

Aportul de remedii homeopate poate fi combinat cu succes cu alte metode de tratament. O astfel de abordare integrată este întotdeauna mai eficientă și ajută la abordarea mai rapidă și mai bună a unei probleme precum biorexia.

Tratament chirurgical

Bigorexia trebuie tratată cu primele simptome. În primele etape de dezvoltare, metode precum psihoterapia, gimnastica respiratorie și autoeducarea sunt considerate eficiente. Utilizarea chirurgiei (chirurgie plastică) nu este recomandată, întrucât o tulburare mintală nu poate fi vindecată prin această metodă, dar obiceiul de a efectua reparații chirurgicale la propriul corp poate prinde rădăcini. Pacientul rămâne nemulțumit de el însuși.

Auto-vindecarea bigorexiei este imposibilă: apelul către un psiholog ar trebui să fie obligatoriu. Uneori este prescris tratamentul internat - de exemplu, dacă pacientul este dependent de sinucidere sau în timpul depresiei majore.