Cuvântul infarct ne amintește de majoritatea presiunii toracice, a durerii care iradiază spre mâna stângă sau maxilar, dar în practică întâlnim adesea simptome nedureroase. Două dintre ele pot apărea cu zile sau chiar săptămâni înainte de această afecțiune care pune viața în pericol.

Un atac de cord apare atunci când o arteră care furnizează sânge oxigenat inimii se blochează. Cea mai frecventă cauză este considerată a fi colesterolul ridicat - o substanță grasă găsită în sânge care înfundă arterele. Răspunsul timpuriu reduce semnificativ riscul de deteriorare a mușchiului inimii. Pentru a ne crește șansele de supraviețuire și vindecare generală, este necesar să cunoaștem semnele de avertizare asociate cu un atac de cord, scrie expres.co.uk. din pacate, Conștientizarea insuficientă a semnelor de avertizare este un motiv frecvent al rezultatelor fatale.

Simptome mai ușoare

Majoritatea oamenilor asociază atacurile de cord cu durerile în piept care se răspândesc la maxilar, gât, mâini, cel mai frecvent la stânga, umeri, spate sau stomac. Cu toate acestea, se știe puțin despre simptomele mai ușoare pe care o persoană le simte cu câteva zile înainte de un atac de cord. Câte două din trei persoane au dificultăți de respirație și oboseală cu câteva zile sau chiar săptămâni înainte de un atac de cord. Alte simptome mai puțin cunoscute sunt transpirația, amețeli sau vertij, greață sau vărsături. Potrivit experților, acestea sunt mai des întâlnite de femei decât de bărbați, la care un atac de cord este de obicei raportat cu dureri tipice de piept central. Este posibil ca persoanele în vârstă și diabeticii să nu aibă niciun simptom înainte de un atac de cord.

Cum să reacționezi atunci când este suspectat un atac de cord?

Primul pas este să apelați o ambulanță folosind numărul de telefon 155 sau 112. Nu așteptați dezvoltarea, poate inițial, a simptomelor mai ușoare. Depinde de medic să decidă dacă sunt sau nu grave.

simptomele

  • stai pe spate și relaxează-te
  • luați 300 mg aspirină (dacă este disponibilă)
  • stai linistit in timp ce astepti salvatorii

Dacă sunteți acasă cu cineva, observați atacuri de cord, dar refuzați să chemați o ambulanță, faceți acest lucru pentru el. Îi poți salva viața.

Cum se previne un atac de cord?

Cel mai eficient mod este să-ți schimbi stilul de viață. Una dintre cele mai importante măsuri preventive este evitarea alimentelor grase - în special alimentele bogate în grăsimi saturate deoarece cresc nivelul colesterolului LDL din sânge. Colesterolul LDL este cel mai dăunător, deoarece înfundă arterele. Alimentele bogate în grăsimi saturate includ prăjituri, alimente prăjite, cârnați, hot dog și carne grasă.

Ar trebui să includeți o dietă mediteraneană cu multe fructe, legume și pește și să limitați carnea. Stilul de a mânca poate juca un rol important în prevenirea bolilor de inimă și a accidentului vascular cerebral și în reducerea factorilor de risc precum obezitatea, diabetul, colesterolul ridicat și hipertensiunea arterială.