Sindromul metabolic și circumferința taliei
Sindromul metabolic este un set de factori de risc care apar simultan.
Sindromul metabolic este un set de factori de risc care apar simultan. Acești factori de risc reprezintă un set de anomalii clinice, biochimice și umorale care identifică în practica clinică un pacient cu risc crescut de a dezvolta boli cardiovasculare și de a dezvolta diabet de tip 2.
Definiția sindromului metabolic se bazează pe prezența unor factori de risc selectați pentru bolile cardiovasculare, cum ar fi: obezitatea abdominală, dislipidemia aterogenă (creșterea trigliceridelor și scăderea colesterolului HDL), creșterea glicemiei în repaus alimentar sau prezența diabetului de tip 2, creșterea tensiunii arteriale sau prezența hipertensiunii.
Diagnosticul sindromului metabolic se bazează pe prezența oricărui 3 din cele 5 criterii enumerate, deși cel mai important criteriu pentru includerea în acest sindrom este prezența obezității abdominale.
Obezitatea abdominală înseamnă acumularea excesivă de grăsime în abdomen, atât grăsimea subcutanată, cât mai ales grăsimea intra-abdominală stocată între organele din cavitatea abdominală. Celulele adipoase sunt metabolice active și produc substanțe care sunt eliberate în sânge (leptină, adiponectină) și afectează aportul de alimente, consumul de energie, dar și metabolismul acizilor grași și al zaharurilor din ficat și mușchi și, de asemenea, modulează sensibilitatea celulelor la insulină si rezistenta la insulina. Grăsimea intraabdominală produce și substanțe care creează condiții pentru o tendință crescută de a forma cheaguri de sânge în vasele de sânge și așa-numitele afecțiune pro-inflamatorie, care poate fi măsurată de ex. prin creșterea CRP.
Obezitatea abdominală este acum considerată un indicator mai bun al riscului de boli cardiovasculare decât obezitatea generală și indicatorul acesteia, așa-numitul IMC (indicele de masă corporală).
Obezitatea abdominală este diagnosticată foarte ușor în clinică prin măsurarea circumferinței taliei.
Valorile normale ale circumferinței taliei sunt de până la 94 cm pentru bărbați și până la 80 cm pentru femei.
Valorile circumferinței taliei la bărbați de la 94 la 102 cm și la femei de la 80 la 88 cm reprezintă un risc crescut de boli cardiovasculare.
Dacă valorile circumferinței taliei sunt peste 102 cm la bărbați și peste 88 cm la femei, riscul de boli cardiovasculare este foarte mare.
În mod similar, riscul de a muri din cauza bolilor cardiovasculare și a infarctului crește în paralel cu circumferința taliei.
Toată lumea își poate măsura circumferința taliei și poate influența pozitiv unul dintre cei mai importanți factori de risc ai sindromului metabolic și își poate reduce riscul de boli cardiovasculare cu un stil de viață adecvat.