- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
O zi frumoasă tuturor. Aș dori, de asemenea, să-mi împărtășesc jena și să „ascult” sfaturile tale. Am 27 de ani și sufer de sindromul PCO de mulți ani. Primul menzes sommmala la 19 și m-a mers neregulat. La început nimeni nu știa ce este ... mi-au dat contracepția imediat. Dar am fost instabil din punct de vedere emoțional. În ultimii doi ani am început să mănânc sănătos și am luat tot felul de suplimente și vitamine. Am slăbit și menzele s-au îmbunătățit. Dar ceva s-a schimbat vara aceasta. Menzes nu a venit la mine în trei sferturi de an. Sunt nefericit, copleșesc senzația de inutilitate a tuturor. Am cedat depresiei și mănânc ce îmi vine în cale. Nu am un partener, așa că nici măcar nu pot planifica o dietă, deși medicul mi-a recomandat-o cu ani în urmă. Și aș vrea, de asemenea, să ... Mi-e teamă că este complet pierdut. M-ai încuraja sau mi-ai da sfaturi, ce te-a ajutat? Ei bine, multumesc. 😒
Bună. Am și pco de la pubertate, am 19 ani neregulat, nu am. Am luat antigust de peste 8 ani. Apoi mi-am spus că am destui hormoni. .Așa că am tusit și eu despre asta acum am o cățea o dată la 3 luni. Am un prieten care vrea să aștepte cu bunica mea, nu am vrut o dietă, chiar dacă doctorul m-a speriat că am întârziat.
Scrii că nu ai un iubit, dar va veni. Și am citit după discuții despre bunicile care au avut diagnosticul nostru și au reușit, micuță. A fost o săritură pe leagăn, dar mi-am tot spus . mișcare .alimente.exerciții cu gândire pozitivă mă vor ajuta 🙂
Am, de asemenea, ms umblă după cum vrea ea sau în general. În mod normal lucrez la contracepție. Nu o am acum din cauza alăptării. Primul copil a fost neașteptat și neplanificat, al doilea după întreruperea contracepției în a doua lună. Mudra a anunțat doar că, dacă nu va rămâne însărcinată, atunci laparo. Acum încercăm un alt bebeluș, dar eu sunt fără o cățea, așa că habar n-am dacă ovulez deloc, fie că este vorba de alăptare sau de chistul în sine. neriesim. cumva va fi. Trebuie să gândești pozitiv. Acum există diverse soluții.
@ emily168 și care au fost suplimentele și vitaminele? Pentru că, după părerea mea, ați mers în direcția corectă acum doi ani, nu știu ce ați luat?
Nu contează că nu ai un partener acum, mai degrabă îți deranjez atitudinea generală față de această chestiune. Cu stilul de viață și suplimentele potrivite, se pot obține multe, dar trebuie să vă schimbați și gândirea. Fie renunță și va merge din ce în ce mai adânc, fie vei fi capabil și îți vei oferi un scop pentru care merită să lupți și să nu pierzi din vedere acel obiectiv.
Ești încă tânăr, ai mari șanse să schimbi asta. Dacă doriți să vă direcționați viața, atunci trebuie să începeți să vă gestionați activitățile. Acesta modelează ceea ce faci tot timpul, nu ceea ce faci din când în când. De aceea, te sfătuiesc să începi să faci sport, asta este baza, mai ales dacă ai avut și depresie și fii atent la dietă, dar și la acele suplimente nutritive care o vor seta hormonal, mental și fizic. Dacă vrei, scrie-mi mai precis despre tine în IP și pot să mă ocup de tine.