domiciliu

Vă simțiți adesea slăbit, obosit sau încetinit? Vă simțiți amețit sau aveți tensiune arterială scăzută? S-ar putea să fie timpul să vă verificați numărul de sânge, deoarece cauza poate fi anemia.

Există mai multe modalități prin care medicul dumneavoastră vă poate recomanda creșterea cantității de celule roșii din sânge. Acest lucru se face cel mai adesea prin administrarea de comprimate care conțin fier sau prin încurajarea unei diete cu carne.

Dacă nu ți se potrivește nimic din toate astea?

Nu contează, există și alte metode naturale care sunt o alegere și mai bună.

O astfel de metodă naturală este consumul de băuturi care conțin substanțe care promovează producerea de celule roșii din sânge.

Astăzi vă vom prezenta o rețetă pentru o astfel de băutură sau mai exact un sirop.

Ingrediente

Veți avea nevoie de următoarele ingrediente pentru a face sirop de anemie:

  • 200 de grame de sfeclă roșie
  • 100 de grame de morcovi
  • suc de 1/2 lamaie
  • 1 portocaliu
  • 1 măr acru
  • 100 de grame de miere

Pregătirea

Urmați acești pași pentru a vă pregăti:

  1. Curățați și tăiați sfecla roșie, merele și morcovii în bucăți mici.
  2. Apoi puneți-le într-un blender și amestecați bine.
  3. Strângeți cu mână sucul de la o jumătate de lămâie și o portocală și adăugați-l la amestecul mixt.
  4. În cele din urmă, adăugați mierea și amestecați din nou bine până se obține un sirop fin omogen.

Dacă doriți, puteți adăuga încă o portocală la rețetă pentru a face siropul să aibă un gust și un miros mai bun.

Apoi turnați siropul produs într-o sticlă de sticlă, închideți-l și păstrați-l în frigider.

Utilizare

Fiecare dimineata bea aproximativ 150 ml din acest sirop pe stomacul gol. Cantitatea produsă ar trebui să dureze aproximativ 3 doze.

Dacă luați prima doză imediat după prepararea siropului, ultima va fi 48 de ore mai târziu. Este vorba despre cât timp siropul rămâne proaspăt în frigider.

Apoi faceți un nou lot. Per total această rețetă luați 15-20 de zile, de două ori pe an.

Concluzie

Această rețetă vă va ajuta să vă îmbunătățiți numărul de sânge și să creșteți numărul de celule roșii din sânge. Problemele de sănătate care rezultă din anemie, cum ar fi oboseala, lipsa de energie sau amețeli, ar trebui să fie un lucru din trecut.

Asigurați-vă că încercați și, eventual, anunțați-ne mai târziu în comentariile de sub articol cum v-a ajutat.