bebelus
ai specificat exact ce poți mânca. este un drastic, dar cel puțin unul nu este bătut
ai vrea să mă sfătuiești cum să deshidratezi în mod fiabil corpul, m-am îngrășat în principal datorită faptului că iau contracepție, nu mănânc încet nimic împreună și simt că sunt incredibil umflat cu apă, am o lună și jumătate până nunta și am plecat deja, pentru că am exclus dulciurile, nu mănânc aproape deloc lucruri grase, pâine și pâine doar cereale integrale, doar legume și fructe și stomacul meu încă înțărcat. Și odată am cântărit 58 kg și acum am au 70, ceea ce este destul de diferit.
după părerea mea, HAK a trebuit să fie demis cu mult timp în urmă. atunci când este împovărător pentru organism, trebuie scăpat.
lucy56 Probabil v-aș sfătui, încercați să mâncați, așa cum am scris, rezolv problema cu mașina de tocat din timpuri imemoriale, iar când mănânc cu un cocktail și un prânz clasic, am luat un sprijin complet. nimic inundat sau umflat. poate aș privi și contracepția respectivă. încearcă să arunci și tu pâinea. Cred că ar putea ajuta. ai încercat-o?
Aproape că nu mănânc deloc pâine, nu mănânc alb de aproximativ 5 ani și, când o dantelă pentru un mic dejun cu cereale integrale, nu mai pot schimba sau arunca contracepția la nuntă, nu mai e timp și babo încă nu vrem și ce fel de cocktail ai în minte?,
lucy56 încearcă să te uiți la contraceptiv - avem un subiect din 16.7.09. contracepția Yasminelle și în opinia mea este supis. Nu îl inund - îl iau de 2 ani
baska și nu o puteți trimite la e-mailul meu?
I-am citit-o, dar există și răspunsuri negative că zarurile s-au îngrășat și ele, HAK este despre modul în care stă cineva și probabil voi fi genul care câștigă de la toată lumea, pentru că am tendința să mă îngraș de când era putin, doar pana nu am luat nimic a fost posibil sa o verific cu mancare, acum nu este posibil. ei bine, probabil ma voi intelege cu faptul ca inainte de nunta voi fi asa cum sunt si dupa nunta voi incheia și Hak dacă putem trăi.
milovana mi-a trimis un e-mail.
lucy56 așa că încercați mâncarea pe care am scris-o. Sunt, de asemenea, atât de balier, am în prezent înălțimea de 156cm și greutatea de 50 kg, nu pare, dar s-au adăugat încă o duzină în jurul taliei, dar dieta cu prânzul și cocktailul clasic m-a ajutat cu adevărat
L-am citit, dar habar n-am ce înseamnă să faci un shake de proteine în ce constă și așa, voi face pui curat săptămâna asta, beau doar brută, ceai și supă de legume este acolo, o să văd dacă ajută.
Nu știu. kamoska a făcut acest curs și apoi a plătit-o cu grijă cu unul sănătos. dar a exagerat din nou. Veți găsi un cocktail de proteine în orice nevoie de sportivi. dacă ești de la BA, atunci în aupark îmi este suficient să îmi spun că ai nevoie de un înlocuitor de masă proteică, resp. că doriți proteine pentru a obține un organism la micul dejun cu acesta și cvasi mâncat ceva pentru cină - organismul nu va primi o mulțime de carbohidrați și grăsimi seara, care apoi greșesc noaptea
salut draga mea,
dar am o nuntă peste 7 săptămâni. Am ținut o dietă cu lapte de 13 zile. dar nu puteam să suport. când mă gândesc doar la brânză de vaci, mi se ridică stomacul.
min. anul mi l-am păstrat: pentru micul dejun 2 bucăți de pâine de grâu - „polistiren” cu șuncă și legume. apoi prânzul la 11:30 normal - bineînțeles cu moderare, la 16:00 iaurt acitvia, și asta a fost. să fac mișcare și am slăbit.
oh, dar sper să o pot face din nou acum, pentru că mi-e sătul să mă uit în oglindă - și mă tem că alesul meu nu mă va ridica:.
știi ce ar fi grozav? dacă ne-am gândi cu toții la noi și în același timp unghiile ar cădea singure: d. cât de ușor este să câștigi. dar ce să slăbești. oooooch. pomoooooooooooc.
aha, dar nu mi-am scăpat din cap, dar cred că avem și afaceri aici în Prievidza, iar puiul de curățare este în regulă, am făcut-o primăvara și a fost frumos și a fost posibil să-l trag și să-l macini în jos, am nevoie doar de o sită satinată a abdomenului plat.
hai da. satinul va arăta și ceea ce nu aveți. deci este minunat că ai o experiență atât de bună cu acel pui. ai putea să-mi trimiți ce și cum se face. O să mă uit cu ochii mei și să văd dacă nu încerc. dar la rezistența mea nu știu nu știu
floarea-soarelui87 Cred că acest gând a fost foarte mult. gândește-te la tine și la chudnuuut. dacă ar funcționa cu adevărat așa. Papka este ușor pentru fiecare dintre noi și, mai mult, cel căruia îi place să mănânce bine (ca și mine) este să tragă, câte bunătăți există în acea mică Slovacie. nu hruuuza
credința mea este atât de ușor de câștigat și atât de greu de slăbit și invidiez femeile ce pot mânca ce vreau și sunt încă elegante, cel puțin o dată aș dori să experimentez acel sentiment și să nu mă controlez.
ai tot adevărul. experimentați acel sentiment cel puțin o dată. care înlocuiește pentru o astfel de jumătate de an?
Beruska - Nu am mai fost aici de mult timp, ca ultimele știri. cum ai făcut totul. aici cu informații. i ako sa citis. tu ai făcut-o. aka bola ta svadbicka .
. salut radlinka. nunțile au fost excelente. eram doi)) după acele două săptămâni am slăbit 5 lire sterline, mănânc normal și nu am câștigat nimic înapoi, îmi place mă simt grozav, acum voi merge la Sipeka)
Doamna. putere, aș purta în ea, este rău, în timpul dinaintea balului, am decis, de asemenea, că, în scurt timp, vreau să slăbesc, am mâncat-o probabil și în cantitățile menționate mai sus și, desigur, am practicat și, și am băut ceai PU-erh care are efecte detoxifiante. și s-a dovedit că nu era nimic din minge, am slăbit, dar mi-a crescut bilirubina, deoarece corpul nu a obținut ceea ce avea nevoie și am urcat o bucată în spital, pentru că am căzut.
Pierderea în greutate nu înseamnă să nu mănânci sau să mănânci. este doar în capul meu. deoarece nu mă gândesc la diferite diete, cum ar fi cea mai recentă de pe piața noastră. 11 Kraueter-Schlank-Kur. pur și simplu un sirop din 11 ierburi, care se amestecă cu apă curată și se bea toată ziua. de asemenea, în două săptămâni o persoană ar trebui să slăbească între 6 și 8 lire sterline, dar. veți pierde apă, va fi detoxifiată și veți ajunge rău.
Cel mai bun lucru de gândit este să gândesc pozitiv, să nu spun că trebuie să slăbesc, ci să fac totul ca și cum am fi slăbit deja, iar ei ar fi mulțumiți, așa că va începe în cap și organismul va începe lucrând frumos, este necesară și mișcarea, dar nu pentru că pentru a reduce kilogramele, ci pentru că te face fericit. opinia mea
nu ma poate ajuta cineva. dacă sunt alergic la roșii ce poate fi înlocuit.
bebeluș atent, nu cred că nici o dietă este bună, pentru că atunci când o termini, câștigi de două ori mai mult. Am o nuntă într-o lună și am doi copii mici imediat după mine, acum un an eram îmbrăcată în mărimea 42, iar când am fost de acord cu dragul meu că ne vom căsători în sfârșit, am început să alerg regulat și să mănânc puțin mai sănătos (mai puțină pâine, paste albe.) și în prezent am 36 de mărimi. cum îți spune cineva să fugi. deci nimeni nu mă va forța să. Nici eu nu am fost entuziasmat de asta, a trebuit să sap afară prima săptămână, dar apoi am așteptat să vină draga acasă ca să-mi pot pune căștile la ureche și să fiu sigur că mă relaxez afară. ca acele kilograme nu cobor rapid, dar cifra da
skorschi Sunt de acord cu tine, alergatul este cel mai bun leac pentru kilogramele nedorite. Aștept și vremea să se răcească și voi putea alerga, să sar pe coarda sărind acasă și să mă uit la peretele nemișcat, nu-mi place mai este, dar este adevărat că chiar și frânghia poate face minuni
dar dietele ee, există un efect de yo-yo garantat, l-am încercat deja, este încă destul de drăguț o bicicletă staționară sau o bicicletă cu totul, când practic o jumătate de zi pe ea, dar faptul că lucrez, așa că în o săptămână nu este o problemă să dai jos un kilogram, bine și bineînțeles să limitezi dulceața, de exemplu când nu mănânc deloc dulce (îl compensez cu iaurturi) am o burtă mai plată, dar poate funcționa diferit pentru toată lumea
lucka 06: Am un staționar acasă, trebuie doar să-mi bazez fundul cu vânt și dulce. Ei bine, pot dura o lună întreagă, dar cu câteva zile înainte de magazine aș mânca și nu știu care sunt zilele pe care le urăsc și aș prefera să nu stau nici măcar pe cântar și nici nu mă voi uita în oglinda (o puteți vedea pe piele imediat. când hormonii funcționează hehe
așa că știu asta, aș mânca și ușa frigiderului atunci.
cand mai am un dinte dulce incerc sa il rezolv cu bomboane de jeleu dar acum am si inainte. și, de asemenea, merge doar pe ce aș mânca