rapidă

Acțiune

O poveste familiară. Extra ucide. Dorința de a slăbi. Cât mai repede posibil. Numărarea caloriilor, exerciții fizice, furie, foamete, numărare. în jurul. Sus și coborâșuri, frustrare vs. euforie. A face bine. Nu functioneaza. Totuși, ce este caracteristic pentru noi, femeile? Dacă slăbești, acum! Am pregătit pentru dvs. câteva sfaturi de la femeile care pierd și în greutate, cum să începeți pierderea în greutate și să o îmbunătățiți la perfecțiune. Sfaturi verificate!

„Am încetat să merg la restaurante”

Consumul din restaurante vă împiedică să țineți evidența caloriilor specifice pe care le consumați. Mai ales dacă mergi la „meniu” în fiecare zi la serviciu. Merită să vă petreceți timpul pregătindu-vă prânzul pentru a lucra într-o cutie. Nu numai că știi exact ce ai dat la prânz, efectul secundar drăguț este că economisești.

„În mod fundamental ocolesc aleile din magazinele unde sunt gustări”

Desigur, dacă omiteți greutățile și delicatese, greutatea dvs. va scădea rapid. Fa-te intr-un magazin ca nu exista.