Tribul feminin a fost bântuit toată viața de către o mare sperietoare pe nume Balanță. De îndată ce cineva din jurul nostru reușește să slăbească sau să formeze un personaj, suntem cu toții fierbinți pentru informații despre cum au reușit.

arată

Răspunsul lui Patris, care a reușit să slăbească 13 kg și să-și schimbe aspectul, este simplu: „Mai întâi trebuie să înveți să te iubești pe tine însuți”.

Odată ce a fost ridicată și apoi coborâtă din nou, dar a venit punctul de cotitură: „Când o persoană întâlnește o persoană„ perfectă ”care îl iubește așa cum este, i s-a dat cea mai mare fericire din viață și nu trebuie să-și dorească mai mult . M-am ocupat întotdeauna de caracterul meu, de formă-informalitate, nu am vrut să mă țin de dietă, de dietă pentru o vreme, apoi de copt prăjituri. "

În momentul în care a încetat să se ocupe, a început să meargă de la sine. Mână în mână cu o relație fericită, a venit fitnessul, gătitul sănătos, dar și raidurile nesănătoase asupra înghețatei. A fost așa o dată înainte și chiar și acum are momentele sale slabe, dar încearcă întotdeauna să se mențină în formă.

Și ce înseamnă fitnessul și alimentația sănătoasă:

„Fitness-ul este ca o căsătorie, nu poți înșela și aștepta să funcționeze”

Patris și partenerul ei Stanley adoră fitness-ul și împreună se numesc We lift together și se mută în prezent în Thailanda la nesfârșit.

Deja aici, în Slovacia, și-au început afacerea împreună, au ajutat oamenii în transformările lor, au făcut planuri de instruire pentru cupluri, și-au făcut propriul brand de îmbrăcăminte și înainte de a pleca în paradis au reușit să publice o carte cu rețete sănătoase.