- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Buna ziua, as vrea sa cer ca fructul sa contina mult zahar, dar? și atunci când fac un smoothie mulțimea primește suficient fruct, nu este suficient de caloric sau suficient de rău pentru zahărul din sânge? Cineva mi-a explicat asta.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună ziua, încercați să citiți articolul de pe această pagină www.damskyweb.sk în secțiunea de sfaturi și instrucțiuni. Este super detaliat, care sunt cele mai bune rețete de smoothie. Vă recomand un fapt, mea;))
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
bine și fructat cam din când în când și mai ales dimineața aș bea ceva, dar smoothie-ul vegetal nu ar trebui să fie în detrimentul întregii zile.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună,
După părerea mea, un smoothie nu este pentru pierderea în greutate, deoarece există o mulțime de fructe, ceea ce înseamnă o mulțime de carbohidrați. De exemplu. în această rețetă enumeră până la 32 de carbohidrați într-o ceașcă
www.letakomat.sk
daca vrei sa slabesti atunci pregateste doar un smoothie vegetal:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Fibrele previn absorbția rapidă? Este pentru prima dată când aud asta.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Ieri am avut spanac:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Dacă există fibre, aceasta previne absorbția rapidă a zahărului. Cu toate acestea, fructul conține fructoză, care, de asemenea, nu are un indice glicemic ridicat.
Stările de fructe (sucurile) sunt mai grave. Smothie este despre păstrarea pulpei acolo. Dacă amestecați acolo avocado sau dați niște grăsimi, ulei de cocos, atunci indicele glicemic va scădea. Străinul de zahăr din sânge este bun.
În sucurile de fructe, ar trebui să se bea încet, deoarece acestea au un indice glicemic ridicat, deoarece nu există fibre sau grăsimi.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
și cineva știe ce întreabă un klaudik?
iar atunci când fac un smoothie mulțimea primește suficient fruct, nu este suficient de caloric sau suficient de rău pentru zahărul din sânge? Cineva mi-a explicat asta.