Diagnosticare InBody în Bratislava
Măsurați-vă progresul alimentar! În timpul diagnosticului, veți afla% din grăsime și mușchi din corp, valoarea grăsimii viscerale, retenția de apă și alți parametri. Transformarea ta începe astăzi!
Ce ne trebuie:
- 2 mere
- 1 portocaliu
- 1 lămâie
- 3-4 morcovi
- 1/2 lingură pulbere de spirulină
Se toarnă suficientă apă (în funcție de dacă doriți o băutură mai groasă sau mai subțire) și se amestecă, se amestecă și se amestecă. Deoarece morcovii și spirulina sunt o sursă excelentă de vitamine liposolubile (A, D, E, K), este necesar să amestecați smoothie-ul cu o anumită formă de grăsime - în mod ideal cu nuci, sau să adăugați puțin ulei de cocos sau cânepă sau cânepă semințe.
Bună dimineața și bun gust 🙂
Yoga Stay with Spring Pávek
Primul sejur slovac de yoga cu Jaro Pávek este aici și abia așteptăm! Această combinație de 4 zile de practică yoga, prelegeri de yoga și discuții despre tot ceea ce ține de yoga cel puțin puțin, este potrivită atât pentru începători complet, cât și pentru practicieni avansați.