• Dieta sănătoasă și pierderea în greutate
  • Dieta
      • Cum funcționează o dietă cutie
      • Cum să alegeți furnizorul potrivit?
      • Despre noi
        • Andrea Coddington
      • Întrebări frecvente și sfaturi
      • Calculator IMC
      • Povești de oameni
    • Blog
      • Sfaturi de sănătate
      • Rețete
      • Magazin alimentar
      • ȘTIRI
      • Exercițiu
      • Sfaturi pentru dietă
  • Programe
    • Dieta cutie de reducere
      • Dieta clasică
      • Dieta gourmet
      • Dieta vegetariana
      • Dieta celiacă
      • Dieta diabetică
      • Dieta rapidă - Turbodieta
    • Detoxifiere
      • Detox Începeți 3 zile
      • Detox Ideal 7 zile
      • Detox Max 28 de zile
      • Suc de detoxifiere Începător
      • Juice Detox Advanced
      • Suc de dezintoxicare Profík
    • MAMĂ
      • Dieta pentru mamele care alăptează
    • Corp bine făcut
      • Dieta de fitness STARTER
      • Dieta de fitness BUILDER
    • Mâncat sănătos
    • Sfaturi dietetice
    • Meniuri personalizate
    • Voucher cadou
  • Meniul
    • Elită culinară
  • Livrare
    • Cum au loc plata și livrarea
    • Întreruperea consumului de alimente
    • Schimbarea adresei de livrare a alimentelor
    • Ordin non-obligatoriu
  • a lua legatura
    • Francizarea
    • eDiéta și Easydiet
  • Comanda rapida
    • Listă de prețuri

01/08/2018 | Vestibulul molestie tortor pregnant eget.

01/01/2018 | Nicăieri facilitate augue consequat et.

  • Articole
  • Blog
  • Elită culinară
  • Cum să faci cumpărături
  • Condiții de afaceri
  • Daniel Hrivňák
  • Mário Žužič
  • Tomas și Petra
  • Eva
  • Miriam
  • Irena
  • Dominica
  • Andrea Coddington
  • Ada Straková
  • Marek Majeský
  • Alexandra Gajdošíková
  • Vlado Černý
  • Patrik Herman
  • Alenka Kompasova
  • Stanka
  • Kristina Červenková
  • Emil Galánek
  • Erika Krestaňková
  • Supravegherea profesională
  • Kristínka Kovešová
  • Petra Marko
  • pierdere în greutate
  • viata activa
  • Nu am timp
  • detoxifiere
  • pravo-jest-zdravo
  • Danka
  • Listă de prețuri
  • Adriana Ilavská
  • Tomas Bulej
  • Barbora Amarente
  • Lucia Medeková
  • Barbara Sviežená
  • Ursula
  • Barbora Demovičova

verde

Vrei să simți o notă de exotism și să te bucuri de ea sănătos? Faceți aceste smoothie-uri și veți fi încântați! Este ușor și în același timp plin de vitamine

De ce vom avea nevoie:

1 1/4 cani de făină integrală

1 cană de fulgi de ovăz

3/4 linguriță bicarbonat de sodiu

1/2 linguriță praf de copt

1/4 linguriță sare.

Încercați apelul de trezire de dimineață!

Mod de preparare: 15 minute + congelare peste noapte

Avem nevoie de 2 porții:

½ banane, 1 kiwi, 50 g ananas proaspăt, ½ mango proaspăt, 1 ciocănitor, 1 mână de spanac, 2 zmeură PL, 1 linguriță de semințe de chia, 1 linguriță de semințe de in

Tăiați banana în 4 părți și lăsați-o să înghețe peste noapte într-un recipient pentru alimente (minim 3 ore). Taiati fin kiwi, ananas. Tăiați mango în ciocane sau luni. Puneți o banană într-un recipient pentru pregătirea unui smoothie, pe care l-am scos din congelator, kiwi, ananas și jumătate de pistil de mango, curmale, spanac și 200 ml de apă. Se amestecă pe piure. Se toarnă în boluri, se ornează cu bețe de mango, zmeură, semințe de chia și semințe de in.