TOATE REȚETELE
SPECIALITĂȚILE COPILULUI
CUPE
CARNE DE Pui ȘI PĂSĂRI
VITĂ
PORC
CARNE TOCATĂ
PESTE SI FRUCTE DE MARE
ZVERINA
MESAJE FĂRĂ CARNE
 SALATE, FĂRĂ
OREZUL ȘI PASTA
PIZZA
MASE DULCE
PATITE, CUPE
DULCIURI
FRUCTE
JAMS
GUST
ACOPERIRI
 BĂUTURI, BĂUTURI
CARNE DE IEPUR
DIETA FARA GLUTEN
STRUCTURI
HUBS
SOSURI
VASELURI VEGETALE
MEDICINĂ ACASĂ
DIETĂ
Cofetărie de Crăciun
 CONCURENȚĂ
BRUTĂRI DE ACASĂ
GRILLING
PRĂJITURI
CE DAL CASA
REȚETE DIA
APERITIVE
VAPOR
MASE FĂRĂ LACTOZĂ

PESTE SI FRUCTE DE MARE

Somon aburit

[reteta nr. 4930 din 15.4.2008]

FRUCTE MARE

INGREDIENTE NECESARE

fripturi de peste * sare * condimente de peste *

MOD DE PREPARARE

Fetelor, dacă nu v-ați simțit încă abur, încercați. Este o modalitate foarte rapidă de a pregăti legume, pește și carne la un nivel de calitate. Probabil că nu este necesar să menționăm deloc că este cea mai sănătoasă gătit, mâncarea este preparată fără utilizarea de grăsimi și uleiuri, reține cantitatea maximă de vitamine, minerale și urme de substanțe care nu se scurge în apă. După ce gătești în abur, mâncarea este mult mai gustoasă, mai suculentă, nu va fierbe sau arde - vei fi doar puțin mai moale. Dacă aveți un aragaz cu aburi, invidiez:-)), intenționez să îl cumpăr și eu.