Avem nevoie:
1 dovlecei mari
ceapă
ulei de masline
piper curry
curcumă
sare de mare
1-1,5dcl cremă de soia
seitan natural - tăiat în tăiței
spice tandoori masala
Garnitură:
cartofi fierți sau pâine cu aluat
Pentru decorare:
dovleac gomassio
Sos tamari-soia
Abordare:
Dovlecel se rade sau se taie cubulete. Tăiați ceapa în bucăți mici și prăjiți în ulei până când este sticloasă, adăugați dovleceii, prăjiți-i. Când dovleceii sunt prăjiți, adăugați sare, condimente după gust, amestecați și prăjiți o vreme. Se toarnă suficientă apă pentru a acoperi dovleceii, se amestecă și se gătește sub capac până se înmoaie. În cele din urmă, adăugați crema de soia, lăsați-o să fiarbă și scoateți-o de pe foc. Este potrivit să adăugați dovleacul pe o farfurie cu gomassiom de dovleac, câteva picături de Tamari.
Pagină: puneți ulei de măsline, tandoori masalu - aproximativ 2 linguri, adăugați seitan feliat în castron. Se amestecă bine și se lasă la marinat până când sosul este fiert. Apoi se prăjește într-o tigaie până când este crocantă și se poate servi cu cartofi și o cratiță. Aluatul, pâinea cu secară, de asemenea, s-a dovedit a fi un înlocuitor potrivit pentru cartofi.
- Sfeclă roșie cu legume prăjite și tofunes de casă; Secretul pierderii în greutate
- Crema de dovleac dovlecei; Secretul pierderii în greutate
- Ce este în timpul pierderii în greutate; Trăiți mai sănătos
- Dieta Cleopatrei Secretul incredibilei frumuseți a acestei regine a fost descoperit în cele mai vechi timpuri și astăzi este
- Cauzele pierderii în greutate; Viață confortabilă