Valoarea energetică a unei porții: 440 kcal
Ingrediente pentru spaghetele siciliene cu ton (buget pentru 4 porții):
250 g spaghete, 160 g ton în ulei de măsline, 40 g roșii uscate, 30 g pesmet, 1 cățel de usturoi, 1 linguriță pătrunjel tocat, sare, piper negru măcinat, un pic de chilli zdrobit, condimente pentru paste italiene
Abordare:
Fierbeți spaghetele într-o cantitate suficientă de apă. Se toarnă uleiul de ton într-o tigaie și se prăjește usturoiul tocat și pesmetul pe el. Apoi se toarnă spaghetele picurate împreună cu tonul și roșiile tăiate uscate în tigaie, se adaugă sare, se adaugă puțin piper la pastele italiene și se amestecă bine. Se presară pătrunjel proaspăt și, dacă se dorește, ardei iute zdrobiți.
Sfatul editorului:
Puteți folosi condimente SanusVia, care sunt de calitate organică și au o origine și o calitate garantate, pentru a pregăti acest fel de mâncare. Este ambalat fără glutamat, sare și alte ingrediente. Condimentele de calitate au o rezistență naturală, o aromă și un gust în sine, diferite de ceea ce obișnuiești de obicei din lanțurile de retail.
Condimentele sunt ambalate special în cutii originale de hârtie, care sunt și condimente. Puteți depozita cutii sau condimente într-o cutie elegantă din lemn, astfel încât să le aveți întotdeauna la ochi și mereu la îndemână? Sau pur și simplu depozitați-le într-un sertar de acasă.