Spirulina este o stea printre superalimente. Datorită popularității sale uriașe a consumatorilor și a efectelor asupra sănătății, îl puteți găsi și în sortimentul de alimente obișnuite de astăzi. Ceea ce datorează imaginii sale excepționale?

depășește

Dacă sunteți în căutarea de alimente care să vă aducă o adiere proaspătă de natură verde în zilele gri de iarnă, ajungeți la spirulină! Aceste alge de apă dulce sunt unul dintre cele mai rare daruri ale naturii, care poate fi utilizat în mod eficient de corpul uman. Experții numesc spirulina unul dintre cele mai hrănitoare alimente din lume. Oferă organismului o gamă largă de compuși de care are nevoie pentru o funcționare sănătoasă.

Conține o serie de substanțe importante din punct de vedere nutrițional, datorită cărora este un excelent stimulent al imunității. Când obosiți, acesta vă reîncarcă lanternele. Excelează în conținut proteine ​​și este, de asemenea, o sursă generoasă de minerale - fier, magneziu și calciu. Este, de asemenea, un depozit de vitamine A și B..

Se ocupă de hipertensiune arterială

Spirulina este, de asemenea, cunoscută ca fiind naturală regulator al tensiunii arteriale și ajută corpul reduce colesterolul dăunător. Fanii consumării acestor alge cred, de asemenea, că ajută la slăbit, deoarece facilitează digestia și organismul este curățat mai eficient de toxine. În plus, îi atribuie putere efecte antioxidante și antiinflamatorii iar persoanele care suferă de alergii raportează că ameliorează sănătatea după ce au consumat acest miracol natural.

Algele, care pot fi obținute sub formă de pulbere fină sau pastile, au fost raportate recent în principal pentru efectele sale asupra sistemului cardiovascular. Mai multe studii sugerează că poate reduce tensiunea arterială crescută. Una dintre cele mai recente dovezi ale beneficiilor spirulinei a fost oferită de un studiu publicat în revista Hypertension pe șoareci. Cercetătorii speră că algele ar putea fi sursa unui remediu pentru hipertensiunea arterială.