Fiecare femeie va fi de acord cu noi, dacă spunem că sarcina este o frumoasă perioadă de așteptare și anticipare de la sosirea unei persoane mici pe lume, dar această perioadă este, de asemenea, asociată cu multe schimbări. Una dintre ele poate fi scurgerea de urină în timpul sarcinii.

fără

Modificările hormonale prin care trece organismul de-a lungul vieții, fără a exclude sarcina, provoacă complicații considerabile în viața unei femei. Nu este o boală gravă, dar dacă poate fi prevenită, de ce să nu vorbim mai mult despre ea.

Incontinența în timpul sarcinii nu trebuie subestimată

Incontinența este un subiect tabu, afectând un număr mare de femei, dar și bărbați și chiar copii. Scurgerile de urină sunt sensibile la noi, deci nu este un subiect despre care veți vorbi la masă cu prietenii. Cu toate acestea, este un subiect care necesită atenție, mai ales dacă vorbim despre sarcină sau perioada de după naștere. Dacă o femeie intenționează să rămână însărcinată, se pregătește pentru multe lucruri înainte de a rămâne însărcinată. Puteți alege dieta potrivită sau stilul de viață potrivit și vă puteți pregăti, de asemenea, pentru o posibilă scurgere de urină în timpul sarcinii.

Sarcina și scurgerea de urină

Dacă nu ați întâlnit încă termenul de incontinență, vom clarifica pe scurt că este o scurgere spontană, incontrolabilă de urină. Poate apărea în timpul sau după orice activitate, indiferent dacă este activitate fizică, tuse sau o intervenție chirurgicală severă. Cu toate acestea, poate apărea și în timpul sarcinii. Sarcina și incontinența urinară sunt subiecte interdependente. Incontinența în timpul sarcinii nu este neobișnuită.

O burtă în creștere poate face plăcere, dar poate provoca și scurgeri spontane de urină

Această perioadă frumoasă din viața unei femei aduce femeilor „dificultăți” sub forma unei burtă în creștere. Pe lângă faptul că o femeie se simte mai obosită și abdomenul ei poate să o limiteze în mai multe activități, uterul mărit afectează vezica. Pe măsură ce câștigă mai multe dimensiuni, împinge vezica urinară, astfel încât femeia simte mai des dorința de a urina. Chiar și un bebeluș se poate mișca uneori astfel încât să lovească în vezică și nu trebuie să o suporte și urina scapă. Cu toate acestea, nu este nevoie să vă faceți griji, scurgerea spontană de urină în timpul sarcinii nu este o rușine. Până la 30% dintre femeile însărcinate suferă de aceasta.

Probleme de scurgere urinară la început

Scurgerea urinei la începutul sarcinii poate apărea la orice femeie. Vezica urinară nu mai are la fel de mult spațiu ca înainte, uterul începe să împingă pe el. Abia începe să crească, dar începe să schimbe dimensiunile într-un bazin mic și exercită presiune asupra vezicii urinare. Prin urmare, deja la începutul sarcinii, o femeie vizitează toaleta mai des.

Doctor disponibil

Deși scurgerile de urină sunt normale în timpul sarcinii, ginecologii sunt de acord că puține femei au încredere în ele. În același timp, medicul dumneavoastră vă poate sfătui și nu ar trebui să vă faceți griji cu privire la incontinență singur în timpul sarcinii.

În cele din urmă, este cel mai frecvent

Distingem mai multe tipuri de incontinență, iar în timpul sarcinii o femeie întâmpină cel mai adesea stresul, în al treilea trimestru. În mod logic, atunci uterul este cel mai mare și exercită cea mai mare presiune asupra vezicii urinare. Scurgerea urinei la sfârșitul sarcinii se manifestă prin scurgerea câtorva picături de urină, pe care femeia nu le poate observa, dar nu trebuie luate cu ușurință.

Infecții sau inflamații conexe

Pe lângă numeroasele probleme pe care sarcina le aduce unei femei, ea este mai predispusă la diverse infecții, iar incontinența poate provoca inflamații ale tractului urinar. Prin urmare, este recomandabil să vizitați toaleta imediat ce simțiți dorința de a urina, deoarece poate fi prea târziu în câteva secunde.

Ce să faci dacă te lupți deja cu incontinența

Dacă vă „luptați” deja cu o scurgere reală de urină, vizitați toaleta, chiar dacă nu simțiți nevoia de a urina, faceți-o la intervale regulate de jumătate de oră. De asemenea, este necesar să acordați o atenție sporită igienei intime și utilizării produselor potrivite. Lenjerie de corp respirabilă, tampoane sau lenjerie de corp care sunt făcute pentru a oferi confortului și confortului unei femei însărcinate. Tampoanele convenționale nu ajută într-o astfel de situație, plăcuțele pentru incontinență sunt făcute să absoarbă lichidul, să elimine mirosurile și să fie plăcute pentru corpul feminin.

Prevenirea înainte de sarcină

Imaginați-vă că puteți atenua eventualele scurgeri de urină în timpul sarcinii înainte de a rămâne gravidă. Este posibil să fi auzit de exerciții de întărire a podelei pelvine. Dacă nu, vă prezentăm exercițiile lui Kegel. Acestea sunt exerciții „invizibile” care vă vor scoate minim din timpul zilei, dar vă pot aduce „ușurare” de la incontinență pe viață.

Implicați mușchii pe care îi folosiți în exercițiu pentru a reține urina. Puteți efectua astfel de contracții musculare oricând, oriunde, dar fără efort și eficient.

Nu mâncați în exces și nu vă răsfățați cu aportul de lichide

Exercițiile fizice vor ajuta la prevenirea incontinenței, dar puteți evita și incontinența urinară în timpul sarcinii cu o dietă sănătoasă și un regim de băut. Sarcina este asociată cu creșterea kilogramelor, dar nu trebuie exagerată. Alimentația excesivă în timpul sarcinii poate provoca, de asemenea, presiune asupra vezicii urinare. Regimul de băut nu ar trebui restricționat în cazul unei scurgeri de urină, dimpotrivă, ar trebui să se satisfacă o cantitate regulată de lichide.

Trebuie remarcat faptul că scurgerea de urină în timpul sarcinii este o chestiune individuală. Nu trebuie să-l întâlnești deloc, uneori apare la început și se înrăutățește, alteori poate apărea numai după naștere, deoarece există și presiune asupra vezicii urinare în timpul nașterii. Cu toate acestea, în perioada de șase săptămâni, corpul majorității femeilor se regenerează perfect și, astfel, incontinența dispare.

Nu plătești nimic pentru a încerca

Comandați un eșantion gratuit și găsiți produsul potrivit pentru nevoile dvs.

Sarcina ascunsă în spatele simptomelor menopauzei

Sarcina și menopauză

Maternitate fără rușine.

Datorită mijloacelor de absorbție adecvate.

Comandă online

De unde să cumpărați produsele TENA Lady?

Nu înceta să te bucuri de viață

Aceasta este TENA

TENA este un brand Essity, o companie mondială de igienă și sănătate. Cu peste 60 de ani de experiență, TENA este marca nr. 1 * din lume în managementul incontinenței adulților. Oferim un portofoliu cuprinzător de dispozitive absorbante, produse de îngrijire a pielii și soluții digitale de asistență medicală, adaptate persoanelor, familiilor acestora și profesioniștilor din domeniul sănătății.

Datorită mărcii TENA, Essity este un lider în dezvoltarea de produse și servicii care contribuie la îmbunătățirea demnității și a calității vieții oamenilor. Produsele noastre reduc treptat amprenta noastră de carbon. Pas cu pas, protejăm nu numai oamenii, ci și planeta noastră.

* Euromonitor International Limited; Incontinență pentru adulți cu amănuntul, toate canalele, valoarea vânzărilor RSP, țesuturi și igienă, ediția 2020.

Urmați TENA Lady

Căutați alte site-uri TENA?

Marca TENA oferă produse și soluții pentru o gamă largă de oameni. Sunteți binevenit și pe alte site-uri TENA.