KŠP ŽRALOK - Înot cu aripioare

(Înot cu aripioare)

academia

Sport de performanță Junior

(Înot cu aripioare)

(Înot cu aripioare)

Sportul de performanță

Copiii din grupele sportive de top sunt selectați de către antrenorii noștri de înot din grupuri de antrenament avansat. Dacă sunteți interesat de oricare dintre următoarele grupuri, vă rugăm să nu ezitați să ne contactați și vom fi încântați să vă includem copilul în clubul nostru în timpul recrutării. Copiii iau apoi parte activă la înotul cu înotătoare, participând la competiții regulate de înot la nivel național și internațional. Cel puțin o dată pe an participă la o tabără de înot.

  • Pregătire - grupa C
    vârsta de la 8 la 11 ani
    Pentru copiii care știu deja să înoate bine (sâni, se târăsc, semnează) și vor să facă sport activ. În pregătire, vor învăța să înoate cu un tub de respirație, lovitura de delfin dreaptă. Antrenamentul are loc și în sala de gimnastică. Doar după finalizarea acestui grup, copiii pot avansa în grupa B și de acolo în grupa A.
  • Sport de performanță Junior - grupa B1 și B2
    vârsta de la 10 la 13 ani
    Copiii înoată cu monofine, se antrenează de 3 ori pe săptămână, inclusiv același număr de antrenamente uscate. Pregătirea lor are ca scop realizarea timpului necesar pentru includerea în Centrul pentru Tinerii Talentați și avansarea în grupa A.
  • Sport de performanță - grupa A
    vârsta de la 12 ani
    Este un antrenament sportiv pentru sportivi care au atins clasa de performanță necesară și ar putea fi inclus în Centrul pentru Tinerii Talentați. Progresia către grupa A este condiționată de parcurgerea cursurilor de pregătire în grupele B și C. Concurenții participă la diferite curse internaționale și se antrenează intens de 7 ori pe săptămână, fie sub formă de antrenament de fitness în sala de fitness, fitness sau piscină.
  • Sport de performanță - Înot sincronizat de la 5 ani